Foto: Organizzazione: TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Vallada
TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
sabato 19 dicembre 2026
La tua checklist per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe da trail con grip adatto al terreno
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Un gel o dei carboidrati ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Lubrificante antiattrito su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Prenota con anticipo se viaggi nel weekend
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Intermedio
Distanza
2 modalità
Trail 22K
- Distanza
- 22 km
- Dislivello positivo
- D+ 1260m
- Tempo massimo
- -
Sprint Trail 10K
- Distanza
- 10 km
- Dislivello positivo
- D+ 620m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 22K | 22 km | D+ 1260m | - | - |
| Sprint Trail 10K | 10 km | D+ 620m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~5 h di TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada?Calcolato per il percorso più lungo (22 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati9 settimane a TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada: prepara il tuo kit
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
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Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
6°C – 15°C
Media 10°C
Pioggia
33%
5.4 mm in media
Vento
14 km/h
media massima
Ore di sole
7h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 19 dicembre
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada si svolge sabato 19 dicembre 2026 a Vallada (Valencia). Secondo la scheda di iscrizione, l’organizzatore è Mychip, tu evento deportivo SLU.
L’iscrizione si gestisce su RockTheSport fino al 16 dicembre 2026, con tariffe da 20 € a 25 €.
Modalità
- Trail 22K — 1260 m D+
- Sprint Trail 10K — 620 m D+
Partenza e orari
La partenza principale è prevista alle 8:30 secondo la scheda di iscrizione; conferma sempre gli orari di ogni modalità sul sito dell’organizzazione.
Dicembre a Valencia
Sul versante mediterraneo l’autunno è spesso mite e secco, con sole ancora forte a mezzogiorno e terreno calcareo abrasivo e pietroso. Idratazione, protezione solare e una scarpa con buona protezione nella suola sono fondamentali.
Vallada oltre la gara
Approfitta del viaggio per scoprire Valencia e la sua gastronomia locale. Se cerchi altre gare in zona, consulta le gare della regione e organizza la tua stagione con il pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione a TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada 2026
RegistrationIscrizione tramite RockTheSport dal 2 agosto 2026 al 16 dicembre 2026. Tariffe da 20 € a 25 €.
Consigli
- •Chiusura delle iscrizioni: 16 dicembre 2026
- •Controlla il regolamento e l'età minima di ogni modalità sul sito dell'organizzazione
- •Conserva la ricevuta: ti verrà chiesta per ritirare il pettorale
Dove dormire per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
AccommodationVallada (Valencia) è il punto di partenza. Valencia è la città di riferimento con la maggiore offerta di alloggi.
Consigli
- •Prenota con anticipo se la gara coincide con un weekend
- •Valencia concentra la maggiore offerta di hotel
- •Chiedi all'organizzazione se ci sono alloggi scontati per i corridori
Materiale per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
GearSul versante mediterraneo l'autunno è spesso mite e secco, con sole ancora forte a mezzogiorno e terreno calcareo abrasivo e pietroso. Idratazione, protezione solare e una scarpa con buona protezione nella suola sono fondamentali.
Consigli
- •Scarpe da trail con grip adatto al terreno
- •Idratazione a portata di mano: soft flask o gilet a seconda della distanza
- •Giacca antivento leggera nello zaino o nel marsupio
Quali scarpe per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
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Alimentazione per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
NutritionCon la 22K come distanza massima, pianifica l'alimentazione prima della partenza e non provare nulla di nuovo il giorno della gara.
Consigli
- •Un gel o dei carboidrati ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
- •Sali o elettroliti se fa caldo o sudi molto
- •Qualcosa di solido e leggero (datteri, barretta) per la parte centrale
Come arrivare a Vallada
TransportVallada (Valencia) si raggiunge in auto; la città di riferimento con stazione e aeroporto o treno più vicino è Valencia.
Consigli
- •Verifica parcheggio e accessi con l'organizzazione
- •Se arrivi in treno o in aereo, prosegui con un'auto a noleggio da Valencia
- •Arriva con margine: il parcheggio vicino alla partenza di solito si riempie
Noleggio auto per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
Car RentalCon un'auto arrivi alla partenza in orario e puoi esplorare i dintorni prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota con anticipo se viaggi nel weekend
- •Confronta il ritiro in aeroporto o alla stazione di Valencia
Assicurazione sportiva per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
InsuranceControlla nel regolamento se basta l'assicurazione giornaliera inclusa nell'iscrizione o se serve la licenza federale.
Consigli
- •Licenza federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
- •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Protezione solare per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
Sun ProtectionAnche in autunno le ore all'aperto espongono la pelle. Una crema resistente al sudore e un balsamo labbra evitano brutte sorprese.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore
- •Proteggi labbra e orecchie
Cura del corpo per TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada
Body CarePiedi, irritazioni e vista sono le prime cose che cedono in gara. Cerotti per vesciche, lubrificante e occhiali sono fondamentali.
Consigli
- •Lubrificante antiattrito su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti per vesciche a portata di mano nella borsa dell'arrivo
Domande frequenti
- Quando si svolge TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada 2026?
- Sabato 19 dicembre 2026. La partenza principale è prevista alle 8:30 secondo la scheda di iscrizione.
- Che distanze prevede TRAMUVA · Trail Muntanya de Vallada?
- Trail 22K (1260 m D+) e Sprint Trail 10K (620 m D+). Il dislivello è indicato solo dove l'organizzazione lo ha pubblicato.
- Quanto costa l'iscrizione?
- Le tariffe pubblicate su RockTheSport vanno da 20 € a 25 €. Le iscrizioni sono aperte dal 2 agosto 2026 e chiudono il 16 dicembre 2026.
- Dove si svolge la gara?
- A Vallada (Valencia). La città di riferimento con più offerta di alloggi e trasporti è Valencia.
- Dove mi iscrivo?
- Tramite RockTheSport, la piattaforma di iscrizione ufficiale della gara. Controlla sempre date e regolamento sul sito dell'organizzazione.
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