Vai al contenuto principale
Marató dels Dements

Eslida

Marató dels Dements

sabato 6 novembre 2027data stimata

Marató

42.5km D+ 3808m

Mitja

22.5km D+ 2007m

Vedi l'attrezzatura
Marató dels Dements 2027: data stimata 6 novembre 2027Vedi il Pack 360

La tua checklist per Marató dels Dements

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

0 di 13 pronti

Scorri per vedere tutte le 14 categorie

Scorri per vedere tutte le 14 categorie

  1. Orologio GPS

    Garmin Forerunner 570

    Full-color topo maps, a first for the Forerunner line

    Contro: Shorter battery life than a Forerunner 965 with maps on

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  2. Gear

    Scarpe con grip aggressivo per terreno tecnico di montagna

    Nike Ultrafly

    ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly

    Contro: High price (190 EUR)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    9 ristori nella Marató, 4 nella Mitja

    Gourmet Latino Guava Sandwich

    100% naturale, senza ingredienti artificiali

    Contro: Sapore molto dolce, può stancare con assunzioni ripetute

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Protezione solare nelle zone esposte anche a novembre

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Vaselina o crema antiattrito su piedi, ascelle e inguine

    BSN Medical (Leukotape) Leukotape P Sports Tape

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Eslida non ha collegamenti diretti con i mezzi pubblici

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Giacca antivento

    Impermeabile con cappuccio, minimo 10.000 mm

    Salomon Bonatti WP

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  8. Obbligatorio

    Coperta termica di emergenza

    Lifesystems Thermal Blanket

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  9. Obbligatorio

    Fischietto di emergenza

    Fox 40 Classic

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  10. Obbligatorio

    Telefono cellulare carico

    Con batteria completa e GPS attivo

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  11. Obbligatorio

    Riserva d'acqua

    Capacità minima di 1 litro

    MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)

    Two units for the price of one branded flask

    Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  12. Obbligatorio · Marató

    Frontale

    Obbligatorio se prevedi di superare le 4 ore di gara

    Petzl Actik Core

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  13. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Non vengono forniti bicchieri monouso

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  14. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Giacca antivento

    Impermeabile con cappuccio, minimo 10.000 mm

  • Coperta termica di emergenza

  • Fischietto di emergenza

  • Telefono cellulare carico

    Con batteria completa e GPS attivo

  • Riserva d'acqua

    Capacità minima di 1 litro

  • FrontaleMarató

    Obbligatorio se prevedi di superare le 4 ore di gara

  • Bicchiere riutilizzabile

    Non vengono forniti bicchieri monouso

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Montagna

Difficoltà

Avanzato

Distanza

2 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Marató

    Distanza
    42.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 3808m
    Tempo massimo
    11h

  • Mitja

    Distanza
    22.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 2007m
    Tempo massimo
    5h 30min
La batteria del tuo orologio durerà le ~14 h di Marató dels Dements?Calcolato per il percorso più lungo (42.5 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Marató dels Dements: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Potrebbe servirti anche: Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati

Marató dels Dements richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

8°C – 18°C

Pioggia

20%

Vento

19 km/h

Ore di sole

9h

Consigli sull'attrezzatura

Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)

Marató dels Dements

La Marató dels Dements è molto più di una gara di montagna: è la finale delle Skyrunner World Series (Skymasters), l’evento in cui ogni anno vengono incoronati i migliori skyrunner del pianeta. Dal 2016, a novembre la Sierra de Espadán diventa il palcoscenico di una delle gare più tecniche e spettacolari del calendario internazionale di skyrunning.

Con 42,5 km e 3.808 metri di dislivello positivo, la Marató collega Eslida con Aín lungo un percorso selvaggio nel cuore della Sierra de Espadán, toccando cime emblematiche come il Pico Espadán e canaloni come il Barranc del Roig. Il terreno è quasi interamente sentiero di montagna, con tratti molto tecnici che giustificano il suo status di gara di skyrunning di primo livello.

Le gare

La Marató dels Dements offre due modalità:

  • Marató — 42,5 km con 3.808 m D+. Parte alle 7:30 da Eslida con un tempo limite di 11 ore. La gara principale e finale delle Skyrunner World Series.
  • Mitja — 22,5 km con 2.007 m D+. Parte alle 8:00 del giorno dopo da Aín con un tempo limite di 5 ore e 30 minuti.

Il percorso

Il tracciato attraversa la Sierra de Espadán da nord a sud, collegando i comuni di Eslida, Aín, Fondeguilla e Azuébar. Il punto più alto raggiunge i 1.049 metri. I sentieri corrono tra boschi di querce da sughero, pini e lecci, con vista sul Mediterraneo nei tratti di cresta.

La Sierra de Espadán è il secondo parco naturale più grande della Comunità Valenciana e ospita una delle maggiori estensioni di sughereta della Penisola. Un ambiente naturale privilegiato per una gara che unisce élite mondiale e montagna mediterranea.

Gara e turismo

Eslida e i paesi della Sierra de Espadán offrono un autentico turismo rurale: fonti naturali, percorsi escursionistici, gastronomia di Castellón e un ritmo di vita che invita a fermarsi. Novembre è il periodo perfetto per godersi la montagna mediterranea con temperature miti. Aggiungi la Marató dels Dements al tuo pianificatore di stagione e abbina la gara a qualche giorno nella Sierra de Espadán.

360Pack completo

Iscrizione a Marató dels Dements 2025

Registration

Le iscrizioni si fanno tramite la piattaforma Runática. I prezzi salgono a partire dal 1° luglio.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Marató: 68 € (73 € dopo il 1° luglio)
  • •Mitja: 38 € (43 € dopo il 1° luglio)
  • •Rimborso del 75% fino al 31 luglio, 50% fino al 31 agosto, nessun rimborso dal 1° settembre
  • •Non vengono forniti bicchieri: porta il tuo bicchiere o una soft flask

Dove dormire per la Marató dels Dements

Accommodation

Eslida è un paesino della Sierra de Espadán. L'offerta di alloggi è divisa tra case rurali della zona e hotel nelle località vicine.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Eslida e Aín hanno case rurali di charme in piena Sierra de Espadán
  • •Segorbe (20 min) e Onda (20 min) offrono più opzioni di hotel
  • •Castellón de la Plana (45 min) ha la maggiore offerta di alloggi
  • •Prenota con anticipo: la zona ha posti limitati nel fine settimana della gara

Materiale per la Marató dels Dements

Gear

Gara di montagna tecnica nella Sierra de Espadán con sentieri di montagna e tratti molto impegnativi. Tutto il materiale obbligatorio viene controllato prima della partenza.

Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

The model breaking into Spain's best-seller charts. Fresh Foam X midsole with a solid balance between cushioning and ground feel, a Vibram Megagrip outsole, and a comfortable last suited to wide feet. A reliable all-rounder for training runs and mountain races of any distance.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

The all-round trail shoe par excellence, with excellent reviews across every type of runner. PWRTRAC outsole with 5 mm lugs for grip on mixed and technical terrain, balanced PWRRUN cushioning, and rock-plate protection depending on the version. The perfect middle ground between responsiveness and protection.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

100% barefoot trail shoe with zero drop, minimal stack (6 mm sole) and anatomical last that respects the natural width of the foot. No midsole cushioning: maximum proprioception and ground feedback. Multi-directional lugs for dirt trails and paths. Designed for runners already adapted to minimalist footwear or those transitioning gradually from cushioned natural footwear.

Vedi su Freet →
(si apre in una nuova scheda)
Garmin Forerunner 965

Garmin

Garmin Forerunner 965

Premium running watch with a 1.4" AMOLED display, onboard topo maps, multi-band GPS and music. Up to 31 h in GPS mode (19 h multi-band) and 23 days in smartwatch mode, at just 53 g. Garmin's top running watch without the bulk of a Fenix: ideal for marathons and single-day ultras with accurate navigation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con grip aggressivo per terreno tecnico di montagna
  • •Antivento impermeabile con cappuccio obbligatorio (min. 10.000 mm)
  • •Frontale obbligatorio per la Marató se prevedi di superare le 4 ore
  • •Bastoncini molto consigliati per i 3.808 m di dislivello
  • •Capacità minima d'acqua di 1 L obbligatoria
Nike Ultrafly

Quali scarpe per Marató dels Dements?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Forerunner 570

Quale orologio GPS per Marató dels Dements?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

→
🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

→
🛒

Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta

Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.

→

Piano di alimentazione per la Marató dels Dements

Nutrition

Con 11 ore di tempo limite e un dislivello brutale, la gestione dell'energia è la chiave. I ristori sono ben distribuiti.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Hydrogel gel with 25 g of carbohydrates. The hydrogel technology encapsulates carbohydrates for absorption without gastric discomfort. Neutral flavour, no artificial sweeteners. Used by elite runners in marathon and ultra.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Muscle recovery drink based on whey isolate protein with a 3:1 carbohydrate-to-protein ratio, enriched with L-Leucine and L-Glutamine. Informed Sport certified and with no added allergens. 750 g format, watermelon flavour.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonic powder drink from the Spanish brand 226ERS. Provides carbohydrates, electrolytes and minerals to maintain hydration during exercise. Formula with amylopectin for fast absorption without digestive discomfort.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Powdered post-workout recovery drink with carbohydrates, electrolytes and protein in a 2:1:1 BCAA ratio. Includes 12 vitamins and 9 minerals to speed up muscle recovery after a long trail. 1250 g format, watermelon flavour.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Muscle recovery shake from Spanish brand 226ERS. Formula with whey protein, amylopectin, amino acids (including glutamine and BCAAs) and minerals. Carb-to-protein ratio optimised for the post-exercise window. Good taste and digestive tolerance.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

The caffeinated version of Sub9 Salts: 250 mg of sodium and 40 mg of caffeine per capsule, plus potassium, magnesium and ginger. Made for the final stretch of an ultra, when you need to replace salts and get a lift without opening another caffeine gel.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •9 ristori nella Marató, 4 nella Mitja
  • •Porta gel, barrette e sali tuoi tra un ristoro e l'altro
  • •A novembre le temperature sono fresche: meno perdita di elettroliti ma più dispendio calorico
  • •Porta il tuo bicchiere o contenitore: la gara è senza bicchieri monouso

Come arrivare a Eslida

Transport

Eslida si trova nell'entroterra di Castellón, nella Sierra de Espadán. L'accesso è in auto dalla costa.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Aeroporto di Valencia (VLC) a circa 70 km
  • •Da Castellón de la Plana: 45 min dalla CV-10 e dalla CV-200
  • •Da Valencia: 1h dalla A-7 e dalla CV-200
  • •Parcheggio disponibile nell'area sportiva di Eslida (partenza)

Noleggio auto per la Marató dels Dements

Car Rental

Auto indispensabile per arrivare a Eslida e muoversi nella Sierra de Espadán. Non c'è trasporto pubblico diretto.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

Vedi su Carla →
(si apre in una nuova scheda)
Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

Vedi su Hertz →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Eslida non ha collegamenti diretti con i mezzi pubblici
  • •Con l'auto puoi esplorare la Sierra de Espadán e i paesi dei dintorni

Assicurazione sportiva per la Marató dels Dements

Insurance

Gara di montagna tecnica con tratti impegnativi. Assicurazione consigliata per le attività di skyrunning.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •L'iscrizione include un'assicurazione base contro gli infortuni
  • •Per i corridori internazionali: assicurazione di viaggio con copertura sportiva
  • •Consigliata un'assicurazione con soccorso in montagna per la zona di Espadán

Cura del corpo per la Marató dels Dements

Body Care

Con 3.808 m di dislivello in 42,5 km, la cura di piedi e articolazioni è fondamentale.

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

All-natural anti-chafe balm in a compostable tube. Apply to feet, thighs, underarms or bib area before the start to prevent rubbing on long races.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Low-friction patches that stick inside the shoe (not on the skin) and cut the rubbing that causes blisters. Trim to fit any footwear. Pack of 15.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Compeed

Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Hydrocolloid plasters for small blisters, ideal for toes and narrow areas of the foot. They relieve pain instantly and protect while the skin heals. Pack of 6.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Sport sunglasses with Reactiv photochromic lenses that automatically adapt to light conditions (category 1 to 3). Designed for trail running with non-slip temples and integrated ventilation.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Unisex recovery sandal with patented OOfoam technology, which absorbs 37% more impact than conventional EVA foam and reduces stress on feet, ankles and back after exertion. Closed thong-style toe post with built-in arch support in the footbed. Machine washable.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Vaselina o crema antiattrito su piedi, ascelle e inguine
  • •Calze tecniche senza cuciture per evitare le vesciche
  • •A novembre, crema protettiva per labbra e mani contro il freddo

Protezione solare per la Marató dels Dements

Sun Protection

A novembre la radiazione UV è moderata nella Sierra de Espadán, ma le ore di esposizione sulle cime scoperte rendono necessaria la protezione.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)

Julbo

Julbo Aero

Sports sunglasses with a Reactiv photochromic lens that automatically adapts to changing light, an ultralight panoramic frame and the Air Link temple system for a secure, pressure-free fit. Built for high-mountain trail running, where light shifts constantly between forest, rock and open summits.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Lightweight 5-panel cap with UPF 50+ protection, breathable fabric and comfortable fit. Ideal for summer trail running races where weight and ventilation are a priority.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

Vedi su Amazon →
(si apre in una nuova scheda)
Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Protezione solare nelle zone esposte anche a novembre
  • •Burrocacao indispensabile sulle cime ventose

Domande frequenti

Quando si corre la Marató dels Dements 2025?
L'8 novembre 2025. La maratona parte alle 7:30 da Eslida. La Mitja parte il 9 novembre alle 8:00 da Aín.
Che distanze ha la Marató dels Dements?
Due modalità: Marató 42,5K (3.808 m D+, 11 h di tempo limite) e Mitja 22,5K (2.007 m D+, 5h30 di tempo limite).
Quanto costa l'iscrizione?
La Marató costa 68 € (73 € dopo il 1° luglio). La Mitja costa 38 € (43 € dopo il 1° luglio). Le iscrizioni si gestiscono tramite Runática.
È una gara adatta ai principianti?
No. Il terreno è molto tecnico e il dislivello accumulato è elevato. L'organizzazione la sconsiglia a chi non ha esperienza in montagna.
Quanti ristori ci sono?
La Marató ha 9 ristori (km 6,8 — 10,4 — 15,4 — 21 — 27 — 30 — 34 — 40 e arrivo). La Mitja ne ha 4 (km 6,8 — 13,5 — 18,2 e arrivo). Ogni corridore deve portare il proprio bicchiere.
Che rapporto ha con le Skyrunner World Series?
La Marató dels Dements è la finale del circuito internazionale Skyrunner World Series (Skymasters), dove vengono incoronati i migliori skyrunner del mondo.

Gare simili a Marató dels Dements

Vedi tutte le gare simili →

Scorri per vedere tutte le 3 gare

Organizzi una gara di trail?

Aggiungila gratis a TrailRunTemple. Costruiamo la sua pagina con il Pack 360 completo (iscrizione, alloggio, attrezzatura, nutrizione e altro) così i corridori la trovano e si presentano preparati.

Aggiungi la mia gara gratis