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Ultra Trail Serra de Montsant
Foto: Organizzazione: UTSM (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Ulldemolins

Ultra Trail Serra de Montsant

sabato 10 ottobre 2026

Ultra 63K

63km D+ 3470m

Marató 44K

44km D+ 2343m

Trail 25K

25km D+ 1263m

Trail 11K

11km D+ 621m

Vedi l'attrezzatura
Ultra Trail Serra de Montsant 2026 si è già svoltaVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Ultra Trail Serra de Montsant

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Forerunner 165

    Sharp AMOLED display at an entry-level price

    Contro: No multi-band GPS (less accurate in canyons and dense forest)

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  2. Gear

    Scarpe con molta aderenza sulla roccia

    Hoka Speedgoat 7

    Max Hoka cushioning: protects your legs over long distances

    Contro: High stack: less stable for those who want more ground feel

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Gel ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore, applicata 20 minuti prima della partenza

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

    Easy-to-apply stick format, even with sweaty hands

    Contro: Higher price than traditional petroleum jelly

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    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Prenota in anticipo per il weekend della gara

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Gara senza bicchieri ai ristori: porta un bicchiere o un contenitore tuo

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)

  8. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Bicchiere riutilizzabile

    Gara senza bicchieri ai ristori: porta un bicchiere o un contenitore tuo

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Ultra trail

Difficoltà

Avanzato

Distanza

4 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Ultra 63K

    Distanza
    63 km
    Dislivello positivo
    D+ 3470m
    Tempo massimo
    15h

  • Marató 44K

    Distanza
    44 km
    Dislivello positivo
    D+ 2343m
    Tempo massimo
    10h

  • Trail 25K

    Distanza
    25 km
    Dislivello positivo
    D+ 1263m
    Tempo massimo
    -

  • Trail 11K

    Distanza
    11 km
    Dislivello positivo
    D+ 621m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~15 h di Ultra Trail Serra de Montsant?Calcolato per il percorso più lungo (63 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Ultra Trail Serra de Montsant: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Ultra Trail Serra de Montsant richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

12°C – 21°C

Pioggia

20%

Vento

16 km/h

Ore di sole

10h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (10h sunshine, up to 21°C)

Ultra Trail Serra de Montsant

La Ultra Trail Serra de Montsant (UTSM) è una delle gare di riferimento della Costa Daurada, organizzata a Ulldemolins con un approccio sostenibile (Eco-Race, senza bicchieri monouso). L’edizione 2026 è la diciassettesima e si svolge il 10 e 11 ottobre. Il Parco Naturale della Serra de Montsant, con le sue pareti di conglomerato e roccia calcarea, è uno scenario spettacolare e tecnico.

Cinque distanze e uno Stage Run

La Ultra 63K accumula 3.470 m D+ con un limite di 15 ore, la Marató 44K somma 2.343 m D+ e ci sono Trail da 25K e 11K per tutti i livelli, più una Start Trail da 7K. Chi vuole di più può iscriversi al Montsant Stage Run, 88K in due tappe (63K + 25K) con 4.733 m D+.

Ottobre nel Priorat

L’autunno è il periodo migliore per correre nel Montsant, con temperature miti e un paesaggio di vigneti. Ciononostante, il terreno roccioso e le pareti richiedono concentrazione, scarpe con grip e un buon gilet.

Ulldemolins e il Priorat oltre la gara

Il Priorat è terra di vino, paesi di pietra e monasteri. Approfitta per visitare Siurana, Scala Dei o le cantine di Falset.

Se abbini il viaggio ad altre gare della zona, dai un’occhiata alle gare della Catalogna e organizza la tua stagione con il pianificatore.

360Pack completo

Iscrizione alla Ultra Trail Serra de Montsant 2026

Registration

Prova con varie distanze, formula Stage Run e weekend completo di attività. L'iscrizione si gestisce su Runatica.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Scegli tra Ultra 63K, Marató 44K, Trail 25K, 11K e Start Trail
  • •Stage Run 88K in due giorni: 63K + 25K
  • •Bicchiere riutilizzabile obbligatorio (Eco-Race)

Dove dormire per la Ultra Trail Serra de Montsant

Accommodation

Ulldemolins e i paesi del Priorat offrono case rurali e appartamenti. Per più opzioni guarda Falset, Cornudella o Reus.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Case rurali a Ulldemolins e La Morera de Montsant
  • •Falset e Cornudella de Montsant, a 15-20 minuti
  • •Ottobre è tempo di vendemmia ed enoturismo: prenota presto

Materiale per la Ultra Trail Serra de Montsant

Gear

Terreno tecnico tra guglie e pareti di roccia calcarea, con molti tratti esposti. La Ultra 63K si fa lunga e, se parti o arrivi col buio, ti serve il frontale.

La Sportiva Bushido III

La Sportiva

La Sportiva Bushido III

The quintessential skyrunning shoe, built in Italy for the most demanding terrain. FriXion White outsole with Impact Brake System delivering extraordinary grip on dry and wet rock. Low profile and maximum sensitivity for precise footing on every step. Weight: 285 g. Drop: 6 mm.

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Scarpa Ribelle Run 2

Scarpa

Scarpa Ribelle Run 2

The skyrunning shoe with mountaineering DNA: precise, stable and highly protective for steep slopes, ridgelines and rocky terrain. 6 mm lugs for rock and a firm midsole that builds confidence on technical ground. Narrow fit and rigid arch: for runners who put control ahead of ultra comfort.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-litre hydration vest with SensiFit system. Two 500 ml front soft flasks included. Easy-access pockets and a close, bounce-free fit.

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NNormal Race Vest

NNormal

NNormal Race Vest

NNormal's race vest (Kilian Jornet's brand): around 5 litres, a mono-stretch fabric that wraps the torso like a second skin with no chest straps: it fits through the fabric's own stretch. Two soft flasks included. Minimalist philosophy for vertical kilometre races, short races and runners who want to feel nothing on their back. Available in several chest sizes, with a women's-adapted cut option.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Foldable trail running poles in 3 sections (110-130 cm). Ultralight carbon (175 g per pole), compact 38 cm folded. Speed Lock 2 locking system.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

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Petzl Swift RL

Petzl

Petzl Swift RL

1100-lumen headlamp with Reactive Lighting: a sensor adjusts output to ambient light to stretch battery life. USB-C rechargeable battery, running-friendly headband and a moderate weight (~100 g). The premium benchmark for technical night trail running.

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Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe con molta aderenza sulla roccia
  • •Bastoncini per i 3.470 m D+ della Ultra
  • •Gilet con bicchiere riutilizzabile e frontale se superi la giornata
🥾

Stai scegliendo i bastoncini da trekking? Leggi la nostra guida: i migliori bastoncini per il trail running

Consulta la nostra guida completa all'acquisto: 5 bastoncini pieghevoli confrontati e divisi per fascia per il trail running.

→
Hoka Speedgoat 7

Quali scarpe per Ultra Trail Serra de Montsant?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

→
Garmin Forerunner 165

Quale orologio GPS per Ultra Trail Serra de Montsant?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

→
🛒

Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

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🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

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🔦

Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto

Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.

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Alimentazione per la Ultra Trail Serra de Montsant

Nutrition

Sul percorso più lungo (63 km) l'energia fa la differenza. Combina gel, sali e qualcosa di solido, e prova tutto nei tuoi lunghi prima del giorno della gara.

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Santa Madre

Santa Madre Unusual Gel 45CHO Caffeine Free

Spanish energy gel with a liquid (not gelatinous) texture and 45 g of carbohydrates in a 1:1 glucose:fructose ratio, designed for 90 g+ per hour strategies. Caffeine-free, neutral and fresh flavour. A domestic alternative to high-density carbohydrate gels such as Maurten 160.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Mineral salt capsules with 250 mg of sodium each, plus potassium, magnesium and ginger extract for better digestive tolerance. The highest sodium per capsule from Spain's benchmark endurance brand. Zero calories: you replace salts without touching your gel plan.

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Victory Endurance Salt Caps

Victory Endurance

Victory Endurance Salt Caps

Mineral salt capsules with a very complete profile: sodium and potassium as the base, plus chloride, calcium, iron, magnesium, iodine, copper, manganese and selenium, with an added dose of vitamins D and B1. Moderate sodium per capsule (around 225 mg, roughly 450 mg per 2-capsule serving). Large 90-capsule bottle to cover the whole hot season.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Effervescent tablets with 1500 mg of sodium per litre. For heavy sweaters or hot conditions. No calories or carbohydrates, only electrolytes. Ideal to combine with gels or bars.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Palestinian Medjool dates, large and juicy. Each one delivers around 18 g of carbohydrates in a very compact format. Soft texture, easy to chew and with extremely high caloric density. The classic choice among runners looking for natural alternatives to gels.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Energy bar with 40 g of carbohydrates and 10 g of protein. Organic ingredients and natural flavours. Dense texture, ideal for aid stations or calmer sections. One of the most popular bars in trail running.

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Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Gel ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
  • •Sali o bevanda isotonica se fa caldo o sudi molto
  • •Porta la tua riserva: non dipendere solo dai ristori

Come arrivare a Ulldemolins

Transport

Ulldemolins si trova nella comarca del Priorat, a circa 120 km da Barcellona e 65 km da Tarragona.

Sfoglia tutto: transport

Consigli

  • •Da Barcellona: AP-7 fino a Reus e T-710/C-242 verso Ulldemolins
  • •Aeroporto di Reus (REU) a 55 km e Barcellona (BCN) a 140 km
  • •L'auto è la scelta migliore nel Priorat

Noleggio auto per la Ultra Trail Serra de Montsant

Car Rental

Un'auto ti dà libertà per arrivare a Ulldemolins e muoverti nella zona prima e dopo la gara.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

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Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

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Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo per il weekend della gara
  • •Confronta il ritiro in aeroporto o in stazione con quello in città

Assicurazione sportiva per la Ultra Trail Serra de Montsant

Insurance

Corsa in montagna con dislivello e terreno tecnico: conviene avere la tessera federale o un'assicurazione giornaliera con copertura per il soccorso.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera secondo il regolamento della prova
  • •Copertura per il soccorso consigliata su terreno di montagna
  • •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per la Ultra Trail Serra de Montsant

Sun Protection

La radiazione solare è intensa nei tratti esposti. Una crema resistente al sudore e la protezione per le labbra evitano scottature.

Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Natural mineral sport sunscreen with SPF 50 designed for sports. Eco-friendly, 100% natural and reef-safe. Non-nano mineral UV filters. Very water and sweat resistant. 100 ml format.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Facial SPF 50+ PA++++ sun stick, 19 g, Korean skincare, vegan and fragrance-free. Dry, powdery finish, not sticky, doesn't sting the eyes when you sweat: comfortable for daily training and shorter races. The lightest and cheapest option in the comparison.

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FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

FUKA ERI

FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

Mineral zinc sunscreen with non-nano SPF 50. 100% natural ingredients, vegan and waterproof. Suitable for face and body. Plastic-free packaging, easy to spread. 100 g format.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

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Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore, applicata 20 minuti prima della partenza
  • •Proteggi labbra, orecchie e nuca
  • •Riapplica nelle gare di più di 4 ore

Cura del corpo per la Ultra Trail Serra de Montsant

Body Care

Le ore di gara mettono a dura prova piedi e pelle. Anti-sfregamento, cerotti per vesciche e un buon prodotto per il recupero fanno la differenza il giorno dopo.

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Hydrocolloid blister plasters for medium blisters. Instant pain relief, protect the blister while it heals and stay in place for hours even with sweat. Pack of 10 individually wrapped plasters, ideal for carrying in a trail running vest.

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Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Sport sunglasses with Reactiv photochromic lenses that automatically adapt to light conditions (category 1 to 3). Designed for trail running with non-slip temples and integrated ventilation.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

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Salomon Cross Visor

Salomon

Salomon Cross Visor

Ultralight trail running visor with absorbent sweatband and breathable fabric. The visor shields the face from the sun without trapping heat like a closed cap, ideal for summer races.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Full-length compression socks (foot to knee) designed specifically for post-exercise recovery. Graduated compression that improves venous return and reduces swelling. Breathable fabric with infrared fibres that improve microcirculation.

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HOKA Ora Recovery Slide 3

HOKA

HOKA Ora Recovery Slide 3

Recovery slide with HOKA's oversized midsole and Meta-Rocker geometry, promoting a soft, progressive foot roll after exertion. Sugarcane-based foam footbed with airflow channels for extra breathability. Strapless slide design, easy to put on and take off at aid stations or after crossing the finish line.

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Theragun Mini (2nd Generation)

Therabody

Theragun Mini (2nd Generation)

Compact massage gun with QuietForce motor and 3 speeds (1750-2400 percussions/min). Weighs just 500g and fits in your race vest or bag. Ideal for self-massage of quads, calves and glutes after a trail.

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Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche nello zaino
  • •Recupero con calze a compressione e massaggio all'arrivo

Domande frequenti

Quando si corre la UTSM 2026?
Il 10 e 11 ottobre 2026 a Ulldemolins (Priorat, Tarragona), nella sua diciassettesima edizione.
Che distanze ha?
Ultra 63K (3.470 m D+), Marató 44K (2.343 m D+), Trail 25K (1.263 m D+), Trail 11K (621 m D+) e una Start Trail da 7K. Inoltre, il Montsant Stage Run somma 88K in due giorni (63K + 25K).
Qual è il tempo massimo?
La Ultra 63K ha un limite di 15 ore e la Marató 44K di 10 ore.
Dà punti ITRA e UTMB?
Sì, la prova assegna punti ITRA e concorre alla classificazione UTMB. Consulta il sito ufficiale per il dettaglio per distanza.
Ci sono bicchieri ai ristori?
No. È una Eco-Race senza bicchieri monouso: porta un bicchiere riutilizzabile.

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