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Brama Stage Run
Foto: Organizzazione: Brama Stage Run (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Ribes de Freser

Brama Stage Run

venerdì 16 ottobre 2026

BRAMA 100K (3 etapas)

100km D+ 6100m

BRAMA 80K (3 etapas)

80km D+ 0m

BRAMA 60K (3 etapas)

60km D+ 0m

Vedi l'attrezzatura
Brama Stage Run 2026 si è già svoltaVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Brama Stage Run

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

0 di 12 pronti

Scorri per vedere tutte le 13 categorie

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  1. Orologio GPS

    Polar Pacer Pro

    Ultra-light: just 41 g

    Contro: No multi-band GPS

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  2. Gear

    Scarpe da trail con grip adatto al terreno

    Salomon Speedcross 6

    Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico

    Contro: Durabilità media sull'asfalto

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Un gel o carboidrato ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Ultralight texture, feels invisible on skin

    Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras

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    Vedi 7 alternative

  5. Body Care

    Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Photochromic lenses: adapt from forest to summits

    Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses

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    Vedi 7 alternative

  6. Car Rental

    Prenota in anticipo se viaggi nel weekend

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Vedi 3 alternative

  7. Obbligatorio

    Riserva d'acqua

    MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)

    Two units for the price of one branded flask

    Contro: Silicone is heavier and tastes slightly more than branded TPU flasks

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  8. Obbligatorio

    Bicchiere riutilizzabile

    Salomon Soft Flask 250 ml

    High-flow valve: quick sips without hard biting

    Contro: Pricier than generic Amazon flasks

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  9. Obbligatorio

    Coperta termica di emergenza

    Lifesystems Thermal Blanket

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  10. Obbligatorio

    Telefono cellulare carico

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  11. Obbligatorio

    Riserva di cibo

    GU Energy Gel Original

    Assorbimento rapido grazie alla miscela di carboidrati

    Contro: Va assunto con acqua

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  12. Obbligatorio

    Fischietto di emergenza

    Fox 40 Classic

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  13. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.

Materiale obbligatorio

Secondo il regolamento ufficiale della gara

  • Riserva d'acqua

  • Bicchiere riutilizzabile

  • Coperta termica di emergenza

  • Telefono cellulare carico

  • Riserva di cibo

  • Fischietto di emergenza

Gli articoli con l'etichetta «Obbligatorio» sono nella checklist qui sopra, con un prodotto consigliato.

Dati della gara

Terreno

Montagna

Difficoltà

Avanzato

Distanza

3 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • BRAMA 100K (3 etapas)

    Distanza
    100 km
    Dislivello positivo
    D+ 6100m
    Tempo massimo
    -

  • BRAMA 80K (3 etapas)

    Distanza
    80 km
    Dislivello positivo
    D+ 0m
    Tempo massimo
    -

  • BRAMA 60K (3 etapas)

    Distanza
    60 km
    Dislivello positivo
    D+ 0m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~27 h di Brama Stage Run?Calcolato per il percorso più lungo (100 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Kit stagionale

Pioggia e fango a Brama Stage Run: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Brama Stage Run richiede materiale obbligatorio: procuratelo per tempo

Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.

Scorri per vedere tutti i 4 confronti

Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

10°C – 17°C

Pioggia

40%

Vento

12 km/h

Ore di sole

10h

Consigli sull'attrezzatura

Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.

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Bring thermal layers (low of 10°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.

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Brama Stage Run

Brama Stage Run si svolge dal 16 al 18 ottobre 2026 a Ribes de Freser (Girona). La organizza BiFree Sports, SL. È una gara a tappe di tre giorni, da venerdì a domenica, con tre distanze totali e due tipi di iscrizione: base (solo gara) ed esperienza completa (con alloggio).

L’iscrizione online si è gestita su RockTheSport e ha chiuso il 20 settembre 2026; chiedi all’organizzazione se restano pettorali.

Formule

  • BRAMA 100K (3 tappe) — 6100 m D+
  • BRAMA 80K (3 tappe)
  • BRAMA 60K (3 tappe)

Il dislivello positivo compare solo nelle formule per cui l’organizzazione lo ha pubblicato.

Partenza e orari

La partenza principale è prevista alle 9:00 secondo la scheda d’iscrizione; conferma sempre gli orari di ogni formula sul sito dell’organizzazione.

Ottobre a Girona

Nel Prepirenei e nei Pirenei le mattine sono fredde e il tempo cambia in fretta: possono esserci nebbia, pioggia o neve in quota. Conviene partire a strati e con un antivento anche se le previsioni sono buone.

Ribes de Freser oltre la gara

Approfitta del viaggio per conoscere Girona e la sua gastronomia locale. Se cerchi altre prove nella zona, consulta le gare della regione e organizza la stagione con il pianificatore delle gare.

360Pack completo

Iscrizione a Brama Stage Run 2026

Registration

Iscrizione tramite RockTheSport dal 18 marzo 2026 al 20 settembre 2026. Tariffe da 220 € a 405 €.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Chiusura iscrizioni: 20 settembre 2026
  • •Controlla il regolamento e l'età minima di ogni formula sul sito dell'organizzazione
  • •Conserva la ricevuta: la chiederanno per ritirare il pettorale

Dove dormire per Brama Stage Run

Accommodation

Ribes de Freser (Girona) è il punto di partenza. Girona è la città di riferimento con la maggiore offerta di alloggi.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Prenota in anticipo se la gara cade nel weekend
  • •Girona concentra la maggiore offerta di hotel
  • •Chiedi all'organizzazione se ci sono alloggi scontati per i corridori

Materiale per Brama Stage Run

Gear

Nel Prepirenei e nei Pirenei le mattine sono fredde e il tempo cambia in fretta: possono esserci nebbia, pioggia o neve in quota. Conviene partire a strati e con un antivento anche se le previsioni sono buone.

Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Foldable trail running poles in 3 sections (110-130 cm). Ultralight carbon (175 g per pole), compact 38 cm folded. Speed Lock 2 locking system.

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NNormal Race Vest

NNormal

NNormal Race Vest

NNormal's race vest (Kilian Jornet's brand): around 5 litres, a mono-stretch fabric that wraps the torso like a second skin with no chest straps: it fits through the fabric's own stretch. Two soft flasks included. Minimalist philosophy for vertical kilometre races, short races and runners who want to feel nothing on their back. Available in several chest sizes, with a women's-adapted cut option.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

12-litre hydration vest with SensiFit system. Two 500 ml front soft flasks included. Easy-access pockets and a close, bounce-free fit.

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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Rechargeable 600-lumen headlamp with the Core battery included. Compatible with AAA batteries. Red mode to preserve night vision. Ideal for ultras with night sections.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.

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Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe da trail con grip adatto al terreno
  • •Idratazione a portata di mano: soft flask o gilet in base alla distanza
  • •Antivento leggero nello zaino o nella cintura
Salomon Speedcross 6

Quali scarpe per Brama Stage Run?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Polar Pacer Pro

Quale orologio GPS per Brama Stage Run?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)

Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.

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🧥

Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida

Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.

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Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta

Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.

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Alimentazione per Brama Stage Run

Nutrition

Con 100K come distanza massima, pianifica l'alimentazione prima della partenza e non provare nulla di nuovo il giorno della gara.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Energy gel with 100 calories and 21 g of carbohydrates per sachet. Blend of maltodextrin and fructose for optimal absorption. Includes amino acids and electrolytes. The most widely used gel in ultras around the world.

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Santa Madre Unusual Fuel 100CHO With Caffeine

Santa Madre

Santa Madre Unusual Fuel 100CHO With Caffeine

High-density liquid fuel with 100 g of carbohydrates in a 1:1 glucose:fructose ratio plus caffeine, in a 106 g format. Designed for high-intensity ultras and demanding carbohydrate-per-hour strategies, lemon flavour. A Spanish alternative to Maurten Gel 160 for those seeking maximum energy density in a single format.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Isotonic powder drink from the Spanish brand 226ERS. Provides carbohydrates, electrolytes and minerals to maintain hydration during exercise. Formula with amylopectin for fast absorption without digestive discomfort.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Effervescent tablets with 1500 mg of sodium per litre. For heavy sweaters or hot conditions. No calories or carbohydrates, only electrolytes. Ideal to combine with gels or bars.

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Victory Endurance Salt Caps

Victory Endurance

Victory Endurance Salt Caps

Mineral salt capsules with a very complete profile: sodium and potassium as the base, plus chloride, calcium, iron, magnesium, iodine, copper, manganese and selenium, with an added dose of vitamins D and B1. Moderate sodium per capsule (around 225 mg, roughly 450 mg per 2-capsule serving). Large 90-capsule bottle to cover the whole hot season.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Energy bar with 40 g of carbohydrates and 10 g of protein. Organic ingredients and natural flavours. Dense texture, ideal for aid stations or calmer sections. One of the most popular bars in trail running.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Muscle recovery shake from Spanish brand 226ERS. Formula with whey protein, amylopectin, amino acids (including glutamine and BCAAs) and minerals. Carb-to-protein ratio optimised for the post-exercise window. Good taste and digestive tolerance.

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Sfoglia tutto: nutrition

Consigli

  • •Un gel o carboidrato ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
  • •Sali o elettroliti se fa caldo o sudi molto
  • •Solido leggero (datteri, barretta) per la parte centrale

Come arrivare a Ribes de Freser

Transport

Ribes de Freser (Girona) si raggiunge in auto; la città di riferimento con stazione e aeroporto o treno più vicino è Girona.

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Consigli

  • •Controlla parcheggio e accessi con l'organizzazione
  • •Se arrivi in treno o in aereo, collega con un'auto a noleggio da Girona
  • •Arriva con margine: il parcheggio vicino alla partenza di solito si riempie

Noleggio auto per Brama Stage Run

Car Rental

Un'auto ti permette di arrivare alla partenza in orario e di esplorare i dintorni prima e dopo la gara.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Urban vehicle rental subscription, perfect for getting to races with good highway and conventional road access.

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Hertz

Hertz

Hertz

Car rental with one of the world's most recognised brands, with offices at airports and cities across Spain.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Car rental comparison in over 180 countries with free cancellation. Book now and pay when you pick up the vehicle, no hidden fees or upfront card charges.

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Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
  • •Confronta il ritiro in aeroporto o alla stazione di Girona

Assicurazione sportiva per Brama Stage Run

Insurance

Controlla nel regolamento se basta l'assicurazione giornaliera inclusa nell'iscrizione o se serve la tessera federale.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
  • •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per Brama Stage Run

Sun Protection

Anche se è autunno, le ore all'aperto espongono la pelle. Una crema resistente al sudore e un balsamo labbra evitano sorprese.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Lip balm with SPF 30 sun protection in stick format. Moisturises and protects lips from sunburn, a spot many runners forget. Coconut flavour, paraben-free.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Mountain sunscreen with SPF 50+ formulated for extreme altitude conditions. Extra protection against intensified UV radiation and cold wind. Rich texture that protects skin from dehydration.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Transparent SPF 50+ sun stick, 25 g, with 360º protection (UVA, UVB, visible light and infrared). Goes on dry in seconds over face, ears, neck and bald scalp with no sticky hands and no white cast: the format built for reapplying at an aid station. High water and sweat resistance, from a Spanish pharmacy brand.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Natural mineral sport sunscreen with SPF 50 designed for sports. Eco-friendly, 100% natural and reef-safe. Non-nano mineral UV filters. Very water and sweat resistant. 100 ml format.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Legionnaire-style cap with neck flap, ideal for long-duration races with intense sun exposure. Covers the neck and ears, two of the areas most prone to sunburn in the mountains.

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Julbo

Julbo Aero

Sports sunglasses with a Reactiv photochromic lens that automatically adapts to changing light, an ultralight panoramic frame and the Air Link temple system for a secure, pressure-free fit. Built for high-mountain trail running, where light shifts constantly between forest, rock and open summits.

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Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Lightweight 5-panel cap with UPF 50+ protection, breathable fabric and comfortable fit. Ideal for summer trail running races where weight and ventilation are a priority.

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Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore
  • •Proteggi labbra e orecchie

Cura del corpo per Brama Stage Run

Body Care

Piedi, sfregamenti e vista sono la prima cosa che cede in gara. Cerotti per vesciche, lubrificante e occhiali sono di base.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Anti-chafe balm in stick format. Creates an invisible barrier on the skin that reduces friction without clogging pores. Sweat-resistant, ideal for critical zones like inner thighs, armpits, and nipples on long races.

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Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Hydrocolloid blister plasters for medium blisters. Instant pain relief, protect the blister while it heals and stay in place for hours even with sweat. Pack of 10 individually wrapped plasters, ideal for carrying in a trail running vest.

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Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Rigid zinc-oxide adhesive tape, the ultra runner favourite for preventing blisters on hot spots (heel, toes, sole). Applied before the race, it holds for hours through sweat and water.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

All-natural anti-chafe balm in a compostable tube. Apply to feet, thighs, underarms or bib area before the start to prevent rubbing on long races.

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ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Low-friction patches that stick inside the shoe (not on the skin) and cut the rubbing that causes blisters. Trim to fit any footwear. Pack of 15.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Multifunctional tubular with UPF 50+ UV protection and cooling technology. Can be worn as neck gaiter, headband, balaclava or wristband. CoolNet fabric reflects UV rays and cools the skin by evaporation.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Full-length compression socks (foot to knee) designed specifically for post-exercise recovery. Graduated compression that improves venous return and reduces swelling. Breathable fabric with infrared fibres that improve microcirculation.

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Consigli

  • •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche a portata di mano per la borsa del traguardo

Domande frequenti

Quando si corre Brama Stage Run 2026?
Dal 16 al 18 ottobre 2026. La partenza è prevista alle 9:00 il primo giorno.
Che distanze ha Brama Stage Run?
BRAMA 100K (3 tappe) (6100 m D+), BRAMA 80K (3 tappe) e BRAMA 60K (3 tappe). Il dislivello è indicato solo dove l'organizzazione lo ha pubblicato.
Quanto costa l'iscrizione?
Le tariffe pubblicate su RockTheSport vanno da 220 € a 405 €. Le iscrizioni sono aperte dal 18 marzo 2026 e chiudono il 20 settembre 2026. Il termine online è scaduto: chiedi all'organizzazione se restano pettorali.
Dove si svolge la gara?
A Ribes de Freser (Girona). La città di riferimento con più offerta di alloggio e trasporti è Girona.
Dove mi iscrivo?
Tramite RockTheSport, la piattaforma di iscrizione ufficiale della gara. Controlla sempre date e regolamento sul sito dell'organizzazione.

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