Gare di trail in Liguria — Marzo 2027
Mare e montagna in verticale: la Liguria passa dalle falesie delle Cinque Terre e di Portofino ai 2.200 m delle Alpi Liguri in meno di 50 chilometri, tra terrazzamenti, pinete e borghi sospesi sull'acqua.
1 gara in programma
Prepara la stagione primaverile
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
Scarpe, calzini e protezione solare: solo ciò che serve per correre veloce.
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Per una gara lunga
Gilet, frontale e nutrizione per tutte quelle ore in montagna.
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Per il tuo ultra
Un orologio con batteria in abbondanza, una frontale potente e bastoncini: l'attrezzatura che non può fallire.
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Esplora per paese, mese e obiettivo
Clima in Liguria: La costa ligure ha inverni miti (8-12 °C) ed estati umide e afose: le gare si concentrano tra marzo e giugno e in ottobre-novembre. Sulle Alpi Liguri il clima è alpino, con neve da dicembre a marzo e temporali pomeridiani d'estate. La pioggia è abbondante tutto l'anno (Genova è tra le città più piovose d'Italia), quindi la pietra bagnata è la norma.
Riepilogo delle gare
1
Gare
16 – 66 km
Intervallo di distanze
1000 – 3500 D+
Intervallo di dislivello
Mar
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli per correre in Liguria a marzo
Pollen allergies start in March: if you are sensitive, carry antihistamine and consider a buff to cover nose and mouth.
Days are longer but mornings still cool: a thin thermal base layer under your race shirt can make the difference.
Pine processionary caterpillars are active in March: avoid touching nests and keep distance from caterpillars on the trail.
Mappa delle gare
Clicca su un marker per vedere i dettagli della gara.
Gare in programma
Attrezzatura essenziale per il trail running
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Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
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