Courses de trail en Auvergne-Rhône-Alpes — Mai 2027
L'épicentre mondial du trail de haute montagne : Chamonix, au pied du Mont-Blanc, est le berceau de l'UTMB ; Annecy, au bord de son lac turquoise, accueille la Maxi-Race. Dénivelés brutaux, glaciers et certains des paysages alpins les plus photographiés d'Europe.
2 courses programmées
Préparez la saison de printemps
Chaussures, bâtons et sac : l’essentiel avant les premières longues courses.
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Explorer par pays, mois et objectif
Climat en Auvergne-Rhône-Alpes : La fenêtre sûre de haute montagne va de juin à septembre, quand cols et crêtes sont libres de neige. Juillet et août concentrent l'essentiel du calendrier, avec l'UTMB fin août et la Maxi-Race et le Marathon du Mont-Blanc en juin-juillet. En dehors de cette fenêtre, la neige peut fermer les tronçons les plus hauts même en plein été lors d'années à fonte tardive.
Résumé des courses
2
Courses
10 – 101 km
Plage de distance
210 – 5 400 D+
Plage de dénivelé
Mai
Mois des courses
Difficulté
Conseils pour courir en Auvergne-Rhône-Alpes en mai
Sun protection: the sun is already strong in May. SPF 50+ cream, visor cap and sunglasses are essential.
If your race is in high mountains, still bring thermal layers: at high altitudes temperatures can drop below 5 °C.
May has a high volume of races: plan carefully if you have multiple objectives to avoid overtraining.
Carte des courses
Cliquez sur un marqueur pour voir les détails de la course.
Courses prévues
Photo: Organisation La PastourelleLa Pastourelle
Salers
60K et 2 890 m de D+ dans les volcans du Cantal, plus un 31K les 8 et 9 mai 2027 à Salers
Photo: Unsplash / UnsplashMaxi-Race Annecy
Annecy
Circuit complet 100-103 km (5.400m D+) autour du lac d'Annecy par les Alpes françaises, avec options de 56 km, 40 km et 20 km
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
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