Courses de trail en Région de Murcie 2027
La Région de Murcie offre du trail running dans la Sierra Espuña, la vallée de Ricote et sur la côte. Un climat chaud qui permet de courir presque toute l'année, avec des terrains arides et des sierras de moyenne montagne.
2 courses, mars – octobre 2027
Les courses marquées « date estimée » sont projetées à partir du calendrier de l'année précédente. Nous confirmerons chaque date dès que l'organisation publiera le calendrier officiel 2027.
Les indispensables de la saison
Pour courir dans le froid et la nuit
Frontale, couche thermique et bonne montre : ce qui compte quand la nuit tombe tôt.
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#2 · Meilleure veste de pluieGore Wear R7 GTX ShakedryVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleure dans l'ensembleGarmin Forerunner 965Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
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Pour votre kilomètre vertical
Bâtons, chaussures accrocheuses et gilet léger pour une montée de 1 000 m.
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#2 · Meilleure polyvalenteSalomon Sense Ride 5Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleur dans l'ensembleSalomon ADV Skin 12 SetVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
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Pour une course courte
Chaussures, chaussettes et protection solaire : juste ce qu’il faut pour courir vite.
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#2 · Meilleure dans l'ensembleCompressport Pro Racing Socks V3.0 TrailVoir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
#3 · Meilleure dans l'ensembleISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
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Pour une distance moyenne
Chaussures, gilet et hydratation pour 21-42 km sans souffrir.
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Pour une course longue
Gilet, frontale et nutrition pour toutes ces heures en montagne.
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Pour votre ultra
Une montre avec de la batterie en réserve, une frontale puissante et des bâtons : le matériel qui ne doit pas lâcher.
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Avec qui les courrais-tu ? Envoie-leur cette liste.
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Explorer par pays, mois et objectif
Aperçu des courses
2
Courses
18 – 91 km
Plage de distance
600 – 2 500 D+
Plage de dénivelé
Mars – Oct.
Mois des courses
Difficulté
Par mois
Race map
Matériel essentiel de trail running
Matériel indispensable pour préparer vos courses en montagne
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
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