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Alto Rey Trail
Foto: Asociación Cultural La Hincadera / Fuente (se abre en una pestaña nueva)

Bustares, Guadalajara

Alto Rey Trail

sábado, 19 de junio de 2027fecha estimada

Alto Rey Trail 21K

21.7km D+ 1082m

Alto Rey Trail 11K

11.6km D+ 586m

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Alto Rey Trail 2027: fecha estimada 19 de junio de 2027Ver el Pack 360
Material obligatorio de Alto Rey Trail: lista oficial y qué comprarLo que exige la organización y el material que de verdad hace falta. Sin comprar de más.

Tu checklist para Alto Rey Trail

Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.

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  1. Reloj GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene

    Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)

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  2. Material

    Zapatillas de trail con buen agarre: senderos pedregosos y terreno suelto

    Nike Ultrafly

    Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly

    Pega: Precio elevado (190 EUR)

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    Ver 7 alternativas ¿Qué zapatilla te va mejor? Buscador

  3. Nutrición

    El 11K se puede completar con mínima nutrición extra

    GU Energy Gel Original

    Absorción rápida gracias a la mezcla de carbohidratos

    Pega: Necesita tomar con agua

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  4. Protección solar

    SPF50+ obligatorio: solsticio + altitud = radiación UV máxima

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Textura ultraligera, no se siente en la piel

    Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras

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  5. Cuidado corporal

    Gafas de sol: la carrera transcurre íntegramente con sol de tarde

    Buff CoolNet UV+

    UPF 50+: bloquea el 98 % de la radiación UV

    Pega: La protección UV disminuye con el desgaste tras muchos lavados

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  6. Alquiler de vehículo

    Guadalajara capital también tiene oficinas de alquiler

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Obligatorio

    Teléfono móvil cargado

    Con batería suficiente y número de emergencias guardado

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  8. Obligatorio

    Vaso reutilizable

    Mínimo 200 ml para avituallamientos

    Salomon Soft Flask 250 ml

    Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza

    Pega: Más cara que las genéricas de Amazon

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  9. Logística del viaje

    Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.

Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

  • Teléfono móvil cargado

    Con batería suficiente y número de emergencias guardado

  • Vaso reutilizable

    Mínimo 200 ml para avituallamientos

Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.

Datos de la carrera

Terreno

Montaña

Dificultad

Intermedio

Distancia

2 modalidades

Visitar web oficial(se abre en una pestaña nueva)

  • Alto Rey Trail 21K

    Distancia
    21.7 km
    Desnivel
    D+ 1082m
    Tiempo máximo
    5h

  • Alto Rey Trail 11K

    Distancia
    11.6 km
    Desnivel
    D+ 586m
    Tiempo máximo
    3h
¿Te aguanta la batería del reloj las ~5 h de Alto Rey Trail?Calculado para el recorrido largo (21.7 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj

Alto Rey Trail exige material obligatorio: prepáralo con tiempo

Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.

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Meteorología histórica

Qué ropa llevar a 15 °C: guía y equipación →

Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)

Temperatura

12°C – 23°C

Lluvia

30%

Viento

17 km/h

Horas de sol

13h

Recomendaciones de equipamiento

Lleva cortavientos impermeable (30% probabilidad de lluvia)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

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Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.

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Protección solar imprescindible (13h de sol, hasta 23°C)

Alto Rey Trail

El Alto Rey Trail es una carrera de montaña que se celebra cada año el día del solsticio de verano desde Bustares, un pequeño pueblo de la Sierra Norte de Guadalajara. Organizada por la Asociación Cultural La Hincadera, la prueba corona el pico del Alto Rey (1.850 m), uno de los techos de la provincia.

El recorrido

Ambas distancias parten de Bustares y ascienden hasta la cumbre del Alto Rey por la pradera de Santa Coloma. Desde la cima, en días claros, se divisan las torres de Madrid al sur y el Moncayo al norte. El terreno combina senderos de montaña, robledales, encinares y los característicos muros de piedra seca de la zona — Bustares conserva más de 336 km de estas construcciones tradicionales.

Las distancias

El Alto Rey Trail 21K (D+ 1.082 m) es una media maratón de montaña circular que, tras coronar el Alto Rey, desciende por la Peña de los Gavilanes y el Collado del Mediodía hasta Pradena de Atienza y Gascueña de Bornova antes de regresar a Bustares. El Alto Rey Trail 11K (D+ 586 m) comparte la subida a la cumbre y desciende por el valle de Val de Cabañas directamente a Bustares.

La carrera del solsticio

La salida a las 17:00 del 21 de junio convierte esta prueba en una experiencia singular: el día más largo del año, con la luz del atardecer recorriendo las sierras castellanas. El contraste entre el calor de las primeras horas y el fresco de las zonas altas (hasta 1.850 m) exige una gestión inteligente de hidratación y equipamiento.

Bustares y la Sierra Norte

Bustares pertenece al Parque Natural de la Sierra Norte de Guadalajara, una de las zonas más despobladas de España pero con un patrimonio natural y arquitectónico excepcional. Los muros de piedra seca, los robledales centenarios y los pueblos de arquitectura negra de la zona hacen del viaje una experiencia que va más allá de la carrera. Consulta las zapatillas de trail recomendadas para el terreno de sendero y robledal castellano.

360Pack completo

Inscripción Alto Rey Trail 2025

Inscripción

Inscripciones a través de RockTheSport. IV edición organizada por la Asociación Cultural La Hincadera de Bustares.

Ver todo inscripción

Consejos

  • •Inscripción online en rockthesport.com
  • •Periodo de inscripción: 14 de mayo – 19 de junio
  • •Forma parte del Calendario Provincial de Carreras por Montaña de Guadalajara 2025

Dónde dormir para el Alto Rey Trail

Alojamiento

Bustares es un pueblo pequeño en la Sierra Norte de Guadalajara. Opciones de alojamiento rural limitadas.

Ver todo alojamiento

Consejos

  • •Casas rurales en Bustares y pueblos cercanos (Condemios, Albendiego)
  • •Atienza (20 min): villa medieval con más opciones de alojamiento
  • •Sigüenza (40 min): Parador Nacional y hoteles variados
  • •Reservar con antelación: zona poco turística con pocas plazas

Material recomendado para el Alto Rey Trail

Material

Terreno de montaña con altitud máxima de 1.850 m. Salida a las 17:00 en junio: calor en las primeras horas y posible fresco en las zonas altas.

Ver todo material

Consejos

  • •Zapatillas de trail con buen agarre: senderos pedregosos y terreno suelto
  • •Bastones opcionales pero útiles para las subidas del 21K
  • •Mochila de hidratación: junio en Guadalajara puede superar los 30°C
  • •Camiseta técnica transpirable y gorra para el sol de la tarde
Nike Ultrafly

¿Qué zapatillas para Alto Rey Trail?

Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

¿Qué reloj GPS para Alto Rey Trail?

Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado

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Nutrición para el Alto Rey Trail

Nutrición

Avituallamientos en cada pueblo del recorrido y en la cumbre del Alto Rey.

Ver todo nutrición

Consejos

  • •El 11K se puede completar con mínima nutrición extra
  • •Para el 21K: llevar geles o barritas para los tramos entre pueblos
  • •Hidratación extra: la salida a las 17:00 en junio implica calor
  • •Electrolitos imprescindibles: la combinación de calor y altitud deshidrata rápido
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Cómo llegar a Bustares

Transporte

Bustares está en la Sierra Norte de Guadalajara, acceso por carretera desde Madrid o Guadalajara.

Ver todo transporte

Consejos

  • •Desde Madrid: ~2 horas por la A-2 hasta Jadraque, luego CM-110
  • •Desde Guadalajara: ~1 hora por la CM-101 y CM-110
  • •Desde Soria: ~1h 30 min por la N-II y carreteras comarcales
  • •No hay transporte público directo: coche imprescindible

Alquiler de coche para el Alto Rey Trail

Alquiler de vehículo

Zona rural sin transporte público. Coche necesario para llegar a Bustares.

Ver todo alquiler de vehículo

Consejos

  • •Guadalajara capital también tiene oficinas de alquiler
  • •Carreteras de montaña en buen estado pero revienta-curvas

Seguro deportivo para el Alto Rey Trail

Seguro

Carrera de montaña con tramos técnicos y altitud significativa.

Ver todo seguro

Consejos

  • •Licencia federativa o seguro de día obligatorio
  • •Hospital más cercano en Sigüenza o Guadalajara capital
  • •Cobertura de rescate en montaña recomendable

Cuidado corporal para el Alto Rey Trail

Cuidado corporal

Carrera en el solsticio de verano con salida por la tarde. La combinación de calor, altitud y exposición solar requiere protección específica.

Ver todo cuidado corporal

Consejos

  • •Gafas de sol: la carrera transcurre íntegramente con sol de tarde
  • •Buff o gorra con protección UV para cuello y cabeza
  • •Vaselina en zonas de rozadura: el calor aumenta la fricción

Protección solar para el Alto Rey Trail

Protección solar

El solsticio de verano es el día con más horas de sol del año. La altitud (hasta 1.850 m) intensifica la radiación UV. Protección solar imprescindible.

Ver todo protección solar

Consejos

  • •SPF50+ obligatorio: solsticio + altitud = radiación UV máxima
  • •Aplicar 30 minutos antes de la salida y reaplicar en avituallamientos
  • •Proteger labios con bálsamo SPF30+
  • •Las zonas de cumbre están totalmente expuestas sin sombra
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Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra el Alto Rey Trail?
El Alto Rey Trail se celebra el día del solsticio de verano (21 de junio), con salida a las 17:00 desde Bustares (Guadalajara).
¿Qué distancias tiene el Alto Rey Trail?
Dos distancias: 21K (media maratón de montaña) con 1.082 m de desnivel positivo y 11K con 586 m de desnivel positivo. Ambas circulares desde Bustares.
¿Cómo es el recorrido?
Ambos recorridos coronan el pico del Alto Rey (1.850 m) por senderos de montaña, robledales y encinares. El 21K pasa por Pradena de Atienza y Gascueña de Bornova antes de regresar a Bustares.
¿Cómo llegar a Bustares?
Bustares está en la Sierra Norte de Guadalajara. Desde Madrid son unas 2 horas por la A-2 y la CM-110. Desde Guadalajara capital, aproximadamente 1 hora.

Carreras similares a Alto Rey Trail

Ver todas las carreras similares →

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