Foto: Organizzazione: Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià (poster ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Altafulla
Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
domenica 31 gennaio 2027
Trail 26K
26km D+ 0m
Trail 16K
16km D+ 0m
Marxa 26K
26km D+ 0m
Marxa 16K
16km D+ 0m
La tua checklist per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe da trail con grip adatto al terreno
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Nike Ultrafly
ZoomX foam: exceptional energy return inherited from the Vaporfly
Contro: High price (190 EUR)
Nutrition
Un gel o carboidrato ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Intermedio
Distanza
4 modalità
Trail 26K
- Distanza
- 26 km
- Dislivello positivo
- D+ 0m
- Tempo massimo
- -
Trail 16K
- Distanza
- 16 km
- Dislivello positivo
- D+ 0m
- Tempo massimo
- -
Marxa 26K
- Distanza
- 26 km
- Dislivello positivo
- D+ 0m
- Tempo massimo
- -
Marxa 16K
- Distanza
- 16 km
- Dislivello positivo
- D+ 0m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 26K | 26 km | D+ 0m | - | - |
| Trail 16K | 16 km | D+ 0m | - | - |
| Marxa 26K | 26 km | D+ 0m | - | - |
| Marxa 16K | 16 km | D+ 0m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~3 h di Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià?Calcolato per il percorso più lungo (26 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiPreparati per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Migliori orologi GPS con mappe offline 2026: confronto e guida
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Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
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Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
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Le 6 migliori calze per trail running 2026: confronto e guida
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
7°C – 15°C
Media 10°C
Pioggia
10%
0.1 mm in media
Vento
18 km/h
media massima
Ore di sole
9h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 7°C)
Buff
Buff Thermonet
Thermal tubular Buff with Primaloft technology. Traps body heat, ultralight and versatile: hat, neck gaiter, headband. Ideal for high mountain.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Thermal top with a windproof ripstop panel on the chest and a highly ventilated soft jersey back. Built for high-intensity sessions in cold, windy conditions, with long cuffs and thumb loops.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Unisex thermal seamless neck gaiter in Soft Air Plus fabric (97% polyester). Seamless fit designed for trail running, cycling, motorcycling and outdoor sports. A budget alternative to Buff for moderate cold.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Long-sleeve thermal base layer made from recycled fabric with anti-odour treatment. Active thermal regulation, ideal as a base layer in the mountains.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Women's long-sleeve thermal top with insulating panels placed over cold-sensitive areas (lower back and kidneys). A mid-layer built for genuinely cold winter conditions, mountain outings or cross-country-style trail sessions.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Thermal windproof balaclava covering head, ears, cheeks and neck. Designed for cycling and motorcycling, it works just as well on windy, freezing trail runs.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Lightweight quick-dry polyester long-sleeve tee with underarm mesh, a side pocket and reflective details. Works as a standalone layer in mild cold or as a base layer under a windbreaker on colder days.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Long trail tights with stretchy, breathable fabric. Adjustable waist, zipped back pocket. Protection from cold and vegetation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Thermal running gloves with a non-slip palm and touchscreen fingertips. Light, warm and compatible with poles.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Compression thermal top with a dual-layer fabric: ultra-warm brushed interior and quick-dry exterior. Second-skin compression fit with stretch mesh panels at the back and underarms for ventilation without losing warmth.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Men's high-neck thermal compression top: brushed interior that holds heat and a quick-dry outer. Base layer for cold-weather runs.
Previsioni per il 31 gennaio
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
La Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià si corre domenica 31 gennaio 2027 ad Altafulla (Tarragona). Secondo la scheda di iscrizione, l’organizzatore è Challenge Spain Events SL.
L’iscrizione si gestisce su RockTheSport fino al 25 gennaio 2027, con tariffe da 20 € a 23 €.
Modalità
- Trail 26K
- Trail 16K
- Marxa 26K
- Marxa 16K
Il dislivello positivo compare solo nelle modalità in cui l’organizzazione lo ha pubblicato.
Partenza e orari
La partenza principale è prevista alle 9:00 secondo la scheda di iscrizione; conferma sempre gli orari di ogni modalità sul sito dell’organizzazione.
Gennaio a Tarragona
Sul versante mediterraneo l’inverno di solito è mite e secco, con sole ancora forte a mezzogiorno e terreno calcareo abrasivo e pietroso. Idratazione, protezione solare e una scarpa con buona protezione nella suola sono fondamentali.
Altafulla oltre la gara
Approfitta del viaggio per conoscere Tarragona e la sua gastronomia locale. Se cerchi altre prove nella zona, consulta le gare della regione e organizza la tua stagione con il pianificatore di gare.
360Pack completo
Iscrizione a Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
RegistrationIscrizione tramite RockTheSport dal 1 settembre 2026 al 25 gennaio 2027. Tariffe da 20 € a 23 €.
Consigli
- •Chiusura delle iscrizioni: 25 gennaio 2027
- •Controlla il regolamento e l'età minima di ogni modalità sul sito dell'organizzazione
- •Conserva la ricevuta: te la chiederanno per ritirare il pettorale
Dove dormire per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
AccommodationAltafulla (Tarragona) è il punto di partenza. Tarragona è la città di riferimento con la maggior offerta di alloggio.
Consigli
- •Prenota in anticipo se la prova cade nel weekend
- •Tarragona concentra la maggior offerta di hotel
- •Chiedi all'organizzazione se ci sono alloggi scontati per i corridori
Materiale per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
GearSul versante mediterraneo l'inverno di solito è mite e secco, con sole ancora forte a mezzogiorno e terreno calcareo abrasivo e pietroso. Idratazione, protezione solare e una scarpa con buona protezione nella suola sono fondamentali.
Consigli
- •Scarpe da trail con grip adatto al terreno
- •Idratazione a portata di mano: soft flask o gilet a seconda della distanza
- •Strato antivento leggero nello zaino o nella cintura
Quali scarpe per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)
Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Alimentazione per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
NutritionCon 26K come distanza massima, pianifica l'alimentazione prima della partenza e non provare nulla di nuovo il giorno della gara.
Consigli
- •Un gel o carboidrato ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
- •Sali o elettroliti se fa caldo o sudi molto
- •Solido leggero (datteri, barretta) per la parte centrale
Come arrivare a Altafulla
TransportAltafulla (Tarragona) si raggiunge in auto; la città di riferimento con stazione e aeroporto o treno più vicino è Tarragona.
Consigli
- •Controlla parcheggio e accessi con l'organizzazione
- •Se arrivi in treno o in aereo, collega con un'auto a noleggio da Tarragona
- •Arriva con margine: il parcheggio vicino alla partenza di solito si riempie
Noleggio auto per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
Car RentalUn'auto ti permette di arrivare alla partenza in orario ed esplorare i dintorni prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
- •Confronta il ritiro in aeroporto o alla stazione di Tarragona
Assicurazione sportiva per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
InsuranceVerifica nel regolamento se basta l'assicurazione giornaliera inclusa nell'iscrizione o se ti serve la licenza federale.
Consigli
- •Licenza federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
- •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Protezione solare per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
Sun ProtectionAnche in inverno le ore all'aperto espongono la pelle. Una crema resistente al sudore e un balsamo labbra evitano sorprese.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore
- •Proteggi labbra e orecchie
Cura del corpo per Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià
Body CarePiedi, sfregamenti e vista sono le prime cose a cedere in gara. Anti-vesciche, lubrificante e occhiali sono la base.
Consigli
- •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti anti-vesciche a portata di mano per la borsa del traguardo
Domande frequenti
- Quando si corre la Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià 2027?
- Domenica 31 gennaio 2027. La partenza principale è prevista alle 9:00 secondo la scheda di iscrizione.
- Che distanze ha la Marxa Castells Altafulla - Baix Gaià 2027?
- Trail 26K, Trail 16K, Marxa 26K e Marxa 16K. Il dislivello è indicato solo dove l'organizzazione lo ha pubblicato.
- Quanto costa l'iscrizione?
- Le tariffe pubblicate su RockTheSport vanno da 20 € a 23 €. Le iscrizioni sono aperte dal 1 settembre 2026 e chiudono il 25 gennaio 2027.
- Dov'è la prova?
- Ad Altafulla (Tarragona). La città di riferimento con più offerta di alloggio e trasporti è Tarragona.
- Dove mi iscrivo?
- Tramite RockTheSport, la piattaforma di iscrizione ufficiale della prova. Controlla sempre date e regolamento sul sito dell'organizzazione.
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