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La Dragonera Trail
Foto: Organizzazione La Dragonera Trail (locandina ufficiale) (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Sant Fost de Campsentelles

La Dragonera Trail

sabato 24 ottobre 2026

Draco 22K

22km D+ 930m

Saphira 13,8K

13.8km D+ 550m

Smaug 8K

8km D+ 222m

Pyro kids 1K

1km D+ 15m

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La tua checklist per La Dragonera Trail

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Mappe topografiche a bordo, cosa che l'Instinct 3 Solar non ha

    Contro: Meno autonomia dell'Instinct 3 Solar (niente ricarica solare né schermo MIP)

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  2. Gear

    Scarpe da trail con tacchetti medi e buon grip

    Nike Ultrafly

    Schiuma ZoomX: risposta energetica eccezionale ereditata dalle Vaporfly

    Contro: Prezzo elevato (190 EUR)

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    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Un gel o una fonte di carboidrati ogni 40-45 minuti nel Draco

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle

    Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra

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  5. Body Care

    Balsamo anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette

    Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici

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  6. Car Rental

    Prenota in anticipo se viaggi nel fine settimana

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

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Kit stagionale

Pioggia e fango a La Dragonera Trail: prepara questo kit

Scarpe con grip, giacca antipioggia, ghette e protezione dalle vesciche per una gara sul bagnato.

Vedi il kit completo : Kit trail running per pioggia e fango 2026: cosa portare in una gara bagnata

Dati della gara

Terreno

Trail

Difficoltà

Intermedio

Distanza

4 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Draco 22K

    Distanza
    22 km
    Dislivello positivo
    D+ 930m
    Tempo massimo
    -

  • Saphira 13,8K

    Distanza
    13.8 km
    Dislivello positivo
    D+ 550m
    Tempo massimo
    -

  • Smaug 8K

    Distanza
    8 km
    Dislivello positivo
    D+ 222m
    Tempo massimo
    -

  • Pyro kids 1K

    Distanza
    1 km
    Dislivello positivo
    D+ 15m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~4 h di La Dragonera Trail?Calcolato per il percorso più lungo (22 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Preparati per La Dragonera Trail

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Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

12°C – 21°C

Pioggia

27%

Vento

15 km/h

Ore di sole

9h

Consigli sull'attrezzatura

Sun protection essential (9h sunshine, up to 21°C)

La Dragonera Trail

La Dragonera Trail si svolge sabato 24 ottobre 2026 a Sant Fost de Campsentelles (Barcellona), nella Serralada de Marina. Le iscrizioni si gestiscono su 9hSports e la scheda ufficiale indica il tutto esaurito.

Formule

  • Draco 22K: 930 m di dislivello positivo
  • Saphira 13,8K: 550 m di dislivello positivo
  • Smaug 8K: 222 m di dislivello positivo
  • Pyro kids 1K: corsa per bambini

Ottobre nel Vallès Oriental

Le mattine sono in genere fresche e a mezzogiorno il sole morde ancora. Sentieri rocciosi e discese tecniche: una scarpa con buon grip, l’idratazione e la protezione solare fanno la differenza.

Sant Fost de Campsentelles oltre la gara

Approfitta del viaggio per scoprire Barcellona e la sua cucina locale. Per altre gare nei dintorni, consulta le gare nella regione e organizza la stagione con il pianificatore.

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Iscrizione La Dragonera Trail 2026

Registration

Iscrizione tramite 9hSports. La scheda ufficiale indica il tutto esaurito: controlla il sito degli organizzatori per eventuali posti liberati.

Sfoglia tutto: registration

Consigli

  • •Controlla sul sito ufficiale lista d'attesa o cessioni di pettorale
  • •Conserva la conferma: ti servirà per ritirare il pettorale
  • •Verifica la taglia della maglia e il regolamento di ogni formula

Dove dormire per La Dragonera Trail

Accommodation

Sant Fost de Campsentelles è piccola; Granollers, Mollet del Vallès e Barcellona offrono più alloggi entro 30 minuti.

Sfoglia tutto: accommodation

Consigli

  • •Prenota in anticipo: è un sabato d'autunno
  • •Granollers e Mollet del Vallès sono ottime basi con servizio ferroviario
  • •Barcellona ha più scelta se abbini la visita della città

Attrezzatura per La Dragonera Trail

Gear

Sentieri della Serralada de Marina con tratti rocciosi e discese tecniche. Le mattine di ottobre sono fresche e il sole morde ancora. Scegli una scarpa con buon grip e protezione.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Scarpe da trail con tacchetti medi e buon grip
  • •Idratazione a portata di mano: soft flask o gilet per Draco e Saphira
  • •Un antivento leggero per la partenza
Nike Ultrafly

Quali scarpe per La Dragonera Trail?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per La Dragonera Trail?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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🛒

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Nutrizione per La Dragonera Trail

Nutrition

Con 22K e 930 m di dislivello come gara lunga, pianifica gel e sali e non provare nulla di nuovo il giorno della gara.

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Consigli

  • •Un gel o una fonte di carboidrati ogni 40-45 minuti nel Draco
  • •Elettroliti se fa caldo
  • •Cibo solido leggero (datteri, una barretta) per il tratto centrale

Come arrivare a Sant Fost de Campsentelles

Transport

Sant Fost si trova lungo la C-59 e l'AP-7, con Rodalies (R2 Nord) a Montcada i Reixac e Mollet a pochi minuti d'auto.

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Consigli

  • •Chiedi agli organizzatori informazioni su parcheggio e accessi
  • •Se atterri a Barcellona, ritira un'auto a noleggio
  • •Arriva presto: i parcheggi vicino alla partenza si riempiono

Noleggio auto per La Dragonera Trail

Car Rental

Con un'auto dall'aeroporto di Barcellona-El Prat arrivi alla partenza in circa 30 minuti.

Sfoglia tutto: car rental

Consigli

  • •Prenota in anticipo se viaggi nel fine settimana
  • •Confronta il ritiro all'aeroporto di Barcellona

Assicurazione sportiva per La Dragonera Trail

Insurance

Leggi il regolamento per capire se basta l'assicurazione giornaliera inclusa nell'iscrizione o se serve una tessera federale.

Sfoglia tutto: insurance

Consigli

  • •Tessera federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
  • •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva

Protezione solare per La Dragonera Trail

Sun Protection

Anche a ottobre, le creste della Serralada de Marina offrono poca ombra. Crema solare resistente al sudore e balsamo labbra.

Sfoglia tutto: sun protection

Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore
  • •Proteggi labbra e orecchie

Cura del corpo per La Dragonera Trail

Body Care

Piedi, sfregamenti e occhi cedono per primi. Cerotti per vesciche, balsamo anti-sfregamento e occhiali da sole sono essenziali.

Sfoglia tutto: body care

Consigli

  • •Balsamo anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche nella borsa dell'arrivo

Domande frequenti

Quando si svolge La Dragonera Trail 2026?
Sabato 24 ottobre 2026 a Sant Fost de Campsentelles (Barcellona). Controlla gli orari di partenza sul sito ufficiale.
Quali distanze propone La Dragonera Trail?
Draco 22K (930 m di dislivello), Saphira 13,8K (550 m), Smaug 8K (222 m) e Pyro, una corsa da 1K per bambini.
Dove mi iscrivo?
Tramite 9hSports, la piattaforma ufficiale di iscrizione. La scheda indica il tutto esaurito; chiedi agli organizzatori eventuali posti liberi.
Dove si svolge la gara?
A Sant Fost de Campsentelles (Barcellona), nel Vallès Oriental, a circa 25 km da Barcellona.

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