Foto: Organizzazione Freiburg Trailrun (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Freiburg im Breisgau
Freiburg Trailrun
sabato 17 aprile 2027
Kybfelsen-Trail K18
18km D+ 650m
Schauinsland-Trail K34
34km D+ 1400m
Ultratrail 62K
62km ≈D+ 2800m
La tua checklist per Freiburg Trailrun
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Forerunner 165
Schermo AMOLED nitido a prezzo d'ingresso
Contro: Niente GPS multibanda (precisione minore in forre e bosco fitto)
Gear
Scarpe con tacchetti medi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
Gel e barrette per la lunga discesa
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle
Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra
Body Care
Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette
Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici
Car Rental
Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Intermedio
Distanza
3 modalità
Kybfelsen-Trail K18
- Distanza
- 18 km
- Dislivello positivo
- D+ 650m
- Tempo massimo
- -
Schauinsland-Trail K34
- Distanza
- 34 km
- Dislivello positivo
- D+ 1400m
- Tempo massimo
- -
Ultratrail 62K
- Distanza
- 62 km
- Dislivello positivo
- ≈D+ 2800m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo |
|---|---|---|---|
| Kybfelsen-Trail K18 | 18 km | D+ 650m | - |
| Schauinsland-Trail K34 | 34 km | D+ 1400m | - |
| Ultratrail 62K | 62 km | ≈D+ 2800m | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~15 h di Freiburg Trailrun?Calcolato per il percorso più lungo (62 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Freiburg Trailrun con il piano di 8 settimane
Mancano 23 settimane: il piano di 8 settimane inizia tra 15 settimane. Inserisci la data e la settimana corrente viene evidenziata.
Tabella settimana per settimana con salite, discese, forza e scarico, e l’attrezzatura giusta in ogni fase.
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Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 10 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
5°C – 15°C
Media 10°C
Pioggia
57%
4.7 mm in media
Vento
15 km/h
media massima
Ore di sole
9h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (57% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller per iniziare nel trail: ammortizzazione GEL, buona stabilità e membrana GORE-TEX impermeabile. Polivalente e affidabile per allenarsi su terreno misto con qualsiasi tempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Giacca impermeabile con membrana Gore-Tex Paclite (circa 330 g). Impermeabilità totale e cuciture nastrate, cappuccio fisso regolabile, patta antivento dietro la zip e regolazione dei polsini. Si comprime in poco spazio nel gilet. Più pesante di una hardshell da running pura, ma rispetta il requisito di membrana impermeabile-traspirante dei regolamenti ed è la via accessibile al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: stabilità e protezione per terreno di montagna roccioso, con il piede asciutto nei giorni di pioggia e freddo.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guanto con membrana GORE-TEX totalmente impermeabile e antivento, con isolamento leggero. L'opzione per correre con neve, nevischio o pioggia intensa mantenendo la mano asciutta.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante più calda del Gore Wear C5 GORE-TEX: stessa membrana impermeabile e antivento totale, con fodera termica extra per freddo intenso oltre a neve o pioggia. L'opzione quando il problema non è solo l'acqua, ma l'acqua E il freddo duro insieme.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Giacca antipioggia Gore-Tex Shakedry ultraleggera (110 g). Impermeabilità totale senza membrana interna, altamente traspirante. Il riferimento per i corridori di montagna.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porta d'ingresso al trail più venduta: comoda, ammortizzata e versatile per passare dall'asfalto ai sentieri. Versione GORE-TEX impermeabile, perfetta per iniziare e per le corse facili su terreno misto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guanto impermeabile leggero pensato per correre, non solo per stare fermo nella neve: membrana impermeabile con più destrezza e meno volume di un guanto spesso con membrana, per pioggia continua senza rinunciare a maneggiare gel o bastoncini.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Giacca antivento impermeabile ultraleggera (135 g). Cuciture nastrate, cappuccio regolabile e ventilazione posteriore. Si piega nella sua tasca.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: la stessa presa aggressiva dei tasselli da 5 mm per fango e terreno morbido, ora impermeabile per inverno, pioggia e neve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guanto impermeabile leggero di un marchio specialista in impermeabilità per lo sport all'aria aperta. Buon punto intermedio tra il guanto sottile antivento e il guanto spesso con membrana: impermeabile davvero senza il volume e il prezzo del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Cuffie a conduzione ossea open-ear con certificazione IP67: resistono a pioggia, fango e a un lavaggio sotto il rubinetto. Fino a 8 h di batteria e ricarica rapida (10 min per 1,5 h). L'opzione più robusta della gamma per allenarsi con il maltempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Ghette basse impermeabili e traspiranti per trail running, escursionismo e montagna. Cinghia sotto la scarpa e banda elastica regolabile. Alternativa economica alle ghette dei marchi tecnici premium.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubolare termico con tecnologia Primaloft. Trattiene il calore corporeo, ultraleggero e polivalente: berretto, scaldacollo, fascia. Ideale per l'alta montagna.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Maglietta termica con pannello antivento ripstop sul petto e schiena molto ventilata in jersey morbido. Pensata per allenamenti e alta intensità con freddo e vento, con polsini lunghi e passaggio per il pollice.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Scaldacollo termico unisex senza cuciture in tessuto Soft Air Plus (97% poliestere). Vestibilità senza cuciture pensata per trail running, ciclismo, moto e sport all'aria aperta. Alternativa economica a Buff per il freddo moderato.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Maglia termica a manica lunga in 100% lana merino da 200 g. Termoregolazione naturale, resistenza agli odori di serie dopo diverse uscite senza lavarla e tatto morbido senza prurito grazie alla filatura fine.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Maglia termica a manica lunga con tessuto riciclato e trattamento antiodore. Regolazione termica attiva, ideale come strato base in montagna.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Maglia termica a manica lunga da donna con imbottitura isolante nelle zone sensibili al freddo (zona lombare e reni). Pensata come strato intermedio di massimo calore per inverno duro, montagna o sci di fondo applicato al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Passamontagna termico e antivento che copre testa, orecchie, guance e collo. Pensato per ciclismo e moto, funziona altrettanto bene nelle uscite di trail con vento e gelo.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Maglia tecnica a manica lunga in poliestere leggero ad asciugatura rapida, con mesh sotto le ascelle, tasca laterale e dettagli riflettenti. Pensata come seconda pelle per il freddo mite o come primo strato abbinato alla giacca antivento nelle giornate più dure.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant lungo da trail con tessuto elastico e traspirante. Vita regolabile, tasca posteriore con zip. Protezione dal freddo e dalla vegetazione.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guanti termici da running con palmo antiscivolo e punte touch. Leggeri, caldi e compatibili con i bastoncini.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Maglia termica a compressione a doppio strato: interno felpato ultracaldo ed esterno ad asciugatura rapida. Vestibilità aderente come una seconda pelle e pannelli in mesh elasticizzato su schiena e ascelle per ventilare senza perdere calore.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Maglia termica a compressione da uomo con collo alto: interno felpato che trattiene il calore ed esterno ad asciugatura rapida. Strato base per le uscite col freddo.
Previsioni per il 17 aprile
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Un trail urbano con vere montagne
Il Freiburg Trailrun collega la città alle sue montagne. Partenza e arrivo al FT-Sportpark sul fiume Dreisam, poi i percorsi si addentrano nella Foresta Nera. La prima edizione, nell’aprile 2026, ha riunito circa 600 corridori con entrambe le gare al completo.
Tre percorsi, tre profili
Il Kybfelsen-Trail K18 (650 m D+) offre sentieri di radici e roccia, un ristoro a Sohlacker e il Kybfelsen a 805 m prima di una discesa veloce. Lo Schauinsland-Trail K34 (1.400 m D+) aggiunge la salita allo Schauinsland (1.284 m) e una lunga discesa tecnica. Nel 2027 debutta un ultra di circa 62 km, soggetto ai permessi.
Come prepararsi
Allena le discese lunghe. Ad aprile fango e freddo in quota sono possibili: strato leggero e scarpe con buon grip. Il pack completo riunisce iscrizione, alloggio e attrezzatura.
Viaggio e pianificazione
Friburgo è tra le città più soleggiate della Germania e ben servita dal treno. Prenota presto. Scopri altre gare della regione o costruisci la stagione nel planner.
360Pack completo
Iscrizione al Freiburg Trailrun
RegistrationLimitata a 300 posti per gara corta; le iscrizioni del K34 sono aperte dal 15 novembre 2026. Controlla date e quote sul sito ufficiale.
Consigli
- •Iscriviti appena aprono
- •Tariffa sociale disponibile
Dove dormire per FT
AccommodationPrenota l'alloggio vicino alla partenza in anticipo: nel fine settimana della gara la zona si riempie.
Consigli
- •Cerca un alloggio a meno di 30 min dalla partenza
- •Prenota con mesi di anticipo se la gara cade in un ponte o in estate
Attrezzatura per la Foresta Nera
GearAd aprile: fango, radici e vento sulle creste; lo Schauinsland supera i 1.280 m.
Consigli
- •Scarpe con tacchetti medi
- •Antivento leggero e gilet con flask
Quali scarpe per Freiburg Trailrun?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Freiburg Trailrun?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Attrezzatura di forza per il trail running a casa 2026: confronto e guida all'acquisto
Confronto della migliore attrezzatura di forza per allenarsi a casa da trail runner: manubri, bande elastiche, kettlebell, TRX, panca pesi e foam roller, con routine da 3 giorni a settimana.
Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
12 zaini e gilet da trail running a confronto: litri in base alla distanza, taglie, sacca idrica o soft flask e alternativa a Decathlon.
Nutrizione in gara
NutritionRistori a Sohlacker, Schauinsland (km 17) e Kappel (km 27); porta i tuoi gel.
Consigli
- •Gel e barrette per la lunga discesa
- •Flask da almeno 500 ml
Arrivare a Friburgo
TransportICE fino a Friburgo e tram 1 fino a Hasemannstraße; l'aeroporto di Basilea dista circa 70 km.
Consigli
- •Meglio senza auto: parcheggi scarsi
- •Prenota il treno per tempo
Noleggio auto per FT
Car RentalUn'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
- •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza
Assicurazione sportiva per FT
InsuranceCopri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.
Consigli
- •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
- •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna
Protezione solare per FT
Sun ProtectionL'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra, orecchie e collo
Cura del corpo per FT
Body CareChilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.
Consigli
- •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti per vesciche in tasca
Domande frequenti
- Quando si corre il Freiburg Trailrun 2027?
- Sabato 17 aprile 2027 a Friburgo in Brisgovia. Il K18 parte alle 9:30, il K34 alle 9:00.
- Quali distanze e dislivelli?
- K18 con 650 m D+, K34 con 1.400 m D+ e un ultra di circa 62 km i cui dettagli saranno pubblicati dopo i permessi. Il D+ dell'ultra qui è una stima.
- Quanto costa?
- 30 € per il K18 e 60 € per il K34 (tariffa sociale disponibile). Limite di 300 partecipanti per gara corta; esaurite nel 2026.
- Come arrivo?
- Friburgo è sulla linea ICE Karlsruhe–Basilea. Il tram 1 porta all'area evento (fermata Hasemannstraße).
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47kmD+ 2350mIntermedioVedi il Pack 360
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