Trailrennen in Navarra — März 2026
Navarra reicht von den atlantischen Pyrenäen bis zu den Bardenas Reales. Die navarresischen Pyrenäen, die Buchenwälder von Irati und der Urwald von Irati bieten Trailrunning in jahrhundertealten Wäldern und im Hochgebirge.
1 geplantes Rennen
Klima in Navarra: Navarra hat zwei klimatische Gesichter. Der pyrenäische Norden ist atlantisch, mit häufigem Regen und Winterschnee, was ihn von Mai bis Oktober ideal macht. Die Mittelgebirge (Urbasa, Andía) haben im Frühling und Herbst perfekte Zeitfenster, mit Buchenwäldern in vollem Glanz. Die Bardenas im Süden sind extrem mediterran: am besten im Winter oder Frühling zu laufen, denn der Sommer ist ein Backofen. Diese Vielfalt zwingt zu guter Planung je nach Zone: Während man im Juni die grünen Pyrenäen genießen kann, sind die Bardenas bereits eine glühende Wüste.
Rennübersicht
1
Rennen
12 – 45 km
Distanzbereich
700 – 2.400 D+
Höhenmeterbereich
Mär
Rennmonate
Schwierigkeit
Tipps zum Laufen in Navarra im märz
Die Pollenallergien beginnen im März: Wenn du empfindlich bist, nimm ein Antihistaminikum mit und erwäge einen Schlauchschal, um Nase und Mund zu bedecken.
Die Tage sind länger, aber die Morgen noch kühl: Ein dünnes Thermo-Unterhemd unter dem Laufshirt kann den Unterschied machen.
Der Pinienprozessionsspinner ist im März aktiv: Berühre keine Nester und halte Abstand zu den Raupen auf dem Pfad.
Rennkarte
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Geplante Rennen
Rüste dich für die Berge
Die Ausrüstung macht im Rennen den Unterschied. Unsere Vergleichs-Guides, um gut zu wählen.
Unverzichtbare Ausrüstung fürs Trailrunning
Die Must-haves, um deine Bergrennen vorzubereiten
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Long-sleeve thermal top in 100% merino wool (200g). Natural temperature regulation, genuine multi-day odor resistance and a soft, non-itch handfeel from the fine merino yarn.
Altra
Altra Lone Peak 9
Trail running shoe with zero drop and wide FootShape toe box that allows natural toe splay. 25 mm stack with EGO foam for balanced cushioning without losing ground contact. MaxTrac outsole with 3.5 mm lugs, ideal for non-technical trails, forest tracks and long-distance paths.
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