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Cross Alpino Cebreros
domingo, 24 de enero de 2027
Tu checklist para Cross Alpino Cebreros
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas de trail con buen agarre para piedra y hielo
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Desayuno completo tres horas antes: la carrera empieza cuesta arriba
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación y revisa la política de kilometraje
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Kit de temporada
Frío en Cross Alpino Cebreros: lleva el kit de invierno
Capas, guantes, braga y calzado para correr con frío, con variante de carrera corta y de ultra.
Ver el kit completo : Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capasDatos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Avanzado
Distancia
3 modalidades
Cross Largo
- Distancia
- 27.2 km
- Desnivel
- D+ 1654m
- Tiempo máximo
- -
Cross Corto
- Distancia
- 14.8 km
- Desnivel
- D+ 814m
- Tiempo máximo
- -
Ruta senderista
- Distancia
- 11.4 km
- Desnivel
- D+ 592m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| Cross Largo | 27.2 km | D+ 1654m | - |
| Cross Corto | 14.8 km | D+ 814m | - |
| Ruta senderista | 11.4 km | D+ 592m | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~7 h de Cross Alpino Cebreros?Calculado para el recorrido largo (27.2 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para Cross Alpino Cebreros
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
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Mejores frontales para trail running 2026: 12 modelos comparados
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Mejores relojes GPS con mapas offline 2026: comparativa y guía
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Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 5 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
3°C – 11°C
Media 6°C
Lluvia
23%
1.3 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
6h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 3°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Lleva guantes térmicos (mínima 3°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Guante fino de lana merino, ligero y transpirable, con buena gestión de la humedad y sin el sobrecalentamiento de un guante técnico grueso. Ideal como segunda capa o para temperaturas suaves de invierno.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Guante para corredores de bastones con sistema Shark: se engancha directamente a la empuñadura de los bastones LEKI compatibles, transmitiendo la fuerza sin cerrar la mano. Cortaviento y repelente al agua.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Guante de running con tejido GORE-TEX Windstopper: bloquea el viento y repele la lluvia ligera sin el volumen de un guante aislado. Fino, ajustado y con buena destreza.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Guante técnico de invierno para trail running, con capa exterior cortaviento y forro cálido. Pensado para salidas largas con frío intenso, viento y algo de humedad en montaña.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Considera mallas largas para el frío nocturno
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Mallas largas de talle alto con tejido compresivo Active Sculpt, disponibles en tallas grandes. Cintura ancha que no se enrolla ni comprime en exceso durante salidas largas en montaña.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Mallas pirata de compresión con cintura alta y bolsillos para el móvil. Secado rápido, válidas para running y trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Malla larga de mujer con efecto moldeador y compresión push-up, tejido elástico y transpirable con detalles reflectantes. Pensada originalmente para gimnasio y yoga, pero su compresión y reflectantes la hacen válida también para correr con poca luz.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Pantalón térmico de hombre con interior afelpado, pensado para entrenar y correr con frío. Cintura elástica con cordón de ajuste y tejido que retiene el calor corporal en salidas de invierno o madrugadas frías.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Short de mujer ligero y elástico para running, con rango de tallas amplio (4XS a 2XL). Tejido transpirable pensado para entrenar y correr en verano sin sobrecalentarse.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Mallas largas térmicas de Salomon para mujer, para entrenar y competir en frío. Capa de abrigo para otoño e invierno.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Previsión para el 24 de enero
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Cross Alpino Cebreros: 23 años de montaña en Gredos
Nacido en 2003, el Cross Alpino es una de las carreras de montaña con más solera de la provincia de Ávila. La 23ª edición se corre el domingo 24 de enero de 2027 con salida en la Plaza de España de Cebreros y tres recorridos por las laderas de Gredos.
Tres carreras en una mañana
El Cross Largo suma 27,2 km y 1.654 m de desnivel positivo, con salida a las 9:30. El Cross Corto, de 14,8 km y 814 m, sale diez minutos después, y la ruta senderista de 11,4 km con 592 m cierra las salidas a las 9:42. Las tres comparten el mismo escenario: pinares, canchales y pistas de montaña sobre el embalse de El Burguillo.
La Tía Josefa Downhill
Lo que hace distinto al Cross Alpino es su tramo cronometrado final. Los últimos 3,3 km del Cross Largo y del Cross Corto, desde el avituallamiento de La Antena hasta meta, se cronometran por separado: 311 m de desnivel negativo a toda velocidad. Hay premio propio para los mejores en el descenso, así que la carrera no se acaba hasta el último metro.
Premios y ambiente
El Cross Alpino reparte 300, 150 y 100 € en el Cross Largo y 150, 75 y 50 € en el Cross Corto, además de trofeos e invitaciones para la edición siguiente. El primer absoluto masculino y femenino se lleva un chuletón. Es una carrera de pueblo con nivel: cada enero reúne a corredores de Madrid, Ávila y Toledo.
Si te gusta el calendario de invierno, revisa más carreras de Castilla y León y organiza tu temporada con el planificador.
360Pack completo
Inscripción Cross Alpino Cebreros 2027
InscripciónTres pruebas y un tope de 600 dorsales que se agota: la primera fase (2 de noviembre a 2 de diciembre de 2026) es la más barata.
Consejos
- •Inscríbete en la primera fase: ahorras 9 € en el Cross Largo
- •Elige Cross Largo solo con base de montaña: 1.654 m en 27 km
- •La ruta senderista es la opción para acompañar sin competir
Dónde dormir para Cross Alpino
AlojamientoReserva alojamiento cerca de la salida con antelación: el fin de semana de la carrera la zona se llena.
Consejos
- •Busca alojamiento a menos de 30 min de la salida
- •Reserva con meses de antelación si la carrera es en puente o verano
Material para el Cross Alpino
MaterialFinales de enero en la sierra de Gredos: hielo a primera hora, barro en las umbrías y viento en los alto de La Antena. La carrera exige calzado con taco y guantes.
Consejos
- •Zapatillas de trail con buen agarre para piedra y hielo
- •Guantes, gorro y cortavientos: la salida ronda los 0 °C
- •Calcetines técnicos y mallas si la previsión es de nieve
¿Qué zapatillas para Cross Alpino Cebreros?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Cross Alpino Cebreros?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Black Friday trail running 2026: 31 productos que merecen la pena (y cómo saber si la oferta es real)
Qué comprar para trail running en el Black Friday 2026 (27 de noviembre): relojes GPS, zapatillas, frontales, chalecos, bastones, ropa de invierno y recuperación que merecen la pena, qué evitar y cómo comprobar si el descuento es real antes de comprar.
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para el Cross Alpino
NutriciónEl Cross Largo se corre en torno a tres horas con avituallamientos líquidos y sólidos, incluido el de La Antena antes del tramo cronometrado.
Consejos
- •Desayuno completo tres horas antes: la carrera empieza cuesta arriba
- •Lleva un gel de reserva por si el avituallamiento queda lejos
- •Hidrátate aunque haga frío: el aire seco de Gredos engaña
Cómo llegar a Cebreros
TransporteCebreros está a 70 km de Ávila y 90 km de Madrid por la AV-500 y la N-403. Se llega en coche y el parking se concentra en las entradas del pueblo.
Consejos
- •Desde Madrid, por la A-6 y la N-403 pasando San Martín de Valdeiglesias
- •Aparca en las afueras y sube caminando a la Plaza de España
- •Si te quedas a dormir, reserva en Cebreros o El Tiemblo
Alquiler de coche para Cross Alpino
Alquiler de vehículoUn coche facilita llegar a la salida y moverte por la zona antes y después de la carrera.
Consejos
- •Reserva con antelación y revisa la política de kilometraje
- •Útil si el alojamiento está lejos de la salida
Seguro deportivo para Cross Alpino
SeguroCubre tu participación con un seguro que incluya asistencia médica y rescate en montaña.
Consejos
- •Comprueba que cubre la modalidad y el desnivel de la carrera
- •Revisa la cobertura de rescate si la prueba es de montaña
Protección solar para Cross Alpino
Protección solarLa exposición solar pasa factura en carreras largas, sobre todo en tramos descubiertos y a mediodía.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
- •Protege labios, orejas y nuca
Cuidado corporal para Cross Alpino
Cuidado corporalLos kilómetros y las bajadas castigan pies y piel: antirozaduras y parches antiampolla evitan abandonos.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampolla en el bolsillo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es el Cross Alpino Cebreros 2027?
- El domingo 24 de enero de 2027, con salida en la Plaza de España de Cebreros (Ávila). Es la 23ª edición de la prueba.
- ¿Qué distancias y desniveles tiene?
- Cross Largo de 27,2 km con 1.654 m de desnivel positivo, Cross Corto de 14,8 km con 814 m y ruta senderista de 11,4 km con 592 m.
- ¿Qué es la Tía Josefa Downhill?
- Un tramo cronometrado de 3,3 km y 311 m de desnivel negativo que cierra el Cross Largo y el Cross Corto, desde el avituallamiento de La Antena hasta meta. Todos los corredores entran en la clasificación del tramo.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse?
- En la primera fase (del 2 de noviembre al 2 de diciembre de 2026): 26 € el Cross Largo, 21 € el Cross Corto y 16 € la ruta senderista. El precio sube en las fases siguientes hasta completar 600 inscritos.
- ¿Quién organiza la carrera?
- El Ayuntamiento de Cebreros, con el club local y voluntarios del municipio. La información oficial y el reglamento están en crossalpinocebreros.com.
Carreras similares a Cross Alpino Cebreros
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Foto: Foto: agracier (CC BY-SA 3.0), Wikimedia Commons31 ene 2027Trail Puerta del Rey
Cañete
29 km y 1.850 m D+ por la serranía de Cuenca y contrarreloj nocturna el 30 y 31 de enero de 2027
29kmD+ 1850mAvanzadoVer Pack 360
1 nov 2026Carrera finalizadaCross de los 3 Refugios
Manzanares el Real
Mítica travesía de la Sierra de Guadarrama: 24 km y 1.700 m D+ desde Manzanares el Real al Puerto de Navacerrada pasando por La Pedriza y la Maliciosa
24kmD+ 1700mAvanzadoVer Pack 360
10 may 2026Carrera finalizadaCross de la Pedriza
Manzanares el Real
Carrera mítica por La Pedriza: 25 km y 1.600 m D+ por el paisaje granítico más espectacular de la Sierra de Guadarrama, puntuable para la Copa de Hierro
25kmD+ 1600mAvanzadoVer Pack 360
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