Foto: Organización Trail Mularroya (cartel oficial) (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)La Almunia de Doña Godina
Trail Mularroya
domingo, 22 de noviembre de 2026
Trail 24K
24km D+ 797m
Trail 14K
14km D+ 372m
Marcha senderista 14K
14km D+ 372m
Tu checklist para Trail Mularroya
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Mapas topográficos a bordo, algo que la Instinct 3 Solar no tiene
Pega: Menos autonomía que la Instinct 3 Solar (sin carga solar ni pantalla MIP)
Material
Zapatillas de trail con agarre medio: pistas y sendas con zonas sueltas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Un gel cada 45 minutos más electrolitos en la 24K
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación si viajas en fin de semana
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatorio
Teléfono móvil cargado
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatorio
Vaso reutilizable
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Soft Flask 250 ml
Válvula de alto flujo: bebes rápido sin morder con fuerza
Pega: Más cara que las genéricas de Amazon
Obligatorio
Cortavientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Salomon Bonatti WP
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Teléfono móvil cargado
Vaso reutilizable
Cortavientos
Los ítems con la etiqueta «Obligatorio» están en la checklist, con su producto recomendado.
Datos de la carrera
Terreno
Trail
Dificultad
Intermedio
Distancia
3 modalidades
Trail 24K
- Distancia
- 24 km
- Desnivel
- D+ 797m
- Tiempo máximo
- -
Trail 14K
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 372m
- Tiempo máximo
- -
Marcha senderista 14K
- Distancia
- 14 km
- Desnivel
- D+ 372m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Trail 24K | 24 km | D+ 797m | - | - |
| Trail 14K | 14 km | D+ 372m | - | - |
| Marcha senderista 14K | 14 km | D+ 372m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~4 h de Trail Mularroya?Calculado para el recorrido largo (24 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojKit de temporada
Lluvia y barro en Trail Mularroya: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaTambién te puede hacer falta: Qué llevar para correr trail con frío en invierno 2026: kit completo por capas
Trail Mularroya exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 14°C
Media 9°C
Lluvia
37%
2.6 mm media
Viento
21 km/h
máx. medio
Horas de sol
7h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 22 de noviembre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Trail Mularroya
La Trail Mularroya celebra en 2026 su XX edición el domingo 22 de noviembre. La organizan el Club de Atletismo La Almunia y el Ayuntamiento de La Almunia de Doña Godina, y es una prueba federada con control técnico de la Federación Aragonesa de Atletismo.
Hay tres modalidades: Trail 24K (797 m D+), Trail 14K (372 m D+) y Marcha senderista 14K, de modo que puede correrla tanto el corredor experimentado como el que se inicia.
De Alpartir a La Almunia
Las dos distancias salen del Pabellón Municipal de Alpartir y terminan junto al Pabellón Multiusos de La Almunia de Doña Godina, en pleno Valdejalón. La 24K y la marcha salen a las 9:00; la Trail 14K, a las 9:45.
Noviembre en Valdejalón
A finales de noviembre las mañanas en el valle del Jalón son frescas y a veces ventosas por el cierzo. Recorrido de caminos y senderos con desnivel asumible: ideal para cerrar la temporada de trail.
La Almunia de Doña Godina más allá de la carrera
Valdejalón es zona de viñedo y frutales de la Denominación de Origen Calatayud y de la Cariñena, ideal para completar el fin de semana con gastronomía local.
Consulta también el material obligatorio y qué llevar, las carreras de Aragón y organiza tu temporada en el planificador de carreras.
360Pack completo
Inscripción Trail Mularroya 2026
InscripciónInscripción a través de RockTheSport del 9 de octubre al 19 de noviembre de 2026. La 24K cuesta 25 € y las dos modalidades de 14K, 20 €.
Consejos
- •Cierre de inscripciones: 19 de noviembre de 2026 a las 23:59
- •Prueba federada con control técnico de la Federación Aragonesa de Atletismo
- •La Trail 14K y la marcha senderista comparten recorrido y precio
Dónde dormir para Trail Mularroya
AlojamientoLa Almunia de Doña Godina es la cabecera de Valdejalón, a unos 50 km de Zaragoza. Hay opciones en la localidad y, con más oferta, en Zaragoza y Calatayud.
Consejos
- •La Almunia tiene alojamiento limitado: reserva con tiempo
- •Zaragoza capital está a unos 50 km con gran oferta de hoteles
- •Calatayud, a unos 25 km, es otra alternativa
Material para Trail Mularroya
MaterialTrail de otoño por caminos y senderos entre Alpartir y La Almunia, con 797 m D+ en la 24K. No es técnica extrema, así que lo clave es una zapatilla versátil y una mochila ligera de hidratación.
Consejos
- •Zapatillas de trail con agarre medio: pistas y sendas con zonas sueltas
- •Chaleco o cinturón ligero con soft flasks para la 24K
- •Capa cortavientos y manguitos: en noviembre en Aragón el cierzo se nota
¿Qué zapatillas para Trail Mularroya?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Trail Mularroya?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Black Friday trail running 2026: 31 productos que merecen la pena (y cómo saber si la oferta es real)
Qué comprar para trail running en el Black Friday 2026 (27 de noviembre): relojes GPS, zapatillas, frontales, chalecos, bastones, ropa de invierno y recuperación que merecen la pena, qué evitar y cómo comprobar si el descuento es real antes de comprar.
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para Trail Mularroya
NutriciónLa 24K se resuelve en pocas horas, pero con avituallamientos limitados conviene salir con geles, barritas y electrolitos propios.
Consejos
- •Un gel cada 45 minutos más electrolitos en la 24K
- •Sólido ligero (dátiles, barrita) para la parte central
- •Aprovecha el avituallamiento de meta para recuperar
Cómo llegar a La Almunia de Doña Godina
TransporteLa Almunia de Doña Godina está a unos 50 km de Zaragoza por la A-2 / A-1305, con salida desde Alpartir.
Consejos
- •Desde Zaragoza: A-2 hacia Madrid y salida a La Almunia
- •Aeropuerto de Zaragoza a unos 55 km
- •La salida es en Alpartir y la meta en La Almunia: consulta la organización por traslados
Alquiler de coche para Trail Mularroya
Alquiler de vehículoUn coche te permite llegar con comodidad y explorar los alrededores antes y después de la carrera.
Consejos
- •Reserva con antelación si viajas en fin de semana
- •Compara recogida en aeropuerto frente a ciudad
Seguro deportivo para Trail Mularroya
SeguroPara participar necesitas licencia federativa o seguro de día. Revisa el reglamento oficial.
Consejos
- •Licencia federativa o seguro de día según el reglamento
- •Si vienes del extranjero, seguro de viaje con cobertura deportiva
Protección solar para Trail Mularroya
Protección solarAunque sea otoño, las horas al aire libre y la altitud exponen la piel. Una crema resistente al sudor y bálsamo labial evitan sorpresas.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor
- •Protege labios y orejas
Cuidado corporal para Trail Mularroya
Cuidado corporalPies, rozaduras y vista son lo primero que falla en carrera. Antiampollas, lubricante y gafas son básicos.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampollas a mano para la bolsa de meta
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Trail Mularroya 2026?
- El domingo 22 de noviembre de 2026. La 24K y la marcha senderista de 14K salen a las 9:00 y la Trail 14K, a las 9:45.
- ¿Qué distancias tiene la Trail Mularroya?
- Trail 24K (797 m D+), Trail 14K (372 m D+) y Marcha senderista 14K (372 m D+), con el mismo recorrido que la Trail 14K.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La 24K cuesta 25 € y la 14K (trail o marcha), 20 €. Las inscripciones abren el 9 de octubre y cierran el 19 de noviembre de 2026.
- ¿Dónde están la salida y la meta?
- La salida es en el Pabellón Municipal de Alpartir y la meta, junto al Pabellón Multiusos de La Almunia de Doña Godina.
- ¿Es una prueba federada?
- Según el cartel oficial, sí: es prueba federada con control técnico de la Federación Aragonesa de Atletismo.
Carreras similares a Trail Mularroya
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Foto: Diegoriosferreiro, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons7 nov 2026Trail Montañas del Aranda – Brea de Aragón
Brea de Aragón
21K y 1.175 m D+ por la Sierra de la Virgen, desde la cuna del calzado aragonés
21kmD+ 1175mIntermedioVer Pack 360
Foto: Organización Trail Duende Martinico (cartel oficial)25 oct 2026Trail Duende Martinico
Mondéjar
Trail Duende Martinico 2026: Trail Largo 24,5K, Trail Corto 14K y Marcha senderista 9K en Mondéjar (Guadalajara), 25 de octubre
24.5kmD+ 850mIntermedioVer Pack 360
24 oct 2026Betagarri Trail
Ancín
VI edición de la Betagarri Trail: tres distancias por la sierra de Lokiz en Tierra Estella (Navarra)
24kmD+ 1050mIntermedioVer Pack 360
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