Foto: Schwarzwald-Marathon (se abre en una pestaña nueva)Bräunlingen
Schwarzwald-Marathon
domingo, 11 de octubre de 2026
Maratón 42K
42.195km D+ 620m
Medio Maratón 21K
21.0975km D+ 320m
10K
10km D+ 140m
5K
5km D+ 60m
Datos de la carrera
Terreno
Montaña
Dificultad
Intermedio
Distancia
4 modalidades
Maratón 42K
- Distancia
- 42.195 km
- Desnivel
- D+ 620m
- Tiempo máximo
- 6h30
Medio Maratón 21K
- Distancia
- 21.0975 km
- Desnivel
- D+ 320m
- Tiempo máximo
- 3h30
10K
- Distancia
- 10 km
- Desnivel
- D+ 140m
- Tiempo máximo
- -
5K
- Distancia
- 5 km
- Desnivel
- D+ 60m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| Maratón 42K | 42.195 km | D+ 620m | 6h30 | - |
| Medio Maratón 21K | 21.0975 km | D+ 320m | 3h30 | - |
| 10K | 10 km | D+ 140m | - | - |
| 5K | 5 km | D+ 60m | - | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~7 h de Schwarzwald-Marathon?Calculado para el recorrido largo (42.195 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojTu checklist para Schwarzwald-Marathon
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0 de 6 listos
Reloj GPS
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Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 570
Mapas topográficos a color, algo inédito en la gama Forerunner
Pega: Autonomía menor que un Forerunner 965 con mapas activos
Material
Lleva capa cortavientos ligera: el bosque retiene humedad y las temperaturas bajan rápido al anochecer
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Nike Ultrafly
Espuma ZoomX: respuesta energética excepcional heredada de las Vaporfly
Pega: Precio elevado (190 EUR)
Nutrición
Practica la ingesta de geles en los entrenamientos largos previos
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Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Aplica protector en labios y orejas, zonas que se olvidan en carreras de otoño
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Un rodillo de espuma en los días previos ayuda a llegar con las piernas frescas
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Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Reserva con antelación en octubre: coincide con temporada turística alta en la región
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Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
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Kit de temporada
Lluvia y barro en Schwarzwald-Marathon: lleva este kit
Zapatillas de agarre, chubasquero, polainas y protección contra ampollas para una carrera mojada.
Ver el kit completo : Kit de trail running para lluvia y barro 2026: qué llevar en una carrera mojadaSchwarzwald-Marathon exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
6°C – 15°C
Media 10°C
Lluvia
23%
1.7 mm media
Viento
14 km/h
máx. medio
Horas de sol
8h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 11 de octubre
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Schwarzwald-Marathon
El Schwarzwald-Marathon es el maratón de naturaleza más antiguo del mundo, disputado sin interrupción desde 1968 en Bräunlingen, un pequeño municipio de la Selva Negra en Baden-Wurtemberg. En 2026 celebra su 58ª edición el fin de semana del 10 y 11 de octubre, consolidándose como una cita fija del calendario alemán que combina tradición, comunidad local y un recorrido de media montaña asequible para corredores que buscan su primer maratón fuera del asfalto.
Un recorrido entre coníferas
El trazado principal de 42,195 km serpentea por pistas forestales y senderos de tierra battida entre densos bosques de pino y abeto, con un desnivel acumulado de unos 620 metros repartido en subidas suaves y constantes, sin rampas extremas. El medio maratón (21K) comparte buena parte del itinerario y sirve como puerta de entrada perfecta para quien quiere probar el ambiente sin comprometerse a la distancia completa. También hay pruebas de 10K, 5K y un maratón de relevos (Staffelmarathon) pensado para grupos y empresas.
Casi seis décadas de historia
Pocas carreras en el mundo pueden presumir de casi 60 años ininterrumpidos de historia. El Schwarzwald-Marathon nació en 1968 como una prueba local y ha crecido hasta convertirse en un evento que atrae corredores de toda Alemania y países vecinos, sin perder su carácter de fiesta popular: el pueblo entero de Bräunlingen se vuelca en la organización, con puestos de avituallamiento gestionados por vecinos y clubes locales.
La Selva Negra más allá de la carrera
Bräunlingen está a un paso de Friburgo de Brisgovia y del lago Titisee, dos de los destinos turísticos más visitados del suroeste de Alemania. Aprovechar el fin de semana de carrera para explorar los senderos de la Selva Negra, probar la gastronomía local (la tarta Selva Negra es originaria de la zona) o visitar los relojes de cuco artesanales completa una experiencia que va mucho más allá de cruzar la meta. Consulta el resto de carreras en Alemania y planifica tu temporada con el planificador de carreras.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Recomendado por la organización dado el microclima húmedo de la Selva Negra en octubre
360Pack completo
Inscripción Schwarzwald-Marathon 2026
InscripciónLa organización (LSG Schwarzwald-Marathon e.V.) gestiona la inscripción por tramos de precio según antelación. Al ser una prueba centenaria con aforo amplio, no suele agotar dorsales tan rápido como otras carreras alpinas, pero conviene inscribirse antes del verano para asegurar la tarifa más baja.
Consejos
- •Inscríbete antes de julio para el precio más económico
- •El maratón de relevos (Staffelmarathon) es una buena opción para grupos que no quieren correr los 42K en solitario
Dónde dormir para el Schwarzwald-Marathon
AlojamientoBräunlingen es un pueblo pequeño; la mayoría de corredores se aloja en Donaueschingen o Villingen-Schwenningen, a 15-20 minutos en coche, con más oferta hotelera.
Consejos
- •Reserva con 2-3 meses de antelación: octubre coincide con temporada alta de senderismo en la Selva Negra
- •Los alojamientos rurales (Gasthof) cerca de Bräunlingen ofrecen el ambiente más auténtico
Material para el Schwarzwald-Marathon
MaterialEl recorrido combina pistas forestales y senderos con raíces; unas zapatillas de trail con buena amortiguación son más útiles que unas de asfalto puro.
Consejos
- •Lleva capa cortavientos ligera: el bosque retiene humedad y las temperaturas bajan rápido al anochecer
- •Octubre puede traer lluvia; una funda impermeable ligera no está de más
¿Qué zapatillas para Schwarzwald-Marathon?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Schwarzwald-Marathon?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
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Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Nutrición para el Schwarzwald-Marathon
NutriciónCon avituallamientos cada 5 km aproximadamente, un maratón de 620 m de desnivel no exige una estrategia tan agresiva como una ultra alpina, pero conviene llevar geles propios para los tramos de bosque.
Consejos
- •Practica la ingesta de geles en los entrenamientos largos previos
Cómo llegar a Bräunlingen
TransporteEl aeropuerto más cercano es Zúrich (ZRH), a unos 90 minutos en coche; Stuttgart y Basilea también son opciones a 1h30-2h. La estación de tren más próxima es Donaueschingen, con enlace en autobús o taxi hasta Bräunlingen.
Consejos
- •Alquilar coche es la opción más flexible: el transporte público a Bräunlingen es limitado
Alquiler de coche en la Selva Negra
Alquiler de vehículoUn coche de alquiler permite combinar la carrera con rutas de senderismo por la Selva Negra y visitas a Friburgo o el lago Titisee.
Consejos
- •Reserva con antelación en octubre: coincide con temporada turística alta en la región
Seguro deportivo para el Schwarzwald-Marathon
SeguroLa organización exige un seguro de accidentes válido para competición; los corredores sin licencia federativa alemana deben aportar su propio seguro de día.
Consejos
- •Revisa que tu seguro de viaje o licencia cubra pruebas de resistencia en el extranjero
Protección solar para el Schwarzwald-Marathon
Protección solarEn octubre el sol es menos intenso, pero las horas en pista forestal despejada aún exponen la piel, especialmente en las zonas altas del recorrido.
Consejos
- •Aplica protector en labios y orejas, zonas que se olvidan en carreras de otoño
Cuidado corporal para el Schwarzwald-Marathon
Cuidado corporalEl terreno con raíces y piedra suelta exige buena visión y descanso ocular tras horas de bosque; unas gafas con lente clara ayudan en tramos sombríos.
Consejos
- •Un rodillo de espuma en los días previos ayuda a llegar con las piernas frescas
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Schwarzwald-Marathon 2026?
- El fin de semana del 10 y 11 de octubre de 2026, en Bräunlingen, Selva Negra (Baden-Wurtemberg).
- ¿Qué distancias tiene el Schwarzwald-Marathon?
- Maratón (42,195 km), medio maratón (21,0975 km), 10K, 5K, maratón de relevos y pruebas infantiles.
- ¿Es una carrera adecuada para debutar en trail de montaña?
- Sí. El desnivel es moderado (620 m en el maratón) comparado con otras pruebas alpinas, lo que la convierte en una entrada accesible al trail de montaña para corredores que vienen del asfalto.
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48ª edición en 2026: el maratón más exigente del norte de Alemania, con ascenso al legendario Brocken (1.141 m).
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36ª edición el 24 de octubre de 2026: 50 km y +1.229 m por los tres Kaiserberge, y nueva Alb-Ultra de 60 km.
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11 de septiembre de 2027: maratón de 42 km (+1.014 m) en el Harz. Inscripción abierta hasta el 10 de septiembre.
42.195kmD+ 1014mIntermedioVer Pack 360
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