Foto: Organizzazione Ronda Ghibellina (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)Castiglion Fiorentino
Ronda Ghibellina
sabato 30 gennaio 2027
Ronda Ghibellina PLUS
70km D+ 3100m
Ronda Ghibellina
46.4km D+ 2500m
Ronda Assassina
24km D+ 1200m
Ronda Minima
15.7km D+ 700m
La tua checklist per Ronda Ghibellina
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Forerunner 265
GPS multibanda a doppia frequenza molto preciso
Contro: Nessuna mappa topografica a bordo
Gear
Due paia di guanti
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Hoka Speedgoat 7
Ammortizzazione massima Hoka: protegge le gambe sulle lunghe distanze
Contro: Stack alto: meno stabile per chi cerca la sensazione del terreno
Nutrition
Cibo caldo ai controlli
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle
Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra
Body Care
Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette
Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici
Car Rental
Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
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Kit stagionale
Ronda Ghibellina si corre fino a notte: kit per poca luce
Frontale principale e di riserva, batteria, strati per prima dell'alba e nutrizione notturna.
Vedi il kit completo : Kit per correre di notte nel trail: cosa portare nelle gare d'autunno e inverno con poche ore di lucePotrebbe servirti anche: Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati
Dati della gara
Terreno
Trail
Difficoltà
Avanzato
Distanza
4 modalità
Ronda Ghibellina PLUS
- Distanza
- 70 km
- Dislivello positivo
- D+ 3100m
- Tempo massimo
- -
Ronda Ghibellina
- Distanza
- 46.4 km
- Dislivello positivo
- D+ 2500m
- Tempo massimo
- -
Ronda Assassina
- Distanza
- 24 km
- Dislivello positivo
- D+ 1200m
- Tempo massimo
- -
Ronda Minima
- Distanza
- 15.7 km
- Dislivello positivo
- D+ 700m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo |
|---|---|---|---|
| Ronda Ghibellina PLUS | 70 km | D+ 3100m | - |
| Ronda Ghibellina | 46.4 km | D+ 2500m | - |
| Ronda Assassina | 24 km | D+ 1200m | - |
| Ronda Minima | 15.7 km | D+ 700m | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~15 h di Ronda Ghibellina?Calcolato per il percorso più lungo (70 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioPreparati per Ronda Ghibellina
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Meteo storico
Cosa indossare a 5 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
1°C – 10°C
Media 6°C
Pioggia
23%
1.3 mm in media
Vento
13 km/h
media massima
Ore di sole
6h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring thermal layers (low of 1°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubolare termico con tecnologia Primaloft. Trattiene il calore corporeo, ultraleggero e polivalente: berretto, scaldacollo, fascia. Ideale per l'alta montagna.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Maglietta termica con pannello antivento ripstop sul petto e schiena molto ventilata in jersey morbido. Pensata per allenamenti e alta intensità con freddo e vento, con polsini lunghi e passaggio per il pollice.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Scaldacollo termico unisex senza cuciture in tessuto Soft Air Plus (97% poliestere). Vestibilità senza cuciture pensata per trail running, ciclismo, moto e sport all'aria aperta. Alternativa economica a Buff per il freddo moderato.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Maglia termica a manica lunga in 100% lana merino da 200 g. Termoregolazione naturale, resistenza agli odori di serie dopo diverse uscite senza lavarla e tatto morbido senza prurito grazie alla filatura fine.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Maglia termica a manica lunga con tessuto riciclato e trattamento antiodore. Regolazione termica attiva, ideale come strato base in montagna.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Maglia termica a manica lunga da donna con imbottitura isolante nelle zone sensibili al freddo (zona lombare e reni). Pensata come strato intermedio di massimo calore per inverno duro, montagna o sci di fondo applicato al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Passamontagna termico e antivento che copre testa, orecchie, guance e collo. Pensato per ciclismo e moto, funziona altrettanto bene nelle uscite di trail con vento e gelo.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Maglia tecnica a manica lunga in poliestere leggero ad asciugatura rapida, con mesh sotto le ascelle, tasca laterale e dettagli riflettenti. Pensata come seconda pelle per il freddo mite o come primo strato abbinato alla giacca antivento nelle giornate più dure.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant lungo da trail con tessuto elastico e traspirante. Vita regolabile, tasca posteriore con zip. Protezione dal freddo e dalla vegetazione.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guanti termici da running con palmo antiscivolo e punte touch. Leggeri, caldi e compatibili con i bastoncini.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Maglia termica a compressione a doppio strato: interno felpato ultracaldo ed esterno ad asciugatura rapida. Vestibilità aderente come una seconda pelle e pannelli in mesh elasticizzato su schiena e ascelle per ventilare senza perdere calore.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Maglia termica a compressione da uomo con collo alto: interno felpato che trattiene il calore ed esterno ad asciugatura rapida. Strato base per le uscite col freddo.
Bring thermal gloves (low of 1°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guanto con membrana GORE-TEX totalmente impermeabile e antivento, con isolamento leggero. L'opzione per correre con neve, nevischio o pioggia intensa mantenendo la mano asciutta.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante più calda del Gore Wear C5 GORE-TEX: stessa membrana impermeabile e antivento totale, con fodera termica extra per freddo intenso oltre a neve o pioggia. L'opzione quando il problema non è solo l'acqua, ma l'acqua E il freddo duro insieme.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Guanto sottile in lana merino, leggero e traspirante, con buona gestione dell'umidità e senza il surriscaldamento di un guanto tecnico pesante. Ideale come secondo strato o per temperature invernali miti.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Guanto per chi corre con i bastoncini con sistema Shark: si aggancia direttamente all'impugnatura dei bastoncini LEKI compatibili, trasmettendo la forza senza chiudere la mano. Antivento e idrorepellente.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Guanto da running con tessuto GORE-TEX Windstopper: blocca il vento e respinge la pioggia leggera senza il volume di un guanto imbottito. Sottile, aderente e con buona destrezza.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guanto impermeabile leggero pensato per correre, non solo per stare fermo nella neve: membrana impermeabile con più destrezza e meno volume di un guanto spesso con membrana, per pioggia continua senza rinunciare a maneggiare gel o bastoncini.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guanti termici da running con palmo antiscivolo e punte touch. Leggeri, caldi e compatibili con i bastoncini.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Guanto tecnico invernale per trail running, con strato esterno antivento e fodera calda. Pensato per uscite lunghe con freddo intenso, vento e un po' di umidità in montagna.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guanto impermeabile leggero di un marchio specialista in impermeabilità per lo sport all'aria aperta. Buon punto intermedio tra il guanto sottile antivento e il guanto spesso con membrana: impermeabile davvero senza il volume e il prezzo del Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Leggings lunghi a vita alta con tessuto compressivo Active Sculpt, disponibili nelle taglie forti. Vita larga che non si arrotola e non comprime troppo durante le uscite lunghe in montagna.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Leggings di compressione a 3/4 con vita alta e tasche per il telefono. Asciugatura rapida, validi per running e trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Leggings lunghi da donna con effetto modellante e compressione push-up, tessuto elasticizzato e traspirante con dettagli riflettenti. Pensati in origine per palestra e yoga, ma la loro compressione e i riflettenti li rendono validi anche per correre con poca luce.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Pantalone termico da uomo con interno felpato, pensato per allenarsi e correre con il freddo. Vita elastica con cordino di regolazione e tessuto che trattiene il calore corporeo nelle uscite invernali o nelle albe fredde.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Short da donna leggero ed elastico per il running, con gamma di taglie ampia (4XS a 2XL). Tessuto traspirante pensato per allenarsi e correre d'estate senza surriscaldarsi.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Collant termico lungo di Salomon da donna, per allenarsi e gareggiare al freddo. Strato caldo per autunno e inverno.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant lungo da trail con tessuto elastico e traspirante. Vita regolabile, tasca posteriore con zip. Protezione dal freddo e dalla vegetazione.
Previsioni per il 30 gennaio
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
La Toscana che non finisce nelle cartoline
La Ronda Ghibellina è la gara d’inverno del Val di Chio, con partenza e arrivo a Castiglion Fiorentino e quattro distanze il 30 e 31 gennaio 2027. La prova lunga sono 70 km e 3.100 m D+ su sentieri etruschi, viottoli tra gli olivi e boschi di leccio.
Il resto del programma permette di crescere: 46,4 km con 2.500 m, 24 km con 1.200 m e 15,7 km con 700 m. Tutte condividono lo stesso terreno, sinuoso e appiccicoso quando piove.
Un tracciato tra olivi, castelli e fango
Il percorso passa per Cortona, castelli medievali e mura etrusche, con tratti di strada agricola dove il fango diventa il vero nemico. Non c’è dislivello alpino, ma una somma continua di salite corte che consuma.
Clima e strategia
Fine gennaio in Toscana è freddo umido: 2-10 °C, alba gelata e fango garantito. I 70 km partono al buio e richiedono frontale e strati da togliere.
È una gara ideale per aprire la stagione e misurare la forma senza distruggersi. Altri trail invernali su /it/gare/italia/toscana/ e il materiale su /it/pianificatore/.
360Pack completo
Iscrizione alla Ronda
RegistrationÈ una gara di inizio stagione con pettorali limitati e quota ridotta fino a dicembre.
Consigli
- •Iscriviti a dicembre
- •Documenta esperienza per i 70 km
Dormire a Castiglion Fiorentino
AccommodationIl paese è piccolo: Cortona e Arezzo, a 20-30 minuti, hanno molta più offerta.
Consigli
- •Cortona a 15 minuti
- •Prenota con colazione presto
Materiale per fango e freddo
GearGennaio nel Val di Chio: fango, ghiaccio e umidità. Scarpa con grip e antivento impermeabile.
Consigli
- •Due paia di guanti
- •Calze impermeabili se piove
Quali scarpe per Ronda Ghibellina?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Ronda Ghibellina?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Black Friday trail running 2026: 31 prodotti che valgono l'acquisto (e come capire se l'offerta è vera)
Cosa comprare per il trail running al Black Friday 2026 (27 novembre): orologi GPS, scarpe, frontali, gilet, bastoncini, abbigliamento invernale e recupero che valgono l'acquisto, cosa evitare e come verificare che lo sconto sia reale prima di comprare.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
Qual è il miglior frontale per il trail running nel 2026? Il migliore qualità-prezzo (Nitecore NU43), il migliore in generale (Petzl Iko Core), i più economici e quelli da oltre 1000 lumen (Petzl Swift RL, Fenix HM65R-T). 12 modelli a confronto in base alle ore di buio della tua gara.
Nutrizione in gara
NutritionI 70 km sommano 3.100 m senza sosta: mangia ogni 40 minuti e tieni i gel per la notte.
Consigli
- •Cibo caldo ai controlli
- •Sali contro i crampi
Come arrivare
TransportCastiglion Fiorentino ha la stazione sulla linea Firenze-Roma, a 1 h 30 da Firenze.
Consigli
- •Regionale da Firenze
- •Parcheggio vicino al centro
Noleggio auto per Ronda Ghibellina
Car RentalUn'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
- •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza
Assicurazione sportiva per Ronda Ghibellina
InsuranceCopri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.
Consigli
- •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
- •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna
Protezione solare per Ronda Ghibellina
Sun ProtectionL'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
- •Proteggi labbra, orecchie e collo
Cura del corpo per Ronda Ghibellina
Body CareChilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.
Consigli
- •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti per vesciche in tasca
Domande frequenti
- Quando si corre la Ronda Ghibellina 2027?
- Da sabato 30 a domenica 31 gennaio 2027, partenza e arrivo a Castiglion Fiorentino.
- È una gara d'inverno?
- Sì: si corre a fine gennaio, con fango, gelo mattutino e temperature tra 2 e 10 °C.
- Quante distanze ci sono?
- Quattro: 70 km, 46,4 km, 24 km e 15,7 km, tutte nel Val di Chio.
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