La tua checklist per Pego Trail
Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.
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Orologio GPS
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Onboard topo maps, unlike the Instinct 3 Solar
Contro: Shorter battery life than the Instinct 3 Solar (no solar charging or MIP display)
Gear
Scarpe da trail con una presa adatta al terreno
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Salomon Speedcross 6
Aderenza eccezionale su fango e terreno tecnico
Contro: Durabilità media sull'asfalto
Nutrition
Un gel o dei carboidrati ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Maurten Gel 100
Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica
Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel
Sun Protection
Crema SPF50 resistente al sudore
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Ultralight texture, feels invisible on skin
Contro: Small format (50 ml), may run short on ultras
Body Care
Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)Julbo Aerospeed
Photochromic lenses: adapt from forest to summits
Contro: Higher price compared to non-photochromic glasses
Car Rental
Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
Fatto, ce l'hai già
Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistica del viaggio
Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.
Link di affiliazione: se acquisti, guadagniamo una commissione senza costi aggiuntivi per te.
Dati della gara
Terreno
Montagna
Difficoltà
Intermedio
Distanza
1 modalità
Trail 20K
- Distanza
- 20 km
- Dislivello positivo
- D+ 0m
- Tempo massimo
- -
| Modalità | Distanza | Dislivello positivo | Tempo massimo | Prezzo |
|---|---|---|---|---|
| Trail 20K | 20 km | D+ 0m | - | - |
La batteria del tuo orologio durerà le ~3 h di Pego Trail?Calcolato per il percorso più lungo (20 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio Controlla il mio orologioKit stagionale
Freddo a Pego Trail: prepara il kit invernale
Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.
Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a stratiPreparati per Pego Trail
Guide all'acquisto con il miglior rapporto qualità-prezzo, scelte per questo tipo di terreno.
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Migliori orologi GPS con mappe offline 2026: confronto e guida
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Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
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Migliori zaini trail running 2026: confronto dei gilet idrici
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Migliori frontali per trail running 2026: 12 modelli a confronto
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Meteo storico
Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →
Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)
Temperatura
11°C – 16°C
Media 13°C
Pioggia
60%
4.8 mm in media
Vento
17 km/h
media massima
Ore di sole
8h
media giornaliera
Consigli sull'attrezzatura
Bring a waterproof jacket (60% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
A best-selling beginner trail shoe: GEL cushioning, good stability and a waterproof GORE-TEX membrane. Versatile and reliable for training on mixed terrain in any weather.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Waterproof jacket with a Gore-Tex Paclite membrane (around 330 g). Fully waterproof with taped seams, fixed adjustable hood, storm flap behind the zip and cuff adjustment. Packs down small in a vest. Heavier than a pure running hardshell, but it meets the waterproof-breathable membrane requirement in race rules and is the affordable route into Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
The Cascadia 20 with a GORE-TEX membrane: stability and protection for rocky mountain terrain, keeping the foot dry on cold, rainy days.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Glove with a fully waterproof, windproof GORE-TEX membrane and light insulation. The pick for running in snow, sleet or heavy rain while keeping your hand dry.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Warmer variant of the Gore Wear C5 GORE-TEX: the same fully waterproof, windproof membrane, with extra thermal lining for intense cold on top of snow or rain. The pick when the problem isn't just water, but water AND hard cold at once.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Ultralight Gore-Tex Shakedry waterproof jacket (110 g). Full waterproofing without an inner membrane, highly breathable. The benchmark for mountain runners.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
The best-selling gateway trail shoe: comfortable, cushioned and versatile for moving from road to trail. Waterproof GORE-TEX version, perfect for beginners and easy runs on mixed terrain.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Lightweight waterproof glove built for running, not just standing still in the snow: a waterproof membrane with more dexterity and less bulk than a thick membrane glove, for sustained rain without giving up handling gels or poles.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Ultralight waterproof windproof jacket (135 g). Taped seams, adjustable hood and back ventilation. Packs into its own pocket.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
The Speedcross 6 with a GORE-TEX membrane: the same aggressive 5 mm lugs for mud and soft ground, now waterproof for winter, rain and snow.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Lightweight waterproof glove from a brand that specializes in outdoor sport waterproofing. A solid middle ground between a thin windproof glove and a thick membrane glove: genuinely waterproof without the bulk or price of the Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Open-ear bone conduction headphones with IP67 rating: they take rain, mud and a rinse under the tap. Up to 8 h of battery and quick charge (10 min for 1.5 h). The most rugged pick of the range for training in bad weather.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Waterproof, breathable low gaiters for trail running, hiking and mountain use. Under-shoe strap and adjustable elastic band. A budget-friendly alternative to premium technical brand gaiters.
Previsioni per il 21 marzo
Previsioni meteo da Open-Meteo (possono cambiare fino al giorno della gara)
Pego Trail
Il Pego Trail si corre domenica 21 marzo 2027 a Pego (Alicante). Secondo la scheda di iscrizione, l’organizzatore è Mychip, tu evento deportivo SLU. Vale per il Circuit Trail Marina (CTM) 26/27, il circuito di trail della Marina Alta e della Marina Baixa.
L’iscrizione si gestisce su RockTheSport fino al 17 marzo 2027, con tariffe da 11 € a 14 €.
Formule di gara
- Trail 20K
Il dislivello positivo compare solo nelle formule per cui l’organizzazione lo ha pubblicato.
Partenza e orari
La partenza principale è prevista alle 8:30 secondo la scheda di iscrizione; conferma sempre gli orari di ogni formula sul sito dell’organizzazione.
Marzo ad Alicante
Sul versante mediterraneo l’inverno è di solito mite e secco, con il sole ancora forte a mezzogiorno e un terreno calcareo abrasivo e sassoso. Idratazione, protezione solare e una scarpa con una buona protezione sulla suola sono fondamentali.
Pego oltre la gara
Approfitta del viaggio per conoscere Alicante e la sua gastronomia locale. Se cerchi altre gare in zona, consulta le gare della regione e organizza la tua stagione con il pianificatore delle gare.
360Pack completo
Iscrizione al Pego Trail 2027
RegistrationIscrizione tramite RockTheSport dal 18 gennaio 2027 al 17 marzo 2027. Tariffe da 11 € a 14 €.
Consigli
- •Chiusura delle iscrizioni: 17 marzo 2027
- •Controlla il regolamento e l'età minima di ogni modalità sul sito dell'organizzazione
- •Conserva la ricevuta: la chiederanno al ritiro del pettorale
Dove dormire per il Pego Trail
AccommodationPego (Alicante) è il punto di partenza. Alicante è la città di riferimento con la maggiore offerta di alloggi.
Consigli
- •Prenota in anticipo se la gara cade nel weekend
- •Alicante concentra la maggiore offerta di hotel
- •Chiedi all'organizzazione se ci sono alloggi scontati per i runner
Materiale per il Pego Trail
GearIn inverno, sul versante mediterraneo il clima è di solito mite e secco, con il sole ancora forte a mezzogiorno e un terreno calcareo abrasivo e sassoso. Idratazione, protezione solare e una scarpa con una buona protezione sulla suola sono fondamentali.
Consigli
- •Scarpe da trail con una presa adatta al terreno
- •Idratazione a portata di mano: soft flask o gilet in base alla distanza
- •Giacchina antivento leggera nello zaino o nella cintura
Quali scarpe per Pego Trail?
Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara
Quale orologio GPS per Pego Trail?
Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato
Piano di 8 settimane per la tua prima gara di trail (10-21 km): tabella settimana per settimana
Piano di allenamento di 8 settimane per la tua prima gara di trail da 10 a 21 km se corri già 20 km a settimana: tabella settimanale, salite, discese, forza, tapering e attrezzatura, con le fonti citate.
Migliore maglia termica per trail running 2026: confronto e guida
Confronto delle migliori maglie termiche per trail running nel 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee e Odlo I-Thermic. Quale scegliere in base al freddo, al sudore e se cerchi merino, compressione o antivento.
Migliori bastoncini da trail running 2026: confronto e guida alla scelta
Migliori bastoncini da trail running 2026: Black Diamond, Leki e Komperdell a confronto. Carbonio o alluminio, pieghevoli, tecnica e come scegliere la misura.
Alimentazione per il Pego Trail
NutritionCon 20K come distanza massima, pianifica l'alimentazione prima della partenza e non provare nulla di nuovo il giorno della gara.
Consigli
- •Un gel o dei carboidrati ogni 40-45 minuti negli sforzi lunghi
- •Sali o elettroliti se fa caldo o sudi molto
- •Qualcosa di solido e leggero (datteri, barretta) per la parte centrale
Come arrivare a Pego
TransportPego (Alicante) si raggiunge in auto; la città di riferimento con stazione e aeroporto o treno più vicino è Alicante.
Consigli
- •Verifica parcheggi e accessi con l'organizzazione
- •Se arrivi in treno o in aereo, collega con un'auto a noleggio da Alicante
- •Arriva con margine: il parcheggio vicino alla partenza di solito si riempie
Noleggio auto per il Pego Trail
Car RentalUn'auto ti permette di arrivare puntuale alla partenza e di esplorare i dintorni prima e dopo la gara.
Consigli
- •Prenota in anticipo se viaggi nel weekend
- •Confronta il ritiro in aeroporto o in stazione a Alicante
Assicurazione sportiva per il Pego Trail
InsuranceControlla nel regolamento se basta l'assicurazione giornaliera inclusa nell'iscrizione o se serve la tessera federale.
Consigli
- •Tessera federale o assicurazione giornaliera, secondo il regolamento
- •Se vieni dall'estero, assicurazione di viaggio con copertura sportiva
Protezione solare per il Pego Trail
Sun ProtectionAnche in inverno, le ore all'aperto espongono la pelle. Una crema resistente al sudore e un balsamo labbra evitano brutte sorprese.
Consigli
- •Crema SPF50 resistente al sudore
- •Proteggi labbra e orecchie
Cura del corpo per il Pego Trail
Body CarePiedi, sfregamenti e vista sono le prime cose che cedono in gara. Anti-vesciche, lubrificante e occhiali sono basilari.
Consigli
- •Lubrificante anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
- •Cerotti anti-vesciche a portata di mano nella borsa dell'arrivo
Domande frequenti
- Quando si corre il Pego Trail 2027?
- Domenica 21 marzo 2027. La partenza principale è prevista alle 8:30 secondo la scheda di iscrizione.
- Che distanze ha il Pego Trail?
- Trail 20K. Il dislivello è indicato solo dove l'organizzazione lo ha pubblicato.
- Quanto costa l'iscrizione?
- Le tariffe pubblicate su RockTheSport vanno da 11 € a 14 €. Le iscrizioni aprono il 18 gennaio 2027 e chiudono il 17 marzo 2027.
- Dov'è la gara?
- A Pego (Alicante). La città di riferimento con più offerta di alloggi e trasporti è Alicante.
- Dove mi iscrivo?
- Tramite RockTheSport, la piattaforma di iscrizione ufficiale della gara. Controlla sempre date e regolamento sul sito dell'organizzazione.
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