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Sierra Blanca Trail
Foto: Organizzazione Sierra Blanca Trail (si apre in una nuova scheda) / Fonte (si apre in una nuova scheda)

Marbella

Sierra Blanca Trail

sabato 13 febbraio 2027

Rompepiernas 24K

24.3km D+ 1550m

Trampantojo 13,5K

13.5km D+ 500m

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Iscrizione a Sierra Blanca Trail 2027: date non ancora annunciateVedi l'attrezzatura consigliata

La tua checklist per Sierra Blanca Trail

Ciò che ti serve, categoria per categoria, con la nostra scelta numero 1 per questa gara. Spunta ciò che hai già.

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  1. Orologio GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Mappe topografiche a bordo, cosa che l'Instinct 3 Solar non ha

    Contro: Meno autonomia dell'Instinct 3 Solar (niente ricarica solare né schermo MIP)

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  2. Gear

    Prova le scarpe su terreno simile prima della gara.

    Nike Ultrafly

    Schiuma ZoomX: risposta energetica eccezionale ereditata dalle Vaporfly

    Contro: Prezzo elevato (190 EUR)

    Vedi su Amazon →(si apre in una nuova scheda)
    Vedi 7 alternative Quale scarpa fa per te? Trova scarpe

  3. Nutrition

    Punta a circa 40-60 g di carboidrati all'ora e provali nei lunghi.

    Maurten Gel 100

    Tecnologia dell'idrogel: eccellente tolleranza gastrica

    Contro: Prezzo elevato rispetto ad altri gel

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    Vedi 7 alternative

  4. Sun Protection

    Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultraleggera, non si sente sulla pelle

    Contro: Formato piccolo (50 ml), può non bastare nelle ultra

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  5. Body Care

    Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi

    Julbo Aerospeed

    Lenti fotocromatiche: si adattano dal bosco alle vette

    Contro: Prezzo alto rispetto a occhiali non fotocromatici

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  6. Car Rental

    Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Vedi 3 alternative

  7. Logistica del viaggio

    Iscrizione, viaggio e assicurazione: ciò che devi avere sistemato prima del giorno della gara.

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Kit stagionale

Freddo a Sierra Blanca Trail: prepara il kit invernale

Strati, guanti, scaldacollo e calzature per correre al freddo, con versioni per gare brevi e ultra.

Vedi il kit completo : Cosa indossare per il trail running con il freddo in inverno 2026: kit completo a strati

Dati della gara

Terreno

Montagna

Difficoltà

Avanzato

Distanza

2 modalità

Visita il sito ufficiale(si apre in una nuova scheda)

  • Rompepiernas 24K

    Distanza
    24.3 km
    Dislivello positivo
    D+ 1550m
    Tempo massimo
    -

  • Trampantojo 13,5K

    Distanza
    13.5 km
    Dislivello positivo
    D+ 500m
    Tempo massimo
    -
La batteria del tuo orologio durerà le ~6 h di Sierra Blanca Trail?Calcolato per il percorso più lungo (24.3 km). Scopri quali orologi arrivano al traguardo con il GPS acceso e quali si spengono strada facendo.Controlla il mio orologio

Preparati per Sierra Blanca Trail

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Meteo storico

Cosa indossare a 15 °C: guida e kit →

Meteo tipico per la data della gara (media di 10 anni)

Temperatura

12°C – 17°C

Pioggia

20%

Vento

18 km/h

Ore di sole

8h

Sierra Blanca Trail: cosa aspettarsi

Sierra Blanca Trail riunisce i corridori di montagna a Marbella (Málaga) il 13 febbraio 2027. L’organizzatore, Club Deportivo Ultra Trail Sierra Blanca, propone 2 percorsi (Rompepiernas 24K / Trampantojo 13,5K) per chi ama i sentieri e l’atmosfera di una gara popolare. Partenza e arrivo sul lungomare di Marbella, sentieri tecnici della Sierra Blanca con vista sul Mediterraneo e una categoria a squadre miste da quattro.

Percorso e dislivello

  • Rompepiernas 24K: 24.3 km con 1550 m di dislivello positivo.
  • Trampantojo 13,5K: 13.5 km con 500 m di dislivello positivo.

Il terreno alterna sentieri, piste e qualche discesa tecnica. Se è la prima volta su questa distanza, parti con calma e conserva energie per la seconda metà.

Come prepararla

Abbina lunghi del fine settimana a ripetute in salita. Nelle ultime sei settimane accumula un dislivello simile a quello della gara e allena la discesa, dove si perdono più gambe. In questa stagione allenati anche al freddo e con la frontale, in caso di partenza all’alba.

Attrezzatura e logistica

Scarpe con tacchetti medi, zaino leggero con due borracce o soft flask, gel e uno strato caldo sono la base. Il Pack 360 di questa scheda riunisce attrezzatura, nutrizione, alloggio e trasporto. Trova altre gare nell’elenco delle gare della regione e pianifica la stagione con il planner.

360Pack completo

Iscrizione a Sierra Blanca Trail

Registration

Prenota il pettorale sulla piattaforma ufficiale; posti e scadenze li stabilisce l'organizzazione.

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Consigli

  • •Iscriviti per tempo: le iscrizioni possono chiudere prima se i posti finiscono.
  • •Leggi il regolamento per cancelli orari e materiale obbligatorio.

Dove dormire per SBT

Accommodation

Prenota l'alloggio vicino alla partenza in anticipo: nel fine settimana della gara la zona si riempie.

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Consigli

  • •Cerca un alloggio a meno di 30 min dalla partenza
  • •Prenota con mesi di anticipo se la gara cade in un ponte o in estate

Attrezzatura per Sierra Blanca Trail

Gear

Equipaggiamento per terreno media montagna e fino a 1550 m di dislivello positivo.

Sfoglia tutto: gear

Consigli

  • •Prova le scarpe su terreno simile prima della gara.
  • •Porta guanti e uno strato antivento: le partenze mattutine sono fredde.
Nike Ultrafly

Quali scarpe per Sierra Blanca Trail?

Quali calzature vanno bene in base a terreno e meteo della gara

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quale orologio GPS per Sierra Blanca Trail?

Quale orologio ha la batteria per durare in base al tuo tempo di arrivo stimato

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Nutrizione per Sierra Blanca Trail

Nutrition

Strategia di gel, sali e liquidi per 24.3 km.

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Consigli

  • •Punta a circa 40-60 g di carboidrati all'ora e provali nei lunghi.
  • •Reintegra i sali se prevedi caldo o sforzo prolungato.

Come arrivare a Sierra Blanca Trail

Transport

Partenza e arrivo a Marbella; pianifica viaggio e parcheggio.

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Consigli

  • •Arriva presto per ritirare il pettorale e riscaldarti.
  • •Chiedi all'organizzazione di chiusure stradali e parcheggi dedicati.

Noleggio auto per SBT

Car Rental

Un'auto facilita l'arrivo alla partenza e gli spostamenti prima e dopo la gara.

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Consigli

  • •Prenota in anticipo e controlla la politica sui chilometri
  • •Utile se l'alloggio è lontano dalla partenza

Assicurazione sportiva per SBT

Insurance

Copri la tua partecipazione con un'assicurazione che includa assistenza medica e soccorso in montagna.

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Consigli

  • •Controlla che copra la modalità e il dislivello della gara
  • •Verifica la copertura soccorso se la gara è in montagna

Protezione solare per SBT

Sun Protection

L'esposizione al sole pesa nelle gare lunghe, soprattutto sui tratti scoperti e a mezzogiorno.

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Consigli

  • •Crema SPF50 resistente al sudore, da riapplicare ai ristori
  • •Proteggi labbra, orecchie e collo

Cura del corpo per SBT

Body Care

Chilometri e discese mettono a dura prova piedi e pelle: crema anti-sfregamento e cerotti per vesciche evitano i ritiri.

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Consigli

  • •Crema anti-sfregamento su ascelle, cosce e piedi
  • •Cerotti per vesciche in tasca

Domande frequenti

Quando si svolge Sierra Blanca Trail?
L'edizione di riferimento è il 13 febbraio 2027 a Marbella. Controlla orari e modifiche sul <a href="https://sierrablancatrail.com" rel="nofollow noopener" target="_blank">sito ufficiale</a>.
Quali distanze e dislivello ha Sierra Blanca Trail?
Rompepiernas 24K (24.3 km, 1550 m D+), Trampantojo 13,5K (13.5 km, 500 m D+).
Che attrezzatura serve per Sierra Blanca Trail?
Scarpe da trail con buona aderenza, zaino o gilet idrico e un guscio antivento e maniche lunghe per il freddo. Controlla il materiale obbligatorio nel regolamento.

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