Gare di trail in Asturie — Luglio 2027
Asturias is the paradise of trail running in northern Spain. The Picos de Europa, with peaks above 2,600 meters and high limestone mountain landscapes, offer some of the toughest and most spectacular races in the country.
1 gara in programma
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
Scarpe, calzini e protezione solare: solo ciò che serve per correre veloce.
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Per una gara lunga
Gilet, frontale e nutrizione per tutte quelle ore in montagna.
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Un orologio con batteria in abbondanza, una frontale potente e bastoncini: l'attrezzatura che non può fallire.
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Clima in Asturie: The Asturian climate is pure Atlantic: it rains more than almost any other Spanish region, and fog is a regular mountain companion. Summer months (June to September) offer the best conditions, with mild temperatures at altitude and less precipitation, though evening storms are frequent and require early starts. May and October are transition months: weather can be good, but you might also encounter summit snow or epic downpours. Winter is harsh, with abundant snow in the Picos closing many trails. Humidity is constant, so forget Mediterranean dry heat: here you run with coolness and fog, which has its mystical charm.
Riepilogo delle gare
1
Gare
24 – 70 km
Intervallo di distanze
1038 – 8000 D+
Intervallo di dislivello
Lug
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli per correre in Asturie a luglio
Sun protection is absolutely critical: reapply cream every 90 minutes and wear UPF-rated clothing.
Plan hydration with electrolytes: in July you can lose over 1 litre of sweat per hour.
Book accommodation early: July is peak season and places near races sell out fast.
Mappa delle gare
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Gare in programma
Attrezzatura essenziale + protezione solare
Preparati a correre con il caldo: protezione solare e attrezzatura chiave

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
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