Gare di trail in Renania Settentrionale-Vestfalia — Giugno 2027
From Eifel National Park to the Teutoburg Forest: wooded hills, reservoirs and two German trail classics, the Rursee-Marathon and the Hermannslauf.
1 gara in programma
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Per una gara lunga
Gilet, frontale e nutrizione per tutte quelle ore in montagna.
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Per il tuo ultra
Un orologio con batteria in abbondanza, una frontale potente e bastoncini: l'attrezzatura che non può fallire.
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Esplora per paese, mese e obiettivo
Riepilogo delle gare
1
Gare
11 – 21 km
Intervallo di distanze
0 D+
Intervallo di dislivello
Giu
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli per correre in Renania Settentrionale-Vestfalia a giugno
If the race is in a warm area, prioritise hydration: carry electrolytes in addition to water and drink before feeling thirsty.
Early starts (5-7 AM) are common in June: adjust your sleep routine in the days before.
Snowfields may remain in high mountains in June: check course conditions in the days before.
Mappa delle gare
Clicca su un marker per vedere i dettagli della gara.
Gare in programma
Attrezzatura essenziale + protezione solare
Preparati a correre con il caldo: protezione solare e attrezzatura chiave
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
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