Foto: Regentivi Anthony / Tuscany Crossing (se abre en una pestaña nueva) / Fuente (se abre en una pestaña nueva)Castiglione d'Orcia
Tuscany Crossing
viernes, 16 de abril de 2027
Tu checklist para Tuscany Crossing
Lo que necesitas, categoría a categoría, con nuestra elección nº1 para esta carrera. Marca lo que ya tienes.
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Reloj GPS
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Fénix 8 AMOLED 47 mm
Mapas topográficos a bordo con enrutado ida y vuelta
Pega: Precio muy elevado
Material
Frontal potente y batería de repuesto: en las 100 millas la noche es larga
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Hoka Speedgoat 7
Amortiguación máxima Hoka: protege las piernas en distancias largas
Pega: Stack alto: menos estable para quien busca sensación de terreno
Nutrición
Lleva comida sólida propia para los tramos largos: no todos los avituallamientos tienen lo mismo
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Maurten Gel 100
Tecnología de hidrogel: excelente tolerancia gástrica
Pega: Precio elevado respecto a otros geles
Protección solar
Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Textura ultraligera, no se siente en la piel
Pega: Formato pequeño (50 ml), puede quedarse corto en ultras
Cuidado corporal
Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Julbo Aerospeed
Lentes fotocromáticas: se adaptan de bosque a cumbres
Pega: Precio elevado respecto a gafas no fotocromáticas
Alquiler de vehículo
Coche compacto: las carreteras de la Val d'Orcia son estrechas y con curvas
Listo, ya lo tienes
Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logística del viaje
Inscripción, viaje y seguro: lo que conviene tener cerrado antes de la salida.
Enlaces de afiliado: si compras, nos llevamos una comisión sin coste extra para ti.
Datos de la carrera
Terreno
Ultra Trail
Dificultad
Élite
Distancia
4 modalidades
100 Millas
- Distancia
- 161 km
- Desnivel
- D+ 5720m
- Tiempo máximo
- -
TC100K
- Distancia
- 103 km
- Desnivel
- D+ 3240m
- Tiempo máximo
- -
TC53K
- Distancia
- 53 km
- Desnivel
- D+ 1480m
- Tiempo máximo
- -
TC15K
- Distancia
- 15 km
- Desnivel
- D+ 490m
- Tiempo máximo
- -
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| 100 Millas | 161 km | D+ 5720m | - |
| TC100K | 103 km | D+ 3240m | - |
| TC53K | 53 km | D+ 1480m | - |
| TC15K | 15 km | D+ 490m | - |
¿Te aguanta la batería del reloj las ~37 h de Tuscany Crossing?Calculado para el recorrido largo (161 km). Mira qué relojes llegan a meta con GPS encendido y cuáles se apagan por el camino.Comprobar mi reloj Comprobar mi relojEquípate para Tuscany Crossing
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Meteorología histórica
Qué ropa llevar a 10 °C: guía y equipación →
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
8°C – 17°C
Media 12°C
Lluvia
37%
2.5 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (37% probabilidad de lluvia)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Superventas de iniciación al trail: amortiguación GEL, buena estabilidad y membrana GORE-TEX impermeable. Polivalente y fiable para entrenar en terreno mixto con cualquier tiempo.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Chaqueta impermeable con membrana Gore-Tex Paclite (unos 330 g). Impermeabilidad total y costuras selladas, capucha fija ajustable, deflector tras la cremallera y ajuste de puños. Se comprime pequeña en el chaleco. Más pesada que una hardshell de running puro, pero cumple el requisito de membrana impermeable-transpirable de los reglamentos y es la vía accesible al Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 con membrana GORE-TEX: estabilidad y protección para terreno de montaña rocoso, con el pie seco en días de lluvia y frío.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La puerta de entrada al trail más vendida: cómoda, amortiguada y versátil para pasar del asfalto a los caminos. Versión GORE-TEX impermeable, perfecta para iniciarse y para rodajes en terreno mixto.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 con membrana GORE-TEX: el mismo agarre agresivo de tacos de 5 mm para barro y terreno blando, ahora impermeable para invierno, lluvia y nieve.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Auriculares de conducción ósea open-ear con certificación IP67: aguantan lluvia, barro y lavarse bajo el grifo. Hasta 8 h de batería y carga rápida (10 min para 1,5 h). La opción más robusta de la gama para entrenar con mal tiempo.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Polainas bajas impermeables y transpirables para trail running, senderismo y montaña. Correa bajo el zapato y banda elástica ajustable. Alternativa económica a las polainas de marcas técnicas premium.
Lleva capas térmicas (mínima 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Pasamontañas térmico y cortaviento que cubre cabeza, orejas, mejillas y cuello. Pensado para ciclismo y moto, funciona igual de bien en salidas de trail con viento y helada.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Camiseta térmica de compresión para hombre con cuello alto: interior afelpado que retiene el calor y exterior de secado rápido. Capa base para salidas con frío.
Previsión para el 16 de abril
Previsión meteorológica de Open-Meteo (puede cambiar hasta el día de la carrera)
Tuscany Crossing: 161 km por la Val d’Orcia
El Tuscany Crossing nació en 2012 con una idea simple y ambiciosa: crear la primera carrera de 100 millas de la Toscana en el paisaje más reconocible de Italia. La base es Castiglione d’Orcia, un pueblo de la provincia de Siena dominado por la Rocca di Tentennano, y el recorrido atraviesa algunos de los lugares más fotografiados del país: los cipreses de la Val d’Orcia, Montalcino, la abadía de Sant’Antimo, Bagno Vignoni, San Quirico d’Orcia y Pienza.
Cuatro distancias y una caminata
La prueba reina son las 100 millas (161 km y 5.720 m D+), que salen el viernes a las 17:00 para correr el atardecer, la noche y el amanecer en el mismo esfuerzo. Le siguen el 103 km con 3.240 m D+ (sábado a las 05:00), el 53 km con 1.480 m D+ (sábado a las 06:00) y una caminata de 15 km que sale a las 09:15. Completan el fin de semana el Camino de la Val d’Orcia, una marcha nocturna que arranca a medianoche.
Un recorrido en tres actos
La organización divide el trazado en tres partes: la Val d’Orcia del vino, que sube a Montalcino y vuelve a Castiglione; la Val d’Orcia clásica, que pasa por San Quirico y Pienza y regresa tras 53 km; y la Val d’Orcia de montaña, que se acerca a los 1.100 m de altitud antes de bajar a meta. El terreno es mayoritariamente pista de tierra, con vados de río y algún tramo técnico, pero el desnivel se acumula sin pausa.
Una carrera de pueblo
El Tuscany Crossing lo organiza ASD Siena Runners, una asociación amateur de Siena que también firma Le Mura di Siena y Pasqua Ecotrail. El ambiente es familiar, con base de avituallamiento en el kilómetro 60 y voluntarios de los pueblos del valle. No forma parte del circuito UTMB, así que el nivel élite es menor, pero la exigencia física de las 100 millas es la misma que en cualquier ultra de referencia.
Inscripción y logística
La inscripción se gestiona en la web oficial y en Italia suele pedirse certificado médico deportivo. Castiglione d’Orcia está a 50 km de Siena, 130 km de Florencia y 170 km de Pisa: el coche de alquiler es la vía práctica para moverse entre pueblos, avituallamientos y recogida de dorsales. Abril es imprevisible: puede llover y hacer frío de noche, y al mediodía el valle se calienta.
Si buscas más opciones en el país, revisa las carreras de Italia y prepara el viaje con el planificador.
360Pack completo
Inscripción Tuscany Crossing
InscripciónCarrera con cupo limitado y sin circuito UTMB: la inscripción se hace en la web oficial y las 100 millas se llenan antes.
Consejos
- •Reserva en la web oficial y guarda el correo de confirmación para la retirada del dorsal
- •En Italia suele exigirse certificado médico deportivo: tramítalo con semanas de margen
- •Si corres de noche, avisa en la inscripción para que te asignen el material obligatorio correcto
Dónde dormir en la Val d'Orcia
AlojamientoCastiglione d'Orcia es la base oficial, pero San Quirico, Pienza y Bagno Vignoni dan mejores opciones de agroturismo.
Consejos
- •Si corres las 100 millas, duerme en Castiglione d'Orcia: la salida es a las 17:00 y llegas de noche
- •Los agroturismos del valle exigen mínimo de dos noches en abril: reserva pronto
- •Bagno Vignoni y San Quirico están a 15 minutos y tienen más oferta y restaurantes
Material para el Tuscany Crossing
MaterialPistas agrícolas, caminos de tierra y vados: zapatilla con amortiguación y buen drenaje, más cortavientos para la noche.
Consejos
- •Frontal potente y batería de repuesto: en las 100 millas la noche es larga
- •En abril puede llover y bajar de 5 °C: cortavientos impermeable y guantes
- •Bastones ligeros para las subidas a Montalcino y a los 1.100 m del tramo final
¿Qué zapatillas para Tuscany Crossing?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para Tuscany Crossing?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
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Comparativa del mejor material de fuerza para entrenar en casa como corredor de trail: mancuernas, bandas elásticas, kettlebell, TRX, banco de pesas y foam roller, con rutina de 3 días/semana.
Nutrición para 161 km
NutriciónLa carrera tiene base de avituallamiento en el km 60 y varios puntos intermedios: hay que saber comer de noche y de día.
Consejos
- •Lleva comida sólida propia para los tramos largos: no todos los avituallamientos tienen lo mismo
- •Planea 300-400 kcal por hora y alterna dulce con salado
- •Sales y electrolitos: la primavera toscana puede pasar de 5 a 22 °C en el mismo día
Cómo llegar a Castiglione d'Orcia
TransporteSin coche, la Val d'Orcia es complicada: los pueblos están cerca pero mal comunicados en transporte público.
Consejos
- •Alquila coche en Florencia o Pisa y sube por la autopista A1 hasta Chiusi o Siena
- •Siena queda a 50 km y tiene trenes directos desde Florencia y Roma
- •Aparca en las afueras de Castiglione: el casco histórico se cierra el fin de semana de carrera
Alquiler de coche en la Toscana
Alquiler de vehículoEl Tuscany Crossing es una carrera de valle: sin coche pierdes la logística de avituallamientos y de la recogida de dorsales.
Consejos
- •Coche compacto: las carreteras de la Val d'Orcia son estrechas y con curvas
- •Reserva con devolución en el mismo aeropuerto para evitar suplementos
- •Ten en cuenta las zonas de tráfico limitado de Pienza y San Quirico
Seguro deportivo para Tuscany
SeguroCubre tu participación con un seguro que incluya asistencia médica y rescate en montaña.
Consejos
- •Comprueba que cubre la modalidad y el desnivel de la carrera
- •Revisa la cobertura de rescate si la prueba es de montaña
Protección solar para Tuscany
Protección solarLa exposición solar pasa factura en carreras largas, sobre todo en tramos descubiertos y a mediodía.
Consejos
- •Crema SPF50 resistente al sudor, reaplica en avituallamientos
- •Protege labios, orejas y nuca
Cuidado corporal para Tuscany
Cuidado corporalLos kilómetros y las bajadas castigan pies y piel: antirozaduras y parches antiampolla evitan abandonos.
Consejos
- •Lubricante antirrozaduras en axilas, muslos y pies
- •Parches antiampolla en el bolsillo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es el Tuscany Crossing 2027?
- El viernes 16 y el sábado 17 de abril de 2027. Las 100 millas salen el viernes a las 17:00, el 103 km el sábado a las 05:00, el 53 km a las 06:00 y la caminata de 15 km a las 09:15.
- ¿Qué distancias tiene?
- Cuatro: 100 millas (161 km y 5.720 m D+), 103 km con 3.240 m D+, 53 km con 1.480 m D+ y una caminata de 15 km con 490 m D+.
- ¿Dónde está la salida?
- Todas las salidas están en Castiglione d'Orcia, en la provincia de Siena, con la fortaleza de la Rocca di Tentennano como símbolo de la prueba.
- ¿Cuántos puntos ITRA da?
- El 103 km reparte 4 puntos ITRA y el 53 km suma otros tantos según la tabla vigente; las 100 millas son la distancia más exigente del evento.
- ¿Cómo se llega a la Val d'Orcia?
- Los aeropuertos prácticos son Florencia (130 km) y Pisa (170 km). Siena está a 50 km y conviene coche de alquiler: los pueblos del valle se conectan por carreteras comarcales.
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167kmD+ 8205mÉliteVer Pack 360
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