Gare di trail in Castiglia e León — Luglio 2026
Castile and Leon hosts Sierra de Gredos, Sierra de Guadarrama, and part of Picos de Europa. Ultrail La Covatilla and Trail Gredos are benchmark events in the northern plateau.
1 gara in programma
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Per il tuo chilometro verticale
Bastoncini, scarpe con grip e un gilet leggero per una salita di 1.000 m.
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Per una gara corta
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Per una gara di media distanza
Scarpe, gilet e idratazione per 21-42 km senza soffrire.
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Per una gara lunga
Gilet, frontale e nutrizione per tutte quelle ore in montagna.
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Per il tuo ultra
Un orologio con batteria in abbondanza, una frontale potente e bastoncini: l'attrezzatura che non può fallire.
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Esplora per paese, mese e obiettivo
Clima in Castiglia e León: The continental climate imposes extreme conditions. Winters are harsh, with abundant snow in the ranges until May, while July and August bring stifling heat on the plateau and storms at high altitude. Spring and autumn offer the best windows: mild temperatures, accessible peaks, and landscapes in full transformation. Mornings can be freezing even in June, so always go prepared.
Riepilogo delle gare
1
Gare
20 – 161 km
Intervallo di distanze
570 – 4560 D+
Intervallo di dislivello
Lug
Mesi delle gare
Difficoltà
Consigli per correre in Castiglia e León a luglio
Sun protection is absolutely critical: reapply cream every 90 minutes and wear UPF-rated clothing.
Plan hydration with electrolytes: in July you can lose over 1 litre of sweat per hour.
Book accommodation early: July is peak season and places near races sell out fast.
Mappa delle gare
Clicca su un marker per vedere i dettagli della gara.
Gare in programma
Attrezzatura essenziale + protezione solare
Preparati a correre con il caldo: protezione solare e attrezzatura chiave
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Ultralight carbon Z-pole foldable trekking poles. 137 g per pole in 110 cm length, 33 cm folded. EVA grip and adjustable strap. The trail running reference.
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Hoka Speedgoat 7
The best-selling trail shoe in the US and an absolute ultra-trail classic. Max Hoka cushioning, a Vibram Megagrip outsole with 5 mm lugs for grip in mud and technical terrain, and a snug Matryx upper. Built to eat up kilometres without punishing your legs in long races.
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