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Calendario de carreras de trail en Liguria 2026

Mar y montaña en vertical: la Liguria pasa de los acantilados de Cinque Terre y Portofino a los 2.200 m de los Alpes Ligures en menos de 50 kilómetros, con terrazas de viña, pinares y pueblos colgados sobre el agua.

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Conoce la región Liguria

“Del escalón de Cinque Terre a los 2.200 m del Saccarello”

Datos clave de la región

2.201 m

Monte Saccarello, techo de los Alpes Ligures

0 → 2.201 m

Del nivel del mar a la cima en menos de 40 km en línea recta

UNESCO

Cinque Terre, Portovenere y las islas: Patrimonio de la Humanidad

1

Carreras

16 – 66 km

Rango de distancia

1000 – 3500 D+

Rango de desnivel

Mar

Meses de carrera

Avanzado (1)

Dificultad

Terreno

La Liguria es una franja estrecha donde la montaña cae directamente al mar: los senderos costeros de Cinque Terre y Portofino suman miles de escalones de piedra, y a pocos kilómetros tierra adentro los Alpes Ligures suben hasta el Monte Saccarello (2.201 m) con roca, hayedos y pastos de altura. Detrás de Génova, el Apenino (Monte Beigua, Val d'Aveto) ofrece bosque denso, humedad y desniveles constantes. El terreno es técnico por la piedra y los escalones, y casi nunca hay una recta larga donde correr.

Acantilados y senderos costerosAlpes Ligures (roca y pasto alpino)Apenino boscoso sobre GénovaTerrazas de viña y olivar

Zonas clave

Cinque TerrePortofinoAlpes LiguresVal d'AvetoMonte Beigua
Clima y mejor época
Ene
Feb
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ago
Sep
Oct
Nov
Dic
Mejor épocaEvitar

La costa ligur tiene inviernos suaves (8-12 °C) y veranos húmedos y pegajosos: las carreras se concentran entre marzo y junio y en octubre-noviembre. En los Alpes Ligures el clima es alpino, con nieve de diciembre a marzo y tormentas de tarde en verano. La lluvia es abundante todo el año (Génova es una de las ciudades más lluviosas de Italia), así que la piedra mojada es la norma.

Cultura trail

Liguria es la región italiana con más desnivel por kilómetro: aquí nacen carreras cortas y salvajes como el Trail del Marchesato, que recorre los acantilados de la frontera francesa, y el Ultra Trail del Monte Beigua, con salida desde el mar. El trail ligur se corre entre olivos y muros secos, con avituallamientos de focaccia, farinata y vino blanco de las Cinque Terre, y una comunidad muy fuerte en Ventimiglia, Savona y La Spezia.

Carreras icónicas de la región

Trail del MarchesatoUltra Trail del Monte Beigua

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