Alcoy, Alicante
UltraMediterrània
viernes, 22 de enero de 2027fecha estimada
PRO 162K
162km D+ 8050m
ONE 90K
90km D+ 4400m
MAX 55K
55km D+ 2710m
EXP 25K
25km D+ 1150m
CXM 16K
16km D+ 550m
VRT 4K
4km D+ 450m
UltraMediterrània 2027: fecha estimada 22 de enero de 2027
La organización aún no ha publicado el calendario oficial de 2027. La fecha estimada sale de la edición anterior; la confirmaremos en cuanto se anuncie. Ve preparando el material y la logística.
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|
| PRO 162K | 162 km | D+ 8050m | 37h | - |
| ONE 90K | 90 km | D+ 4400m | 21h | - |
| MAX 55K | 55 km | D+ 2710m | 12h 50min | - |
| EXP 25K | 25 km | D+ 1150m | 4h 35min | - |
| CXM 16K | 16 km | D+ 550m | 2h 40min | - |
| VRT 4K | 4 km | D+ 450m | 2h | - |
UltraMediterrània exige material obligatorio: prepáralo con tiempo
Comparativas con la mejor relación calidad-precio, elegidas para este tipo de terreno.
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Ver comparativaLo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 13°C
Media 8°C
Lluvia
20%
4.9 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
7h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Camiseta térmica con panel cortaviento ripstop en el pecho y espalda muy ventilada en jersey suave. Pensada para entrenos e intensidad alta en frío con viento, con puños largos y agarre de pulgar.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Braga de cuello térmica unisex sin costuras en tejido Soft Air Plus (97% poliéster). Ajuste sin costuras pensado para trail running, ciclismo, moto y deporte al aire libre. Alternativa económica a Buff para frío moderado.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Camiseta térmica de manga larga en 100% lana merino de 200g. Termorregulación natural, resistencia al olor de serie tras varias salidas sin lavar y tacto suave sin picor gracias al hilado fino.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
Camiseta térmica de manga larga para mujer con relleno aislante en zonas sensibles al frío (zona lumbar y riñones). Pensada como capa intermedia de máximo abrigo para invierno duro, montaña o esquí de fondo aplicado al trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
Camiseta técnica de manga larga en poliéster ligero de secado rápido, con malla en las axilas, bolsillo lateral y detalles reflectantes. Pensada como segunda piel para frío suave o como primera capa combinada con cortaviento en días más duros.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
Camiseta térmica de compresión con doble capa: interior afelpado ultracálido y exterior de secado rápido. Ajuste ceñido tipo segunda piel y paneles de malla elástica en espalda y axilas para ventilar sin perder calor.
Lleva guantes térmicos (mínima 5°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Guante con membrana GORE-TEX totalmente impermeable y cortaviento, con aislamiento ligero. La opción para correr con nieve, aguanieve o lluvia intensa manteniendo la mano seca.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante más cálida del Gore Wear C5 GORE-TEX: misma membrana impermeable y cortaviento total, con forro térmico extra para frío intenso además de nieve o lluvia. La opción cuando el problema no es solo el agua, sino el agua Y el frío duro a la vez.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Guante fino de lana merino, ligero y transpirable, con buena gestión de la humedad y sin el sobrecalentamiento de un guante técnico grueso. Ideal como segunda capa o para temperaturas suaves de invierno.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Guante para corredores de bastones con sistema Shark: se engancha directamente a la empuñadura de los bastones LEKI compatibles, transmitiendo la fuerza sin cerrar la mano. Cortaviento y repelente al agua.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Guante de running con tejido GORE-TEX Windstopper: bloquea el viento y repele la lluvia ligera sin el volumen de un guante aislado. Fino, ajustado y con buena destreza.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Guante impermeable ligero pensado para correr, no solo para aguantar quieto en la nieve: membrana impermeable con más destreza y menos volumen que un guante de membrana grueso, para lluvia sostenida sin renunciar a manejar geles o bastones.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Guante técnico de invierno para trail running, con capa exterior cortaviento y forro cálido. Pensado para salidas largas con frío intenso, viento y algo de humedad en montaña.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Guante impermeable ligero de una marca especialista en impermeabilidad para deporte al aire libre. Buen punto intermedio entre el guante fino cortaviento y el guante grueso de membrana: impermeable de verdad sin el volumen ni el precio del Gore C5.
Considera mallas largas para el frío nocturno
Amazon Essentials
Amazon Essentials Mallas Active Sculpt Talla Grande
Mallas largas de talle alto con tejido compresivo Active Sculpt, disponibles en tallas grandes. Cintura ancha que no se enrolla ni comprime en exceso durante salidas largas en montaña.
Izas
Izas Olimpia Mallas Largas Mujer
Malla larga de mujer con efecto moldeador y compresión push-up, tejido elástico y transpirable con detalles reflectantes. Pensada originalmente para gimnasio y yoga, pero su compresión y reflectantes la hacen válida también para correr con poca luz.
Joma
Joma Pantalones Térmicos Academy Knight Hombre
Pantalón térmico de hombre con interior afelpado, pensado para entrenar y correr con frío. Cintura elástica con cordón de ajuste y tejido que retiene el calor corporal en salidas de invierno o madrugadas frías.
Joma
Joma Vela II Shorts Mujer
Short de mujer ligero y elástico para running, con rango de tallas amplio (4XS a 2XL). Tejido transpirable pensado para entrenar y correr en verano sin sobrecalentarse.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Previsión para el 22 de enero
Datos en tiempo real de Open-Meteo
UltraMediterrània
La UltraMediterrània es el festival del trail running en el interior de Alicante. Desde Alcoy, seis carreras de montaña recorren las sierras de Mariola, Aitana y los valles de las comarcas de L’Alcoià, El Comtat, Marina Baixa y Vall d’Albaida. La PRO 162K, con 8.050 m D+ y 6 puntos ITRA, es una de las ultras más exigentes del calendario nacional.
Las pruebas
- PRO 162K — La prueba reina. 162 km con 8.050 m D+ que recorren todas las sierras del norte de Alicante y sur de Valencia. Sale el viernes a las 14:00 desde Alcoy con un tiempo límite de 37 horas. 20 avituallamientos en ruta.
- ONE 90K — 90 km con 4.400 m D+. Sale el sábado a las 6:00 desde Gorga. Condensa la experiencia ultra en un día con 21 horas de límite y 11 avituallamientos.
- MAX 55K — 55 km con 2.710 m D+ por la Sierra de Mariola. Sale el sábado a las 9:00 desde Muro de Alcoy. Tiempo límite de 12 horas y 50 minutos.
- EXP 25K — 25 km con 1.150 m D+ por la Foia d’Alcoi. Sale el domingo a las 9:00 desde Alcoy. Límite de 4 horas y 35 minutos.
- CXM 16K — 16 km con 550 m D+ por los ríos de Alcoy. Sale el domingo a las 10:30 desde la Universidad Politécnica. Límite de 2 horas y 40 minutos.
- VRT 4K — Carrera vertical. 4 km con 450 m D+ desde Banyeres de Mariola. Sale el viernes a las 14:00. Límite de 2 horas.
Además, existe una competición por etapas (84K acumulando la MAX 55K + EXP 25K + VRT 4K) y una modalidad inclusiva con joëlette de 11 km.
El recorrido
Los trazados atraviesan un mosaico de sierras del interior alicantino y valenciano. Desde las cumbres de la Sierra de Mariola (1.390 m) hasta los contrafuertes de la Serra d’Aitana (1.558 m), los corredores pasan por los municipios de Alcoy, Banyeres de Mariola, Penàguila, Quatretondeta, Planes, Muro de Alcoy, Gorga, Cocentaina, Agres, Alcoleja y Benifallim. El terreno combina senderos rocosos calizos, barrancos, bosques de pino y encina, y tramos de cresta expuestos.
Montaña invernal mediterránea
Enero en estas sierras es otra experiencia. Las cumbres pueden amanecer con nieve o escarcha, las noches son largas y frías, y el viento en las crestas exige preparación invernal seria. La organización obliga a llevar chaqueta con membrana 10.000, dos frontales y reserva alimentaria en todo momento. Consulta las mejores zapatillas de trail para terreno técnico antes de elegir tu calzado.
Alcoy, capital del trail
Alcoy es una ciudad industrial reconvertida en referencia del trail running. Enclavada en un valle rodeado de montañas, ofrece buena infraestructura hotelera, gastronómica y de transporte. A 50 minutos del aeropuerto de Alicante y a poco más de una hora de Valencia, es una base accesible para un fin de semana de montaña. Después de cruzar la meta, los parques naturales de la Sierra de Mariola y la Font Roja invitan a quedarse un día más. Planifica tu temporada de trail con el planificador de carreras y revisa el resto de pruebas de la Comunidad Valenciana.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Dos frontales obligatorios más luz trasera roja
Con batería suficiente y track GPS cargado
Mínimo 1L de agua más vaso o soft flask
360Pack completo
Inscripción UltraMediterrània 2026
InscripciónSeis distancias competitivas desde la vertical VRT 4K hasta la PRO 162K. La prueba reina otorga 6 puntos ITRA. También hay competición por etapas y modalidad inclusiva con joëlette.
Ver todo inscripciónConsejos
- •PRO 162K: 192-222 € según período de inscripción
- •ONE 90K: 115-145 €
- •MAX 55K: 60-82 €
- •EXP 25K: 35-51 €, CXM 16K: 27-41 €, VRT 4K: 22-35 €
Dónde dormir para la UltraMediterrània
AlojamientoAlcoy es una ciudad con buena oferta hotelera. Pueblos cercanos como Cocentaina, Muro de Alcoy y Banyeres de Mariola ofrecen alojamientos rurales.
Ver todo alojamientoConsejos
- •Alcoy: base principal con hoteles y apartamentos junto a la meta
- •Cocentaina (10 min): alternativa tranquila con casas rurales
- •Muro de Alcoy: ideal si corres la MAX 55K (sale desde allí)
- •Enero es temporada baja: precios económicos en la zona
Material para la UltraMediterrània
MaterialMontaña mediterránea de interior con terreno técnico y grandes desniveles. En enero, las cumbres pueden estar nevadas y las temperaturas bajan de 0°C.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
El modelo que está irrumpiendo en el top de ventas en España. Espuma Fresh Foam X con buen equilibrio entre amortiguación y sensación de terreno, suela Vibram Megagrip y horma cómoda apta para pies anchos. Todoterreno fiable para rodajes, entrenos y carreras de montaña de cualquier distancia.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La zapatilla polivalente por excelencia, con excelentes reviews en todos los perfiles de corredor. Suela PWRTRAC con tacos de 5 mm para agarre en terreno mixto y técnico, amortiguación PWRRUN equilibrada y protección de placa de roca opcional según versión. El punto medio perfecto entre respuesta y protección.
Freet
Freet Feldom 3
Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.
Garmin
Garmin Forerunner 965
Reloj de running premium con pantalla AMOLED de 1,4", mapas topográficos a bordo, GPS multibanda y música. Hasta 31 h en modo GPS (19 h en multibanda) y 23 días en modo smartwatch, con solo 53 g. El tope de gama de Garmin para correr sin el volumen de un Fenix: ideal para maratón y ultras de un día con navegación precisa.
Consejos
- •Zapatillas con buen agarre para roca caliza y posible nieve/hielo
- •Dos frontales obligatorios: la PRO 162K tiene muchas horas de noche en enero
- •Chaqueta con membrana 10.000 obligatoria en todas las distancias
- •Bastones muy recomendados para las distancias largas (162K, 90K, 55K)
¿Qué zapatillas para UltraMediterrània?
Qué calzado encaja según el terreno y el clima de la carrera
¿Qué reloj GPS para UltraMediterrània?
Qué reloj aguanta la batería según tu tiempo de meta estimado
Mejor braga de cuello (buff) para trail running 2026: comparativa y guía de compra
Comparativa de las mejores bragas de cuello para trail running en 2026: Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER y Salomon Merino. Cuál elegir según sol, viento, frío o presupuesto.
Mejor camiseta térmica para trail running 2026: capa base y comparativa
Comparativa de las mejores camisetas térmicas para trail running en 2026: Odlo Active Warm Eco, Icebreaker Merino 200 Oasis, Craft Pro Hypervent, Under Armour ColdGear, Salomon Agile LS Tee y Odlo I-Thermic. Cuál elegir según el frío, el sudor y si buscas merino, compresión o cortaviento.
Mejores bastones de trail running 2026: comparativa y guía para elegir
Los mejores bastones de trail running en 2026, comparados con criterios técnicos: Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail y Cascade Mountain Tech. Peso, plegado, aluminio o carbono, técnica de uso y cómo elegir la talla.
Nutrición para la UltraMediterrània
NutriciónLa PRO 162K dura hasta 37 horas y la ONE 90K hasta 21 horas. Gestión nutricional crítica con temperaturas bajas que aumentan el gasto calórico.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel energético con 100 calorías y 21g de carbohidratos por sobre. Mezcla de maltodextrina y fructosa para absorción óptima. Incluye aminoácidos y electrolitos. El gel más usado en ultratrails de todo el mundo.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Batido de recuperación muscular de la marca española 226ERS. Fórmula con proteína de suero, amilopectina, aminoácidos (incluyendo glutamina y BCAA) y minerales. Ratio carbohidratos-proteína optimizado para la ventana post-ejercicio. Buen sabor y tolerancia digestiva.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La versión con cafeína de las Sub9 Salts: 250 mg de sodio y 40 mg de cafeína por cápsula, más potasio, magnesio y jengibre. Pensada para el tramo final de un ultra, cuando necesitas reponer sales y de paso un empujón sin abrir otro gel con cafeína.
Consejos
- •Reserva alimentaria obligatoria: 600-800 kcal en todo momento
- •Plato y cubiertos obligatorios: en bases de vida sirven comida caliente
- •20 avituallamientos en la PRO 162K, 11 en la ONE 90K
- •Con frío, el cuerpo gasta más calorías: aumenta la ingesta prevista
Cómo llegar a Alcoy
TransporteAlcoy está en el interior de la provincia de Alicante, en plena montaña, bien conectada por autovía.
Ver todo transporteConsejos
- •Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC) a 65 km (50 minutos por la A-7)
- •Aeropuerto de Valencia (VLC) a 110 km (1h 15 min por la A-7)
- •Desde Madrid: 3h 30 min por la A-31
- •Autobuses desde Alicante y Valencia con paradas en Alcoy
Alquiler de coche para la UltraMediterrània
Alquiler de vehículoCoche muy recomendable para moverse entre los diferentes puntos de salida (Alcoy, Gorga, Muro de Alcoy, Banyeres).
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparador de alquiler de coches en más de 180 países con cancelación gratuita. Reserva ahora y paga cuando recojas el vehículo, sin cargos ocultos ni tarjeta bloqueada por adelantado.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Alquiler de coches con una de las marcas más reconocidas a nivel mundial, con oficinas en aeropuertos y ciudades de toda España.
Consejos
- •Los puntos de salida están en diferentes pueblos: coche casi imprescindible
- •Carreteras de montaña en buen estado pero con curvas
- •Útil para explorar los parques naturales de la Sierra de Mariola y Font Roja
Seguro deportivo para la UltraMediterrània
SeguroCarreras de montaña en alta montaña invernal con tramos técnicos y posible nieve.
Ver todo seguroConsejos
- •Licencia federativa o seguro de día obligatorio
- •DNI obligatorio durante toda la carrera
- •Hospital Virgen de los Lirios de Alcoy a pocos minutos de la meta
- •Seguro de viaje con cobertura deportiva para corredores internacionales
Cuidado corporal para la UltraMediterrània
Cuidado corporalEsfuerzo de hasta 37 horas en terreno técnico de montaña invernal. Prevención de rozaduras, ampollas y problemas por frío.
After Bite
After Bite Xtra Gel
Gel calmante con amoniaco al 3,5 % para alivio inmediato de irritaciones cutáneas. Formato compacto (20 g) ideal para llevar en la mochila de trail. Eficaz contra los pelos urticantes de procesionaria, ortigas y picaduras de insectos.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandalia de recuperación unisex con tecnología patentada OOfoam, que absorbe un 37 % más de impacto que la espuma EVA convencional y reduce el estrés en pies, tobillos y espalda tras el esfuerzo. Puntera cerrada tipo dedo (thong) con soporte de arco integrado en la plantilla. Lavable a máquina.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistola de masaje compacta con motor QuietForce y 3 velocidades (1750-2400 percusiones/min). Pesa solo 500 g y cabe en el chaleco o la bolsa de carrera. Ideal para automasaje de cuádriceps, gemelos y glúteos después de un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Botas de presoterapia neumática con 4 cámaras de aire secuenciales. Compresión dinámica que mejora el retorno venoso y acelera la eliminación de toxinas tras carreras de montaña. 3 niveles de presión y sesiones de 20-30 minutos. Batería recargable integrada.
Salomon
Salomon Mangas Running
Mangas running ligeras, transpirables y absorbentes de Salomon, con ajuste cómodo adaptable para condiciones variables de temperatura en montaña.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Braga de cuello en lana merino de Salomon. Calidez natural, transpirable e inodora incluso tras varios usos sin lavar, algo clave en ultras de varios días. Uso versátil en montaña y trail de alta gama.
Consejos
- •Vaselina en zonas de roce antes de salir (pies, axilas, ingles)
- •Calcetines técnicos anti-ampollas: imprescindibles en la PRO 162K y ONE 90K
- •Con frío y humedad, las ampollas aparecen antes: lleva material de cura
- •Cambio de calcetines y ropa en bases de vida (PRO 162K y ONE 90K)
Protección solar para la UltraMediterrània
Protección solarEnero en la montaña alicantina: radiación UV baja-moderada pero con muchas horas de exposición en altitud para las distancias largas.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solar transparente SPF 50+ de 25 g con protección 360º (UVA, UVB, luz visible e infrarrojo). Se aplica en seco y en segundos sobre cara, orejas, nuca y calva, sin manos pegajosas ni residuo blanco: el formato pensado para reaplicar en un avituallamiento. Alta resistencia al agua y al sudor y marca de farmacia española.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Gorra con protector de cuello tipo legionario, ideal para carreras de larga duración con exposición solar intensa. Cubre nuca y orejas, dos de las zonas que más se queman en montaña.
Julbo
Julbo Aero
Gafas de sol deportivas con lente fotocromática Reactiv que se adapta automáticamente a los cambios de luz, montura ultraligera panorámica y sistema Air Link para máxima sujeción sin presión. Pensadas para trail running en alta montaña, donde la luz cambia constantemente entre bosque, roca y cumbres abiertas.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Gorra ligera de 5 paneles con protección UPF 50+, tejido transpirable y ajuste cómodo. Ideal para carreras de trail running en verano donde el peso y la ventilación son prioritarios.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solar facial SPF 50+ PA++++ de 19 g, de cosmética coreana, vegano y sin perfume. Acabado seco y empolvado, nada pegajoso, que no pica en los ojos al sudar: cómodo para entrenar a diario y para carreras cortas. El formato más ligero y barato de la comparativa.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- •Las pruebas largas incluyen horas diurnas con exposición solar en crestas
- •Crema solar SPF 50 en cara, cuello y manos
- •Protector labial con SPF: el viento frío en altura reseca los labios
- •Gorra o buff para las horas centrales del día
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la UltraMediterrània 2026?
- Del 23 al 25 de enero de 2026. La PRO 162K sale el viernes a las 14:00 desde Alcoy. La ONE 90K el sábado a las 6:00 desde Gorga. La MAX 55K el sábado a las 9:00 desde Muro de Alcoy. Las pruebas cortas (25K, 16K) el domingo desde Alcoy.
- ¿Qué distancias tiene la UltraMediterrània?
- Seis carreras principales: PRO 162K (8.050 m D+), ONE 90K (4.400 m D+), MAX 55K (2.710 m D+), EXP 25K (1.150 m D+), CXM 16K (550 m D+) y VRT 4K vertical (450 m D+). También existe una competición por etapas (84K) y una modalidad inclusiva con joëlette (11K).
- ¿Dónde está la salida y la meta?
- La PRO 162K y la VRT 4K salen desde Alcoy y Banyeres de Mariola respectivamente. La ONE 90K desde Gorga, la MAX 55K desde Muro de Alcoy, y la EXP 25K y CXM 16K desde Alcoy. La meta de todas las pruebas es en Alcoy.
- ¿Es puntuable para ITRA?
- Sí. La PRO 162K otorga 6 puntos ITRA, la MAX 55K 2 puntos y la EXP 25K y CXM 16K 1 punto cada una.
- ¿Qué material obligatorio hay que llevar?
- Chaqueta con capucha y membrana 10.000, mochila, plato y cubiertos, dos frontales más luz trasera roja, DNI, manta térmica, teléfono móvil, reloj GPS o móvil con track, silbato, mínimo 1L de agua más vaso, y reserva alimentaria de 600-800 kcal.
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100MÉlite