Carreras de trail en Galicia — Octubre 2026
Galicia ofrece trail running atlántico por senderos verdes, acantilados costeros y sierras interiores. Las Rías Baixas, la Serra dos Ancares y la Costa da Morte son escenarios únicos para correr.
3 carreras programadas
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Para tu kilómetro vertical
Bastones, zapatillas de agarre y chaleco ligero para una subida de 1.000 m.
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Para una carrera corta
Zapatillas, calcetines y protección solar: lo justo para correr rápido.
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Para una media distancia
Zapatillas, chaleco e hidratación para 21-42 km sin sufrir.
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Para una carrera larga
Chaleco, frontal y nutrición para tantas horas en la montaña.
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Para tu ultra
Reloj con batería de sobra, frontal potente y bastones: lo que no puede fallar.
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Octubre2026
3
Trail do Xurés
Muíños · Galicia
21 · 14 kmIntermedio
Trail Ribeira Sacra
Nogueira de Ramuín · Galicia
48 kmÉlite
Trail Trans Serra da Groba
Baiona · Galicia
29 · 16.5 kmAvanzado
Material recomendado · Mejor en general
Coros Pace 3Ver en Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Comparar con otras opciones →Explorar por país, mes y objetivo
Clima en Galicia: El clima atlántico gallego es impredecible: puede llover cualquier día del año, y una mañana soleada puede convertirse en niebla cerrada en cuestión de minutos. Verano es la ventana más estable, con temperaturas suaves y jornadas largas de luz, aunque nunca garantiza cielos despejados. Otoño e invierno traen lluvia constante, barro interminable y viento que empuja desde el océano. Primavera es mágica si esquivas los chubascos: verdes imposibles, flores silvestres y agua por todas partes. Equipo impermeable siempre en la mochila.
Resumen de carreras
3
Carreras
14 – 48 km
Rango de distancia
400 – 3450 D+
Rango de desnivel
Oct
Meses de carrera
Dificultad
Consejos para correr en Galicia en octubre
Las hojas mojadas sobre roca son extremadamente resbaladizas: reduce el ritmo en las bajadas técnicas.
Los días se acortan rápido: si tu carrera es larga, lleva frontal aunque no creas que la necesitarás.
Octubre es perfecto para estrenar calzado nuevo — aprovecha para probar zapatillas de cara a la próxima temporada.
Mapa de carreras
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Carreras programadas
Foto: Trail do XurésTrail do Xurés
Muíños
21K (580 m D+) y 14K (400 m D+) por pistas y caminos del Xurés, Ourense · 3 de octubre de 2026 · Serie Plata Galicia Trail Running Series
Foto: Jl FilpoC (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Trail Ribeira Sacra
Nogueira de Ramuín
Trail Ribeira Sacra — 48K y 3.450 m D+ por los cañones del Sil, X edición
Foto: Jjhermida (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Trail Trans Serra da Groba
Baiona
Trail Trans Serra da Groba — 29K y 1.000 m D+ sobre el Atlántico, entre caballos salvajes
Material esencial para trail running
Los imprescindibles para preparar tus carreras de montaña
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
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