Carreras de trail en Andalucía — Mayo 2026
Andalucía ofrece terrenos espectaculares para trail running, desde las cumbres de Sierra Nevada hasta los senderos de la Serranía de Ronda y la costa.
4 carreras programadas
Clima en Andalucía: Los veranos andaluces son extremos en el interior, con temperaturas que superan los 40 °C en valles bajos. Sin embargo, Sierra Nevada permite correr en verano por encima de los 2.000 metros con temperaturas agradables. Otoño y primavera son la época dorada: temperaturas suaves, días largos y paisajes espectaculares. El invierno es viable en costa y sierras bajas, pero la nieve cubre Sierra Nevada de diciembre a abril.
Resumen de carreras
4
Carreras
4 – 101 km
Rango de distancia
100 – 3700 D+
Rango de desnivel
May
Meses de carrera
Dificultad
Consejos para correr en Andalucía en mayo
Protección solar: en mayo el sol ya es fuerte. Crema SPF 50+, gorra con visera y gafas de sol son imprescindibles.
Si tu carrera es en alta montaña, lleva todavía ropa térmica: en cotas altas las temperaturas pueden bajar de 5 °C.
Mayo es mes de alto volumen de carreras: planifica bien si tienes varios objetivos para no llegar sobreentrenado.
Mapa de carreras
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Mayo 2026
CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco · Andalucía
X CxM Sierro
Sierro · Andalucía
101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga · Andalucía
Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla · Andalucía
Carreras programadas
Foto: Andalucía Running CxM Trabuco Trail
Villanueva del Trabuco
23,5K con 1.500m D+ por la sierra de San Jorge desde Villanueva del Trabuco
Foto: Club Etón Sport / FADMES X CxM Sierro
Sierro
24K y 1.100m D+ por la Sierra de los Filabres · Copa Andalucía y Campeonato MiniCxM
Foto: Cruzando la Meta 101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión
Ronda, Málaga
101K por la Serranía de Ronda con 2.819 m D+ en 24 horas
Foto: Ultra Trail Bosques del Sur Ultra Trail Bosques del Sur
Cazorla
70K, 42K, 21K, 10K y 4K por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas
Material esencial para trail running
Los imprescindibles para preparar tus carreras de montaña
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Altra
Altra Lone Peak 9
Zapatilla de trail running con drop cero y horma ancha FootShape que permite la expansión natural de los dedos. Stack de 25 mm con espuma EGO para amortiguación equilibrada sin perder contacto con el terreno. Suela MaxTrac con tacos de 3,5 mm, ideal para senderos no técnicos, pistas forestales y rutas GR.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Freet
Freet Feldom 3
Zapatilla 100 % barefoot para trail con drop cero, stack mínimo (suela de 6 mm) y horma anatómica que respeta la anchura natural del pie. Sin amortiguación intermedia: máxima propiocepción y feedback del terreno. Tacos multidireccionales para senderos de tierra y caminos. Pensada para corredores ya adaptados al calzado minimalista o para una transición progresiva desde calzado respetuoso con stack.
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