Calendario de kilómetro vertical — Galicia, Marzo 2026
Galicia ofrece trail running atlántico por senderos verdes, acantilados costeros y sierras interiores. Las Rías Baixas, la Serra dos Ancares y la Costa da Morte son escenarios únicos para correr.
1 carrera programada
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Para tu kilómetro vertical
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Para una carrera corta
Zapatillas, calcetines y protección solar: lo justo para correr rápido.
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Para una media distancia
Zapatillas, chaleco e hidratación para 21-42 km sin sufrir.
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Para una carrera larga
Chaleco, frontal y nutrición para tantas horas en la montaña.
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Para tu ultra
Reloj con batería de sobra, frontal potente y bastones: lo que no puede fallar.
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Explorar por país, mes y objetivo
Clima en Galicia: El clima atlántico gallego es impredecible: puede llover cualquier día del año, y una mañana soleada puede convertirse en niebla cerrada en cuestión de minutos. Verano es la ventana más estable, con temperaturas suaves y jornadas largas de luz, aunque nunca garantiza cielos despejados. Otoño e invierno traen lluvia constante, barro interminable y viento que empuja desde el océano. Primavera es mágica si esquivas los chubascos: verdes imposibles, flores silvestres y agua por todas partes. Equipo impermeable siempre en la mochila.
Resumen de carreras
1
Carreras
3.5 – 26 km
Rango de distancia
450 – 1600 D+
Rango de desnivel
Mar
Meses de carrera
Dificultad
Consejos para correr en Galicia en marzo
Las alergias al polen empiezan en marzo: si eres sensible, lleva antihistamínico y considera una buff para cubrir nariz y boca.
Los días son más largos pero las mañanas aún frescas: una camiseta térmica fina bajo la camiseta de carrera puede marcar la diferencia.
La procesionaria del pino está activa en marzo: evita tocar nidos y mantén distancia de las orugas en el sendero.
Mapa de carreras
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Carreras programadas
Material esencial para trail running
Los imprescindibles para preparar tus carreras de montaña
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
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Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
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