Trail Montañas del Aranda – Brea de Aragón 2026

Recommended nutrition

trail paths21km · 1,175m D+Intermediate6°C – 14°C

Mid-distance races with aid stations on course. Carry your own energy for the climbing sections of the 21K.

Energy gels, bars, isotonic drinks, electrolytes and a nutrition strategy for before, during and after the race. We include estimated quantities based on each race's distance and elevation gain so you can plan your own aid station supplies.

Recommended products

Science in Sport

Race pick

SiS GO Isotonic Energy Gel

Gel isotónico que no necesita agua para su consumo. 22g de carbohidratos por sobre. Formulación ligera y fácil de digerir durante el ejercicio intenso. Muy popular en ciclismo y trail running.

Strengths

+No necesita agua, se toma directamente
+Textura fluida y ligera
+Buena relación calidad-precio
+Variedad de sabores

Watch out for

−Menos carbohidratos por gel que otros (22g)
−Sobres algo grandes

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Clif Bar

Race pick

Clif Bar Original Energy Bar

Barrita energética con 40g de carbohidratos y 10g de proteína. Ingredientes orgánicos y sabores naturales. Textura densa, ideal para avituallamientos o secciones tranquilas. Una de las barritas más populares en trail running.

Strengths

+Ingredientes orgánicos y naturales
+Buena combinación de carbohidratos y proteína
+Saciante, ideal para ultras largas
+Sabores clásicos muy conseguidos

Watch out for

−Textura densa, requiere masticar bastante
−No apta para momentos de ritmo alto

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226ERS

Race pick

226ERS Isotonic Drink

Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.

Strengths