Aoiz
Carrera de montaña de Aoiz
sábado, 11 de abril de 2026
Agoizko Mendi Lasterketa 14K
14km D+ 800m
Fecha, inscripción y plazos
11 abr 2026 · Inscripción abierta
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Agoizko Mendi Lasterketa 14K | 14 km | D+ 800m | - | 3h | 18 EUR |
Lo que necesitas
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 15°C
Media 10°C
Lluvia
43%
3.6 mm media
Viento
20 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Previsión para el 11 de abril
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Agoizko Mendi Lasterketa: la carrera de montaña de Aoiz
La Agoizko Mendi Lasterketa es la carrera de montaña de Aoiz (Agoitz en euskera), organizada desde 2015 por el club Angiluerreka M.T. En su X edición, este evento se ha consolidado como una cita clásica del calendario trail navarro.
El recorrido de 14 km discurre por senderos, caminos y single tracks de la sierra de Zarikieta, conectando el municipio de Aoiz con el valle de Lónguida. Es la primera carrera que une estos dos enclaves del Prepirineo navarro a través de senderos de media montaña rodeados de un paisaje incomparable.
El recorrido: sierra de Zarikieta
La carrera parte del polideportivo Kanpondoa en Aoiz y se adentra en la sierra de Zarikieta por pequeños senderos y single tracks. El terreno combina pistas forestales con tramos más técnicos de montaña, ofreciendo un perfil exigente pero accesible para corredores con experiencia básica en trail.
Aspectos clave del recorrido:
- 14 km de distancia
- Terreno de media montaña variado
- Senderos, caminos y single tracks
- Paisajes del Prepirineo navarro
Aoiz: puerta del Prepirineo navarro
Aoiz (Agoitz) es un pueblo de servicios a 28 km de Pamplona, en la confluencia de los ríos Irati y Erro. Capital histórica de la merindad de Sangüesa, es punto de partida ideal para explorar el Prepirineo navarro, la Foz de Lumbier y los valles pirenaicos.
La carrera forma parte del circuito Euskal Herriko Kopa (Copa del País Vasco), lo que le otorga un nivel competitivo destacado dentro del calendario de carreras de montaña. Consulta las demás carreras de Navarra y planifica tu temporada con el planificador.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con número de emergencias de la organización
360 Pack completo
Inscripción Agoizko Mendi Lasterketa 2026
InscripciónX edición organizada por el club Angiluerreka M.T. Un único recorrido de 14 km.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Inscripciones abiertas desde el 1 de enero de 2026
- • Cierre de inscripciones: 8 de abril de 2026
- • Precio: 18€ (impuestos incluidos)
- • Pago online a través de kronoak.com
Dónde dormir para la Carrera de Aoiz
AlojamientoAoiz es un pueblo de servicios en el Prepirineo navarro. Pamplona a 30 minutos es la alternativa con más oferta.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Aoiz tiene casas rurales y algún hostal
- • Pamplona (28 km) ofrece hoteles de todas las categorías
- • Lumbier (20 km) es otra opción con encanto cerca de la Foz
- • Abril es temporada baja, pero reserva con antelación por si coincide con Semana Santa
Material para la Carrera de montaña de Aoiz
MaterialCarrera de media montaña por senderos, caminos y single tracks. Terreno variado en la sierra de Zarikieta.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Consejos
- • Zapatillas con buen agarre para senderos de montaña
- • Cortavientos recomendable en abril en el Prepirineo
- • Mochila o chaleco de hidratación con mínimo 500 ml
Nutrición para la Agoizko Mendi Lasterketa
NutriciónCarrera de duración corta-media. Autonomía recomendada entre avituallamientos.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Consejos
- • Un par de geles o barritas suficiente para 14 km
- • Hidratación de 500 ml es suficiente para la distancia
- • Abril en Navarra: temperaturas frescas, menor gasto hídrico
Cómo llegar a Aoiz
TransporteAoiz está en el Prepirineo navarro, a 28 km de Pamplona por la NA-150.
Ver todo transporteConsejos
- • Desde Pamplona: 30 min por la NA-150
- • Desde San Sebastián: 1h 40min por la AP-15 y NA-150
- • Desde Bilbao: 2h 15min por la AP-68 y AP-15
- • Desde Zaragoza: 2h por la AP-15 y NA-150
- • Aparcamiento en las inmediaciones del polideportivo Kanpondoa
Alquiler de coche para la Carrera de Aoiz
Alquiler de vehículoEl coche es la mejor opción para llegar a Aoiz. Puntos de recogida en Pamplona.
Ver todo alquiler de vehículo
Consejos
- • Pamplona tiene oficinas de alquiler en el aeropuerto y centro ciudad
- • Carreteras cómodas sin puertos de montaña para llegar
Seguro deportivo para la Agoizko Mendi Lasterketa
SeguroCarrera de montaña. Licencia federativa o seguro de día recomendable.
Ver todo seguroConsejos
- • Licencia federativa navarra o de otra comunidad válida
- • Sin licencia: consultar si el seguro de día está incluido en la inscripción
- • Seguro con cobertura de rescate en montaña recomendable
Cuidado corporal para la Carrera de Aoiz
Cuidado corporalCarrera de montaña en abril con temperaturas frescas.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Salomon
Salomon Cross Visor
Visera de trail running ultraligera con banda de sudor absorbente y tejido transpirable. La visera protege la cara del sol sin retener calor como una gorra cerrada, ideal para carreras de verano.
Consejos
- • Vaselina en zonas de rozadura para prevenir ampollas
- • Gorra o visera recomendada si hace sol
Protección solar para la Carrera de Aoiz
Protección solarAbril en Navarra: jornadas variables, pero la radiación en altitud puede sorprender.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • SPF 50 recomendado aunque abril sea fresco
- • Aplicar antes de la salida y llevar stick labial
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Carrera de montaña de Aoiz 2026?
- La X Agoizko Mendi Lasterketa se celebra el sábado 11 de abril de 2026 en Aoiz (Navarra), con salida a las 10:00h.
- ¿Qué distancia tiene la Carrera de montaña de Aoiz 2026?
- Un único recorrido de 14 km por senderos de media montaña en la sierra de Zarikieta.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en la Agoizko Mendi Lasterketa 2026?
- La inscripción cuesta 18€ (impuestos incluidos). Se puede pagar online a través de kronoak.com. Plazo hasta el 8 de abril de 2026.
- ¿Cómo llegar a Aoiz?
- Aoiz está a 28 km de Pamplona por la NA-150. Sin estación de tren cercana; los aeropuertos más próximos son Pamplona (PNA) y Bilbao (BIO).
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