Blanes
Costa Brava Stage Run
viernes, 17 de abril de 2026
Fecha, inscripción y plazos
17 abr 2026 · Consultar web oficial
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| CBSR 120K | 125 km | D+ 4820m | - | 3 etapas | 290 EUR |
| CBSR 85K | 87 km | D+ 3180m | - | 3 etapas | 250 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
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¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
10°C – 19°C
Media 14°C
Lluvia
23%
0.8 mm media
Viento
18 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Previsión para el 17 de abril
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Costa Brava Stage Run
La Costa Brava Stage Run es una carrera por etapas de 3 días que recorre la costa de Girona de sur a norte, desde Blanes hasta Colera. Dos modalidades: 120K y 85K, siguiendo el GR-92 y el Camí de Ronda por acantilados, calas, parques naturales y pueblos con encanto.
La Costa Brava Stage Run (CBSR) es una de las carreras por etapas más espectaculares de España. En su 8.ª edición, combina 3 días de trail running con la belleza salvaje de la Costa Brava, recorriendo siempre cerca del mar por el mítico Camí de Ronda y el sendero de gran recorrido GR-92.
Las etapas
CBSR 120K
| Etapa | Recorrido | Distancia | Desnivel |
|---|---|---|---|
| 1 | Blanes → Tossa de Mar | 22 km | 1.100m D+ |
| 2 | Platja d’Aro → L’Estartit | 48 km | 1.900m D+ |
| 3 | Roses → Colera | 46 km | 1.500m D+ |
CBSR 85K
| Etapa | Recorrido | Distancia | Desnivel |
|---|---|---|---|
| 1 | Blanes → Tossa de Mar | 22 km | 1.100m D+ |
| 2 | Calella de Palafrugell → L’Estartit | 30 km | 1.400m D+ |
| 3 | Cadaqués → Colera | 28 km | 900m D+ |
El recorrido
El trazado sigue la costa de Girona de punta a punta, alternando entre acantilados rocosos, calas escondidas, bosques de pino mediterráneo y pueblos pesqueros con siglos de historia. Los corredores atraviesan dos parques naturales y pasan por localidades emblemáticas como Tossa de Mar, L’Estartit, Cadaqués y el Cap de Creus.
El terreno es variado: senderos técnicos sobre roca, pistas forestales, escalones tallados en la piedra del Camí de Ronda y tramos de playa. A pesar de la altitud moderada, el desnivel acumulado y el terreno irregular hacen de esta una carrera exigente.
Formato por etapas
La CBSR no es solo una carrera: es una experiencia de 3 días. La organización gestiona el transporte entre localidades de inicio, y las noches se pasan en los pueblos de la Costa Brava. La opción Full Experience incluye hotel, cena y desayuno, convirtiendo la carrera en una aventura completa.
Cada etapa es independiente en clasificación, con una general acumulada. Los corredores pueden disfrutar de las tardes y noches explorando los pueblos costeros, cenando en restaurantes locales y recuperándose para la siguiente etapa.
Clima y época
Abril en la Costa Brava ofrece temperaturas agradables (15-22°C), sol abundante y el mar todavía en calma. Es pretemporada turística, así que los pueblos están tranquilos y los precios son más bajos que en verano.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con batería suficiente para cada etapa
360 Pack completo
Inscripción Costa Brava Stage Run 2026
InscripciónCarrera por etapas con dos opciones: inscripción básica o Full Experience con alojamiento incluido. Las plazas se agotan rápido.
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- • Dos opciones: Basic (sin alojamiento) y Full Experience (hotel + cena + desayuno)
- • Pago fraccionado disponible en dos plazos con tarjeta o transferencia
- • Lista de espera activa cuando se agotan las plazas
Dónde dormir durante la CBSR
AlojamientoLa carrera recorre la Costa Brava de sur a norte. Si eliges inscripción básica, necesitas alojamiento propio en cada parada.
Ver todo alojamientoConsejos
- • El pack Full Experience incluye hotel en cada parada nocturna
- • Si vas por libre, reserva en Tossa de Mar y L'Estartit/Roses con antelación
- • Abril es pretemporada: precios más bajos que en verano
Material recomendado para CBSR
MaterialCarrera costera con terreno técnico: roca, senderos de Camí de Ronda y tramos de montaña baja. Tres días seguidos exigen gestión de pies.
Ver todo materialConsejos
- • Zapatillas con buena amortiguación y agarre en roca costera
- • Segundo par de zapatillas recomendable para alternar entre etapas
- • Protección solar imprescindible: exposición constante al sol costero
- • Mochila ligera de 5-10L para las etapas
Plan de nutrición para CBSR
NutriciónTres días consecutivos de carrera. La recuperación entre etapas es tan importante como la nutrición durante la carrera.
Ver todo nutriciónConsejos
- • Avituallamientos en cada etapa con comida y bebida
- • Prioriza la recuperación por la noche: proteína y carbohidratos
- • El calor de abril en la costa exige más hidratación de lo habitual
- • Lleva geles o barritas extra para los tramos entre avituallamientos
Cómo llegar a Blanes
TransporteBlanes está en la Costa Brava, a 70 km de Barcelona. La organización gestiona el transporte entre etapas.
Ver todo transporteConsejos
- • Aeropuerto de Barcelona (BCN) a 70 km
- • Aeropuerto de Girona (GRO) a 40 km
- • Tren RENFE hasta Blanes desde Barcelona (línea R1)
- • La organización transporta a los corredores entre las localidades de inicio de cada etapa
Alquiler de coche para CBSR
Alquiler de vehículoUn coche te permite explorar la Costa Brava y facilita la logística si no eliges el pack Full Experience.
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Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
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Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Útil si la familia o acompañantes quieren seguir la carrera
- • Aparcamiento gratuito en Blanes cerca de la zona de salida
Seguro deportivo para CBSR
SeguroCarrera de 3 días con terreno costero técnico. El seguro de la organización cubre la carrera, pero un seguro adicional es recomendable.
Ver todo seguroConsejos
- • La inscripción incluye seguro durante la competición
- • Para extranjeros: seguro de viaje con cobertura deportiva recomendable
- • Seguro de cancelación útil dado el precio de la inscripción
Cuidado corporal para 3 días de carrera
Cuidado corporalTres etapas seguidas castigan los pies y la piel. La prevención de rozaduras y ampollas es clave.
Ver todo cuidado corporalConsejos
- • Vaselina o crema anti-rozaduras antes de cada etapa
- • Cuidado de pies entre etapas: lavar, secar y aplicar crema
- • Calcetines técnicos sin costuras para prevenir ampollas
Protección solar en la Costa Brava
Protección solarCarrera costera en abril con alta exposición solar. Sin sombra durante largos tramos de Camí de Ronda.
Ver todo protección solarConsejos
- • Crema solar SPF50+ resistente al agua y al sudor
- • Reaplicar en cada avituallamiento
- • Gorra o visera obligatoria para las etapas largas
- • Gafas de sol deportivas para proteger los ojos del reflejo del mar
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Costa Brava Stage Run 2026?
- La 8.ª edición de la CBSR se celebra del 17 al 19 de abril de 2026, con salida desde Blanes.
- ¿Qué distancias ofrece la Costa Brava Stage Run?
- Dos modalidades: CBSR 120K (125 km, 4.820m D+) y CBSR 85K (87 km, 3.180m D+), ambas divididas en 3 etapas.
- ¿Cuáles son las etapas de la CBSR 120K?
- Etapa 1: 22 km / 1.100m D+ (Blanes – Tossa de Mar). Etapa 2: 48 km / 1.900m D+ (Platja d'Aro – L'Estartit). Etapa 3: 46 km / 1.500m D+ (Roses – Colera).
- ¿Cuáles son las etapas de la CBSR 85K?
- Etapa 1: 22 km / 1.100m D+ (Blanes – Tossa de Mar). Etapa 2: 30 km / 1.400m D+ (Calella de Palafrugell – L'Estartit). Etapa 3: 28 km / 900m D+ (Cadaqués – Colera).
- ¿Qué incluye la inscripción?
- La inscripción básica incluye dorsales, avituallamientos, transporte entre etapas y seguro. La opción Full Experience añade alojamiento en hotel, cena y desayuno.
- ¿Cómo es el recorrido?
- El recorrido sigue el GR-92 y el Camí de Ronda por la costa de Girona, pasando por calas, acantilados, parques naturales, jardines botánicos y pueblos emblemáticos de la Costa Brava.
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