Foto: Transvulcania Los Llanos de Aridane, La Palma
Transvulcania
sábado, 9 de mayo de 2026
Ultramaratón
73km D+ 4350m
Maratón
43km D+ 1884m
Media Maratón
25km D+ 2097m
Kilómetro Vertical
7.3km D+ 1164m
Fecha, inscripción y plazos
9 may 2026 · Inscripción abierta
Guías locales
Meteorología
Clima histórico, previsión y equipamiento recomendado
Perfil de elevación
Mapa, perfil de elevación y análisis de segmentos
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Ultramaratón | 73 km | D+ 4350m | 5 pts | 16h | 90 EUR |
| Maratón | 43 km | D+ 1884m | 3 pts | 10h | 65 EUR |
| Media Maratón | 25 km | D+ 2097m | 2 pts | 6h 30min | 55 EUR |
| Kilómetro Vertical | 7.3 km | D+ 1164m | - | 3h | 30 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
16°C – 21°C
Media 18°C
Lluvia
17%
0.6 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
12h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (12h de sol, hasta 21°C)
Previsión para el 9 de mayo
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Recorrido y perfil de elevación
Plan de carrera
Análisis por tramos del recorrido con tiempos estimados. Introduce tu tiempo objetivo, ritmo o selecciona un nivel.
¿En cuánto tiempo quieres acabar la carrera?
Tu ritmo medio en terreno llano
| Km | Desnivel | Pendiente | Tiempo est. | Hora llegada | Dificultad |
|---|
Próximamente
La Transvulcania
La Transvulcania es una de las carreras de ultra trail más duras y espectaculares del mundo. Desde 2009, cada mayo miles de corredores llegan a La Palma, la «Isla Bonita», para recorrer la mítica Ruta del Bastón de sur a norte: 73 kilómetros con 4.350 metros de desnivel positivo por paisajes volcánicos de una belleza sobrecogedora.
La Transvulcania se ha consolidado como una carrera de referencia mundial. Corredores de élite como Kilian Jornet, François D’Haene o Courtney Dauwalter han dejado su huella en esta prueba que combina dureza extrema con un entorno natural único.
El recorrido
La Ultramaratón sale a las 06:00 del Faro de Fuencaliente, en el extremo sur de La Palma, a nivel del mar. Desde allí, los corredores recorren la Ruta de los Volcanes atravesando campos de lava y malpaís hasta alcanzar las cumbres de la isla. El material obligatorio incluye frontal, cortavientos, chubasquero y manta térmica para afrontar el paso por el Roque de los Muchachos.
El recorrido es un viaje a través de los paisajes más impresionantes de La Palma:
- Faro de Fuencaliente - Salida junto al mar, entre volcanes recientes
- Ruta de los Volcanes - Crestas volcánicas a 1.800m con vistas al océano
- Refugio de El Pilar - Bosque de pino canario a 1.450m
- Roque de los Muchachos (2.426m) - Punto más alto de La Palma, junto al observatorio astrofísico
- GR-131 (Ruta del Bastón) - Descenso espectacular por la cresta de la Caldera de Taburiente
- Los Llanos de Aridane - Meta en la Plaza de España
La Ruta del Bastón
El tramo más icónico de la Transvulcania es el paso por el Roque de los Muchachos y el descenso por la cresta de la Caldera de Taburiente. A 2.426 metros de altitud, junto a uno de los mejores observatorios astronómicos del mundo, los corredores pueden contemplar el «mar de nubes» que cubre el interior de la caldera: un cráter de erosión de 9 kilómetros de diámetro.
El descenso desde las cumbres hasta Los Llanos es técnico y exigente, con más de 2.000 metros de desnivel negativo por senderos de piedra y bosque. Los corredores experimentan un cambio radical de paisaje y temperatura en pocas horas. Las zapatillas de trail adecuadas para este terreno volcánico son clave para llegar bien a la meta.
Combinar carrera y vacaciones
La Palma es un destino ideal para combinar la carrera con unos días de vacaciones. La isla, declarada Reserva de la Biosfera por la UNESCO, ofrece senderismo por la Caldera de Taburiente, playas de arena negra, observación de estrellas (cielo Starlight) y una gastronomía canaria excelente.
Mayo es una época perfecta para visitar La Palma: temperaturas agradables, naturaleza en plena floración y la energía contagiosa de la Transvulcania en toda la isla. Organiza tu temporada con nuestro planificador.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con batería suficiente para toda la carrera
360 Pack completo
Inscripción Transvulcania 2026
InscripciónLas inscripciones abren en mayo del año anterior. Las plazas para Maratón y Media Maratón se agotan rápido.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Ultramaratón: 90€ — Maratón: 65€ — Media Maratón: 55€ — VK: 30€
- • Inscripción anticipada antes del 1 de enero con precio reducido
- • Las plazas de Maratón y Media Maratón suelen agotarse
- • Certificado médico obligatorio para todas las distancias
- • Edad mínima 18 años (21 para la Ultramaratón)
Dónde dormir para la Transvulcania
AlojamientoLa meta está en Los Llanos de Aridane. La salida de la Ultra y Media Maratón en Fuencaliente, y la de la Maratón en El Pilar.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Los Llanos de Aridane (meta) es la mejor base: hoteles, apartamentos y casas rurales
- • Fuencaliente tiene alojamiento limitado pero está junto a la salida de la Ultra
- • Puerto de Tazacorte (meta de la Maratón) tiene hoteles junto a la playa
- • Mayo es temporada media en La Palma, pero reserva con antelación por la carrera
- • La organización facilita transporte a las salidas
Mapa de alojamientos
Material para la Transvulcania
MaterialTerreno volcánico muy variado: malpaís, senderos de montaña, bosque de pinos y crestas a 2.426m. Material obligatorio estricto.
Ver todo materialConsejos
- • Zapatillas con buena tracción para terreno volcánico y piedra suelta
- • Frontal obligatorio para la Ultramaratón (salida a las 06:00)
- • Cortavientos y chubasquero obligatorios
- • Ropa térmica imprescindible para el paso por Roque de los Muchachos
- • Bastones permitidos y muy recomendados para la Ultra
Plan de nutrición para la Transvulcania
NutriciónUltra de hasta 16 horas con grandes desniveles y cambios de temperatura. La gestión nutricional es clave.
Ver todo nutriciónConsejos
- • Ocho avituallamientos en la Ultramaratón con líquido y sólido
- • El calor en la zona sur aumenta las necesidades de hidratación
- • Sales minerales imprescindibles en los tramos de costa
- • Llevar comida propia para complementar los avituallamientos
Cómo llegar a La Palma
TransporteLa Palma tiene aeropuerto propio y conexión por ferry desde Tenerife.
Ver todo transporteConsejos
- • Aeropuerto de La Palma (SPC) con vuelos desde Madrid, Barcelona y Canarias
- • Ferry desde Los Cristianos (Tenerife) con Fred Olsen (~2,5h) y Naviera Armas
- • La organización pone buses lanzadera a las salidas
- • Guaguas locales conectan los principales pueblos de la isla
Alquiler de coche en La Palma
Alquiler de vehículoUn coche es muy útil en La Palma para moverse entre las diferentes salidas y la meta.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Recoge el coche en el aeropuerto SPC
- • Imprescindible para explorar la isla: Caldera de Taburiente, Roque de los Muchachos, playas
- • Las carreteras de montaña son estrechas y sinuosas, conduce con precaución
Seguro deportivo para la Transvulcania
SeguroUltra de alta montaña con paso por los 2.426m del Roque de los Muchachos. Seguro obligatorio.
Ver todo seguroConsejos
- • Seguro de responsabilidad civil obligatorio
- • Certificado médico requerido para todas las distancias
- • Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva
- • La organización incluye seguro básico de accidentes durante la carrera
Protección solar para la Transvulcania
Protección solarEl paisaje volcánico de La Palma ofrece prácticamente cero sombra en la Ruta de los Volcanes y las crestas de Cumbre Vieja. En mayo, con temperaturas de hasta 26 °C en la costa y alta radiación UV en altitud, la protección solar es imprescindible durante toda la carrera.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
- • La Ruta de los Volcanes no tiene sombra: lleva protección solar desde la salida
- • El terreno volcánico oscuro absorbe y refleja calor, lo que intensifica la exposición
Cuidado corporal para la Transvulcania
Cuidado corporalCon cero sombra en largos tramos volcánicos, temperaturas de costa de hasta 26 °C y muchas horas de exposición, necesitas gafas de sol, visera, buff con filtro UV y manguitos para proteger los brazos.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Salomon
Salomon Cross Visor
Visera de trail running ultraligera con banda de sudor absorbente y tejido transpirable. La visera protege la cara del sol sin retener calor como una gorra cerrada, ideal para carreras de verano.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manguitos de compresión ultraligeros con protección UV UPF 40+. Protegen los brazos del sol, arañazos de vegetación y frío en cumbres. Se pueden poner y quitar fácilmente sin parar.
Consejos
- • Una visera es mejor opción que una gorra en los tramos calurosos de costa
- • Los manguitos protegen los brazos del sol sin añadir calor, ideales para la subida desde Fuencaliente
- • Gafas con buena ventilación para evitar el empañamiento en las zonas de bosque húmedo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Transvulcania 2026?
- Del 7 al 9 de mayo de 2026. El Kilómetro Vertical se corre el jueves 7, y la Ultramaratón, Maratón y Media Maratón el sábado 9 de mayo.
- ¿Qué distancias tiene la Transvulcania?
- Cuatro modalidades: Ultramaratón 73K (4.350m D+), Maratón 43K (1.884m D+), Media Maratón 25K (2.097m D+) y Kilómetro Vertical 7,3K (1.164m D+).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en la Transvulcania 2026?
- Los precios son 90€ para la Ultramaratón, 65€ para la Maratón, 55€ para la Media Maratón y 30€ para el Kilómetro Vertical.
- ¿Cómo llegar a La Palma?
- El aeropuerto de La Palma (SPC) tiene vuelos directos desde Madrid, Barcelona y las islas canarias. También hay ferries desde Tenerife (Los Cristianos) con Fred Olsen y Naviera Armas.
- ¿Qué clima hace durante la carrera?
- En mayo las temperaturas en la costa rondan los 20-26°C. En el Roque de los Muchachos (2.426m) pueden bajar a 5°C con viento fuerte. Imprescindible llevar cortavientos y ropa térmica.
- ¿Cuál es el recorrido de la Ultramaratón?
- Sale del Faro de Fuencaliente (sur), sigue la Ruta del Bastón (GR-131) hasta el Roque de los Muchachos (2.426m) y desciende hasta Los Llanos de Aridane. 73 km con 4.350m de desnivel positivo.
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