Foto: Jordi de la Fuente / Fuente Puerto de la Cruz
Tenerife Bluetrail by UTMB
viernes, 20 de marzo de 2026
Fecha, inscripción y plazos
20 mar 2026 · Inscripción cerrada
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | UTMB | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 110K | 110 km | D+ 6250m | 6 pts |  100M | 27h | 160 EUR |
| 73K | 73 km | D+ 3024m | 4 pts |  100K | 16h | 110 EUR |
| 47K | 47 km | D+ 2600m | 3 pts |  50K | 11h 30min | 75 EUR |
| 24K | 24 km | D+ 1300m | 2 pts |  20K | 6h | 45 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
15°C – 20°C
Media 17°C
Lluvia
33%
2.6 mm media
Viento
13 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (33% probabilidad de lluvia)
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Protección solar imprescindible (11h de sol, hasta 20°C)
Previsión para el 20 de marzo
Datos en tiempo real de Open-Meteo
La Tenerife Bluetrail by UTMB
La Tenerife Bluetrail es una de las carreras por montaña más espectaculares del mundo. El recorrido cruza la isla de Tenerife de sur a norte, desde la playa de Los Cristianos hasta Puerto de la Cruz, pasando por la cumbre del Teide a 3.555 metros de altitud. Es la carrera de montaña más alta de España y la segunda más alta de Europa.
La Tenerife Bluetrail forma parte de la UTMB World Series y tras catorce ediciones se ha consolidado como una de las mejores carreras de ultra trail de Europa. Miles de corredores de todo el mundo peregrinan cada marzo a Tenerife atraídos por sus paisajes volcánicos únicos y el reto de coronar el techo de España.
El recorrido
La 110K parte de la playa de Los Cristianos al caer la noche. Los corredores ascienden por paisajes volcánicos, atraviesan bosques de pino canario y campos de lava hasta alcanzar los 3.555 metros del Teide, el pico más alto de España.
El recorrido es un viaje a través de los paisajes más extremos de Tenerife:
- Playa de Los Cristianos - Salida a nivel del mar, de noche
- Vilaflor - El pueblo más alto de España, a 1.400m
- Parque Nacional del Teide - Patrimonio de la Humanidad UNESCO
- Cumbre del Teide (3.555m) - Punto más alto de España
- Mar de nubes - Fenómeno único entre los 1.200 y 1.800m
- Bosque de laurisilva - Selva subtropical en la vertiente norte
- Puerto de la Cruz - Meta junto al mar en el norte de la isla
De la playa a las estrellas
Lo que hace única a la Tenerife Bluetrail es su desnivel extremo: los corredores pasan del nivel del mar a 3.555 metros en una sola carrera. Las condiciones cambian radicalmente durante el recorrido: calor en la costa, frío extremo en la cumbre y humedad en los bosques del norte. Revisa nuestro checklist de material obligatorio para no olvidar nada esencial.
En la cumbre del Teide, bajo un cielo con una de las mejores calidades astronómicas del mundo, los corredores experimentan condiciones de alta montaña real con temperaturas que pueden bajar a -5°C y viento fuerte.
UTMB World Series
La Tenerife Bluetrail forma parte de la UTMB World Series como prueba Major. La 110K está clasificada en la categoría 100M, otorgando puntos para la clasificación al UTMB de Chamonix. El nivel competitivo es altísimo, con presencia habitual de corredores de élite internacionales.
Combinar carrera y vacaciones
Tenerife es un destino ideal para combinar la carrera con vacaciones. La isla ofrece playas, senderismo por el Parque Nacional del Teide, avistamiento de cetáceos, gastronomía canaria y un clima primaveral todo el año. Muchos corredores viajan con familia y aprovechan para disfrutar de la isla antes y después de la carrera. Organiza tu temporada con nuestro planificador y combínala con otras pruebas de Canarias.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360 Pack completo
Inscripción Tenerife Bluetrail 2026
InscripciónPrueba UTMB World Series. Las inscripciones abren en junio del año anterior con acceso prioritario para poseedores de UTMB Index.
Ver todo inscripciónConsejos
- • La 110K es categoría 100M del UTMB World Series
- • Acceso prioritario con UTMB Index desde el 25 de junio
- • Inscripción general desde el 27 de junio
- • Certificado médico obligatorio
- • Edad mínima 20 años para 110K y 73K
Dónde dormir para la Tenerife Bluetrail
AlojamientoSalida en Los Cristianos (sur) y meta en Puerto de la Cruz (norte). Conviene alojarse cerca de la salida la noche previa.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Los Cristianos y Playa de las Américas tienen gran oferta hotelera junto a la salida
- • Puerto de la Cruz (meta) es ideal para la noche posterior a la carrera
- • Marzo es temporada media-alta en Tenerife, reserva con antelación
- • Combina la carrera con unos días de vacaciones en la isla
Material obligatorio para la Tenerife Bluetrail
MaterialTerreno extremadamente variado: playa, bosque, lava volcánica y alta montaña a 3.555m. Material obligatorio estricto.
Ver todo materialConsejos
- • Dos frontales obligatorios para la 110K (carrera nocturna)
- • Ropa térmica imprescindible: en el Teide puede haber -5°C
- • Cortavientos y chubasquero obligatorios
- • Zapatillas con buena tracción para terreno volcánico y piedra suelta
- • Bastones permitidos en todas las distancias
Plan de nutrición para la Tenerife Bluetrail
NutriciónUltra de hasta 27 horas con desniveles extremos. La gestión nutricional y la hidratación son clave por los cambios de temperatura.
Ver todo nutriciónConsejos
- • Avituallamientos completos a lo largo del recorrido
- • El cambio de temperatura (costa a cumbre) altera las necesidades de hidratación
- • Sales minerales imprescindibles en los tramos calurosos de costa
- • Comida caliente en algunos puntos de avituallamiento
Cómo llegar a Tenerife
TransporteDos aeropuertos con vuelos directos nacionales e internacionales. Buena conexión de guaguas y tranvía.
Ver todo transporteConsejos
- • Aeropuerto Tenerife Sur (TFS) está a 15 minutos de Los Cristianos (salida)
- • Aeropuerto Tenerife Norte (TFN) está junto a Puerto de la Cruz (meta)
- • Guaguas TITSA conectan toda la isla
- • La organización facilita transporte entre meta y salida
Alquiler de coche en Tenerife
Alquiler de vehículoUn coche facilita moverse entre la salida en el sur y la meta en el norte de la isla.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Recoge el coche en el aeropuerto TFS o TFN
- • Útil para explorar el Parque Nacional del Teide y el resto de la isla
Seguro deportivo para la Tenerife Bluetrail
SeguroUltra de alta montaña con paso por los 3.555m del Teide. Seguro obligatorio.
Ver todo seguroConsejos
- • Seguro de responsabilidad civil obligatorio
- • Certificado médico requerido para todas las distancias
- • Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva
- • La organización incluye seguro básico de accidentes durante la carrera
Protección solar para la Tenerife Bluetrail
Protección solarEn Canarias la radiación UV es intensa todo el año. El recorrido asciende desde la playa hasta los 3.555 m del Teide, donde la altitud multiplica la intensidad UV. El fenómeno del mar de nubes puede reflejar la radiación y aumentar la exposición.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
- • El mar de nubes refleja la radiación UV: protégete incluso por encima de las nubes
- • Lleva crema solar en la mochila para reaplicar en los avituallamientos
Cuidado corporal para la Tenerife Bluetrail
Cuidado corporalCon hasta 27 horas de carrera y transición del nivel del mar a 3.555 m, es imprescindible contar con gafas de alta protección, buff con filtro UV y manguitos para las largas horas de exposición solar en altitud.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manguitos de compresión ultraligeros con protección UV UPF 40+. Protegen los brazos del sol, arañazos de vegetación y frío en cumbres. Se pueden poner y quitar fácilmente sin parar.
Consejos
- • Gafas fotocromáticas recomendadas: pasarás de la noche a la luz intensa del Teide
- • Un buff con protección UV es esencial en los tramos expuestos por encima del mar de nubes
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Tenerife Bluetrail 2026?
- Del 19 al 21 de marzo de 2026. La carrera principal 110K sale a las 23:00 del viernes 20 de marzo.
- ¿Qué distancias tiene la Tenerife Bluetrail?
- Seis modalidades: 110K (6.250m D+), 73K (3.024m D+), 47K (2.600m D+), 24K (1.300m D+), Relevos 47K y Kilómetro Vertical nocturno.
- ¿Se necesitan puntos UTMB para participar?
- La 110K es prueba UTMB World Series categoría 100M. Se recomienda experiencia en ultras de montaña. Edad mínima 20 años para 110K y 73K.
- ¿Cómo llegar a Tenerife?
- Los aeropuertos de Tenerife Sur (TFS) y Tenerife Norte (TFN) tienen vuelos directos desde las principales ciudades españolas y europeas. TFS está más cerca de la salida en Los Cristianos.
- ¿Qué clima hace durante la carrera?
- En marzo las temperaturas en la costa rondan los 18-24°C. En la cumbre del Teide pueden bajar a -5°C con viento fuerte. Es imprescindible llevar ropa térmica y cortavientos.
- ¿Hay descuento para residentes canarios?
- Sí, los residentes en Canarias tienen un 30% de descuento sobre el precio de inscripción.
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