Foto: Santiago Lacarta / Fuente Cangas de Onís
Picos de Europa International Trail
sábado, 20 de junio de 2026
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Ultra 55K | 55 km | D+ 4200m | 4 pts | 16h | 85 EUR |
| Marathon 42K | 42 km | D+ 3100m | 3 pts | 12h | 65 EUR |
| Trail 25K | 25 km | D+ 1500m | 2 pts | 8h | 40 EUR |
El Picos de Europa International Trail
El Picos de Europa International Trail es una carrera de trail por el Parque Nacional de los Picos de Europa en Asturias, con tres distancias (55K, 42K, 25K) y hasta 4.200m de desnivel. Se celebra en junio desde Cangas de Onís.
El Picos de Europa International Trail atraviesa uno de los paisajes más espectaculares de la cornisa cantábrica. El Parque Nacional de los Picos de Europa, declarado Reserva de la Biosfera, ofrece un terreno de caliza, bosques de hayas, lagos glaciares y cumbres que superan los 2.600 metros.
El recorrido
La Ultra 55K recorre los macizos occidental y central de Picos de Europa. Desde Cangas de Onís, los corredores ascienden hasta los Lagos de Covadonga y la Vega de Ario para adentrarse en el corazón del parque.
El recorrido de la Ultra 55K acumula 4.200 metros de desnivel positivo por senderos técnicos de alta montaña caliza. Los corredores atravesarán:
- Lagos de Covadonga (1.134m) - Los icónicos Enol y Ercina
- Vega de Ario (1.630m) - Uno de los miradores más espectaculares de Picos
- Canal de Trea - Descenso técnico por canal de caliza
- Bosques de hayas - Senderos entre hayedos centenarios
Terreno y dificultad
El terreno de Picos de Europa es caliza técnica, con tramos de pedregal suelto y canales empinados. Se necesitan zapatillas con agarre agresivo y bastones para las subidas más exigentes.
El terreno de Picos es exigente incluso para corredores experimentados. La caliza suelta, los canales de piedra y las pendientes pronunciadas exigen concentración constante. Los desniveles por kilómetro son altos, lo que convierte esta carrera en un reto de fuerza y técnica.
El clima atlántico
El clima en Picos de Europa es impredecible. En junio puede haber calor en los valles y frío intenso en las cumbres. La lluvia es frecuente incluso en verano. Lleva siempre ropa impermeable.
El clima atlántico hace que las condiciones puedan cambiar en cuestión de minutos. Es habitual pasar de sol intenso en los valles a niebla densa y lluvia en las cumbres. La organización puede modificar el recorrido si las condiciones meteorológicas lo exigen.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360 Pack completo
Inscripción Picos de Europa Trail 2026
InscripciónLas inscripciones abren en enero. La Ultra 55K y el Maratón suelen completar aforo en pocas semanas.
Consejos
- • Inscripción online a partir de enero
- • Se requiere certificado médico en vigor
- • Para la Ultra 55K se necesitan al menos 2 puntos ITRA
Dónde dormir en Picos de Europa
AlojamientoCangas de Onís es la base más práctica. También hay opciones en Covadonga y Arenas de Cabrales.
Consejos
- • Cangas de Onís tiene la mayor oferta de alojamiento
- • Los hoteles rurales ofrecen buena relación calidad-precio
- • Junio es temporada alta, reserva con antelación
Material recomendado para Picos de Europa
MaterialTerreno técnico de caliza, senderos pedregosos y posibilidad de nieve residual en cotas altas.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Consejos
- • Zapatillas con suela agresiva para caliza y pedregal
- • Bastones muy recomendados para las subidas
- • Cortavientos impermeable obligatorio
- • Terreno muy técnico: protección de tobillo recomendada
Plan de nutrición para Picos de Europa
NutriciónCarrera con gran desnivel acumulado. Hay avituallamientos cada 10-12km aproximadamente.
Consejos
- • Avituallamientos con comida sólida y líquida
- • Lleva geles y barritas extra por si acaso
- • Hidratación clave: el clima atlántico puede ser caluroso en junio
Cómo llegar a Cangas de Onís
TransporteAeropuerto de Asturias (OVD) a 1h de Cangas de Onís. También accesible desde Santander.
Consejos
- • Aeropuerto de Asturias (OVD) a 85 km
- • Aeropuerto de Santander (SDR) a 130 km
- • Coche recomendado para moverse por la zona
Alquiler de coche en Asturias
Alquiler de vehículoUn coche es prácticamente imprescindible para moverse por Picos de Europa.
Consejos
- • Recoge el coche en el aeropuerto de Asturias o Santander
- • Carreteras de montaña estrechas pero bien mantenidas
Seguro deportivo para Picos de Europa
SeguroCarrera en alta montaña con terreno técnico. Un seguro con cobertura de rescate es imprescindible.
Consejos
- • Seguro de responsabilidad civil obligatorio
- • Recomendable cobertura de rescate en helicóptero
- • La organización ofrece seguro básico incluido en la inscripción
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es el Picos de Europa Trail 2026?
- El Picos de Europa International Trail 2026 se celebra el 20 de junio, con salida y meta en Cangas de Onís (Asturias).
- ¿Qué distancias tiene el Picos de Europa Trail?
- Tres distancias: Ultra 55K (4.200m D+), Marathon 42K (3.100m D+) y Trail 25K (1.500m D+).
- ¿Es apta para principiantes?
- La Trail 25K es accesible para corredores con experiencia en montaña. La Ultra 55K y el Marathon requieren nivel avanzado por el desnivel y el terreno técnico.
- ¿El recorrido pasa por el Parque Nacional?
- Sí, las tres distancias discurren por el Parque Nacional de los Picos de Europa, con paisajes de caliza, lagos glaciares y los macizos más espectaculares del norte de España.
- ¿Cómo llegar a Cangas de Onís?
- Cangas de Onís está a 1 hora de Oviedo por la A-64 y a 1h 30min de Santander. Los aeropuertos más cercanos son Asturias (OVD) y Santander (SDR).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse?
- Los precios son 85€ para la Ultra 55K, 65€ para el Marathon 42K y 40€ para la Trail 25K.
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