Zuheros
Subbética Trail
sábado, 21 de marzo de 2026
Fecha, inscripción y plazos
21 mar 2026 · Inscripción cerrada
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Trail 29K | 29 km | D+ 1400m | - | 6h | 34 EUR |
| Trail 18K | 18 km | D+ 800m | - | 4h | 30 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 15°C
Media 10°C
Lluvia
43%
2.9 mm media
Viento
16 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Previsión para el 21 de marzo
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Subbética Trail
La Subbética Trail es una carrera de trail running que recorre el Parque Natural de las Sierras Subbéticas, en el corazón de la provincia de Córdoba. Organizada por Subbética Outdoor con la colaboración de los municipios de Zuheros, Doña Mencía y Luque, la prueba alcanza en 2026 su novena edición.
La salida se da desde la Plaza de la Paz de Zuheros, uno de los pueblos más bonitos de España, enclavado bajo la imponente Cueva de los Murciélagos y el castillo medieval que domina el valle.
El recorrido
La Subbética Trail discurre por paisajes de gran valor natural y cultural:
- Vía Verde del aceite — Tramo inicial por la antigua vía férrea, llano y accesible
- Sierras Subbéticas — Senderos calcáreos por montaña media con vistas al olivar cordobés
- Paisajes entre tres municipios — Zuheros, Doña Mencía y Luque conectados por caminos históricos
El terreno no es especialmente técnico, lo que la convierte en una carrera ideal tanto para corredores experimentados como para quienes se inician en el trail running de media distancia.
Modalidades y precios
- Trail 29K — 1.400m D+, hasta 6h de tiempo límite. 34€.
- Trail 18K — Recorrido más corto por lo mejor de la Subbética. 30€.
Las inscripciones se realizan a través de RockTheSport y cierran el 15 de marzo de 2026. La recogida de dorsales es la misma mañana de la carrera en la Plaza de la Paz, hasta 30 minutos antes de la salida.
Zuheros y la Subbética cordobesa
Zuheros es mucho más que una línea de salida. Este pueblo blanco agarrado a la roca alberga la Cueva de los Murciélagos, uno de los yacimientos neolíticos más importantes de Andalucía, y un casco antiguo que merece un paseo tranquilo.
La comarca de la Subbética es tierra de aceite de oliva con Denominación de Origen, pueblos barrocos como Priego de Córdoba y una gastronomía contundente. Aprovecha la visita para descubrir una de las zonas menos conocidas y más auténticas de Andalucía.
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Inscripción Subbética Trail 2026
InscripciónLas inscripciones se realizan a través de RockTheSport. Plazas limitadas, cierre el 15 de marzo de 2026. Recogida de dorsales la mañana de la carrera hasta 30 minutos antes de la salida en la Plaza de la Paz.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Inscripciones a través de RockTheSport
- • Cierre de inscripciones el 15 de marzo de 2026
- • Recogida de dorsales la mañana de la carrera en la Plaza de la Paz de Zuheros
- • Cronometraje oficial por la Federación Andaluza de Montañismo
Dónde dormir en Zuheros
AlojamientoZuheros es uno de los pueblos más bonitos de Córdoba, con alojamientos rurales con encanto. Doña Mencía y Luque, municipios colaboradores, también ofrecen opciones.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Zuheros tiene casas rurales y pequeños hoteles con encanto
- • Doña Mencía (10 min) y Luque (15 min) tienen más opciones de alojamiento
- • Cabra y Priego de Córdoba, a 20-25 min, amplían la oferta
- • Reserva con antelación, la oferta en Zuheros es limitada
Material recomendado para la Subbética Trail
MaterialTerreno de senderos calcáreos, tramos de Vía Verde y caminos de montaña media. Marzo en Córdoba puede ser variable: fresco por la mañana y templado a mediodía.
Ver todo materialConsejos
- • Zapatillas de trail con buen agarre para terreno calcáreo y senderos
- • Cortavientos ligero: marzo en la Subbética puede ser fresco en las zonas altas
- • Chaleco de hidratación con mínimo 1L para la distancia de 29K
- • Bastones opcionales, el recorrido no es especialmente técnico
Nutrición para la Subbética Trail
NutriciónEstrategia nutricional para una carrera de trail de media distancia con avituallamientos en puntos clave.
Ver todo nutriciónConsejos
- • Avituallamientos con agua y bebida en puntos clave del recorrido
- • Lleva geles o barritas extra para complementar entre avituallamientos
- • Desayuna al menos 2 horas antes de la salida
Cómo llegar a Zuheros
TransporteZuheros está en el centro de la provincia de Córdoba, bien comunicado por carretera.
Ver todo transporteConsejos
- • Córdoba capital a 1h por la A-318 vía Baena
- • Aeropuerto de Málaga (AGP) a 1h 45min
- • Aeropuerto de Granada (GRX) a 1h 30min
- • Estación AVE de Córdoba con conexiones desde Madrid (1h 45min) y Sevilla (45min)
Alquiler de coche en Córdoba
Alquiler de vehículoEl coche es la forma más cómoda de llegar a Zuheros y explorar la comarca de la Subbética.
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Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
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Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Las carreteras de la Subbética son de montaña pero están en buen estado
- • Aprovecha para visitar Priego de Córdoba, la joya del barroco cordobés
Seguro deportivo para la Subbética Trail
SeguroLa carrera está cronometrada por la Federación Andaluza de Montañismo. Los federados cuentan con seguro incluido.
Ver todo seguroConsejos
- • Los federados FADMES ya tienen seguro deportivo incluido
- • Si no estás federado, consulta con la organización las opciones de seguro
Protección solar para la Subbética Trail
Protección solarEn marzo la radiación UV es moderada, pero en los tramos expuestos de montaña conviene llevar protección.
Ver todo protección solar
Consejos
- • Aplica protección solar antes de la salida, especialmente en cara y cuello
- • Los tramos de Vía Verde pueden tener poca sombra
Cuidado corporal para la Subbética Trail
Cuidado corporalGafas de sol y gorra o visera para los tramos expuestos del recorrido.
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Consejos
- • Gafas de sol para los tramos abiertos de la Vía Verde
- • Vaselina en zonas de roce para evitar rozaduras en la 29K
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Subbética Trail 2026?
- El 21 de marzo de 2026, con salida a las 09:00 desde la Plaza de la Paz de Zuheros.
- ¿Qué distancias tiene la Subbética Trail?
- Dos distancias: Trail 29K (1.400m D+) y Trail 18K (800m D+ estimados).
- ¿Cuánto cuesta inscribirse?
- La inscripción cuesta entre 30€ y 34€ según la distancia. La inscripción cierra el 15 de marzo de 2026.
- ¿Cómo llegar a Zuheros?
- Zuheros está en la provincia de Córdoba. Se accede por la A-318 desde Baena o Cabra. Los aeropuertos más cercanos son Málaga (1h 45min) y Granada (1h 30min). Córdoba capital está a 1h por carretera.
- ¿La carrera es muy técnica?
- No, la organización la define como una carrera no especialmente técnica, diseñada para atraer a un amplio perfil de corredor. Incluye tramos por la Vía Verde y senderos de montaña media.
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