Aldeanueva de la Vera, Cáceres
XVII CxM Carrera Pencona
Sunday, May 31, 2026
Date, registration & deadlines
May 31, 2026 · Check official website
Local guides
Race data
| Modality | Distance | Elevation Gain | ITRA | Max Time | Price |
|---|---|---|---|---|---|
| Carrera Pencona 21K | 21 km | D+ 1200m | - | 5h | 30 EUR |
| Mini Pencona 11K | 11 km | D+ 500m | - | 2h | 15 EUR |
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Historical weather
Typical weather for the race date (10-year average)
Temperature
15°C – 24°C
Average 20°C
Rain
23%
1.0 mm avg
Wind
12 km/h
max. average
Sunshine hours
13h
daily average
Gear recommendations
Sun protection essential (13h sunshine, up to 24°C)
Forecast for May 31
Real-time data from Open-Meteo
Carrera Pencona
The Carrera Pencona is a classic mountain race starting from Aldeanueva de la Vera (Cáceres) through the Sierra de Gredos on technical, demanding terrain. Now in its XVII edition, it’s one of the flagship races in the Extremadura calendar and part of the Extremadura Mountain Running Championship (FEXME).
The Course
The route crosses the southern slopes of the Sierra de Gredos from the Plaza de San Antón in Aldeanueva de la Vera. The terrain is tough and highly technical: mountain trails, rocky sections, and steep climbs that challenge even experienced runners. The views over the La Vera region and the Tiétar valley make every meter of climbing worthwhile.
Distances
- Carrera Pencona 21K (~1,200m D+) — The main distance. A demanding mountain trail with technical sections and four aid stations (km 5.5, 13.5, 17, and 21). Time limit: 5 hours.
- Mini Pencona 11K (~500m D+) — A more accessible distance on mountain paths and tracks, with one aid station at km 5.5. Time limit: 2 hours.
- Ruta Senderista (~14K) — A non-competitive hiking route, ideal for companions and mountain lovers. Start at 9:15 AM.
Terrain and Difficulty
The terrain is pure mountain: technical trails, rocky zones, and sustained elevation changes in the Sierra de Gredos. The 21K with 1,200m of positive elevation gain is a demanding race that requires mountain trail experience. The Mini Pencona is more accessible but shouldn’t be underestimated. Mandatory gear checks are performed on 100% of runners.
Aldeanueva de la Vera and the Region
Aldeanueva de la Vera sits in the heart of the La Vera region, famous for its natural gorges, Pimentón de la Vera (DOP smoked paprika), and cherry blossoms. In May, the mountains are green and the gorges run with water — the perfect setting for a mountain race.
Nearby you’ll find the Cuartos and Alardos gorges, natural swimming pools perfect for post-race recovery. The Monastery of Yuste, where Emperor Charles V retired, is just 15 minutes away. Plan your trail weekend with the planner and discover more races in Extremadura.
Atmosphere and Services
The Pencona stands out for its runner-friendly approach: complete aid stations, commemorative t-shirt, category trophies, and the traditional migas extremeñas for all finishers. A village event with a mountain heart.
Mandatory Gear
According to the official race regulations
360 Complete Pack
Inscripción Carrera Pencona 2026
InscripciónXVII edición de la CxM Carrera Pencona. Campeonato de Extremadura de Carreras por Montaña (FEXME). Inscripciones a través de Chipserena.
Browse all inscripciónTips
- • Fecha aproximada: último domingo de mayo (por confirmar)
- • Precio aproximado: ~30€ (21K) y ~15€ (11K). Descuento para federados
- • Salida desde la Plaza de San Antón, Aldeanueva de la Vera
- • Incluye seguro, cronometraje, avituallamientos y migas extremeñas en meta
- • También hay Ruta Senderista (~14K, no competitiva)
Dónde dormir para la Carrera Pencona
AlojamientoAldeanueva de la Vera está en la comarca de La Vera, una zona con alojamientos rurales con encanto entre cerezos y gargantas naturales.
Browse all alojamientoTips
- • Aldeanueva de la Vera: casas rurales y apartamentos con encanto
- • Jaraíz de la Vera (15 min): más opciones de alojamiento y servicios
- • Plasencia (40 min): hoteles y hostales de todas las categorías
- • Mayo coincide con la temporada de cerezas en La Vera — reserva con antelación
Material para la Carrera Pencona
MaterialTerreno de montaña técnico y exigente en la Sierra de Gredos. La 21K acumula 1.200m de desnivel con tramos duros y técnicos.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Lifesystems
Lifesystems Thermal Blanket
Manta térmica de emergencia reflectante. Retiene el 90% del calor corporal. Ultraligera (60 g) y compacta, cabe en cualquier mochila de trail.
Fox 40
Fox 40 Classic
Silbato de emergencia sin pieza interna, funciona mojado y con barro. Sonido de 115 dB audible a gran distancia. El estándar en carreras de montaña.
Tips
- • Zapatillas de trail con tacos agresivos para terreno técnico de montaña
- • Cortavientos con capucha obligatorio — imprescindible en Gredos
- • Manta térmica obligatoria (mínimo 1,2m x 2,1m)
- • Mochila de hidratación con mínimo 500ml de capacidad
- • Bastones opcionales pero recomendables para los 1.200m D+ de la 21K
Nutrición para la Carrera Pencona
NutriciónCuatro avituallamientos en la 21K (km 5.5, 13.5, 17 y 21) y uno en la 11K (km 5.5). Lleva autonomía entre puestos.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Tips
- • Geles o barritas energéticas para la 21K: el desnivel exige aporte constante
- • Sales minerales o bebida isotónica — mayo en Extremadura puede ser caluroso
- • La 11K tiene un solo avituallamiento, lleva algo de autonomía
- • En meta te esperan las tradicionales migas extremeñas
Cómo llegar a Aldeanueva de la Vera
TransporteAldeanueva de la Vera está en la comarca de La Vera, al noreste de Cáceres, a los pies de la Sierra de Gredos.
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- • Desde Madrid: ~2h30 por la A-5 y EX-203
- • Desde Plasencia: 40 minutos por la EX-203
- • Desde Cáceres capital: ~1h30 por la A-66 y EX-203
- • Parking disponible en el pueblo
Alquiler de coche para la Carrera Pencona
Alquiler de vehículoEl coche es imprescindible para llegar a Aldeanueva de la Vera. No hay transporte público directo.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Tips
- • Ideal para combinar con ruta por La Vera, gargantas naturales y cerezos
- • Las carreteras de La Vera son sinuosas pero bien asfaltadas
Seguro deportivo para la Carrera Pencona
SeguroCarrera federada bajo la FEXME. Seguro de accidentes incluido en la inscripción.
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- • La inscripción incluye seguro de accidentes
- • Licencia federativa FEXME recomendable
- • Cobertura de rescate en montaña recomendable por el terreno técnico
Cuidado corporal para la Carrera Pencona
Cuidado corporalTerreno técnico de montaña con tramos exigentes. Protección contra rozaduras importante en distancias largas.
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Tips
- • Vaselina en zonas de roce: pies, muslos, axilas
- • Calcetines técnicos de trail para evitar ampollas en terreno técnico
- • Protege los pezones con esparadrapo
Protección solar para la Carrera Pencona
Protección solarMayo en la Sierra de Gredos: sol intenso y exposición prolongada en zonas abiertas de montaña.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Tips
- • Crema solar SPF 50 imprescindible en cara, cuello y brazos
- • Reaplicar cada 2 horas — mayo en Extremadura puede superar los 30°C
- • Gorra o visera obligatoria por reglamento
Frequently Asked Questions
- When is the Carrera Pencona 2026?
- The exact date of the XVII edition is to be confirmed. It's typically held on the last Sunday of May. In 2025 it was May 25th and in 2024 May 26th.
- What distances does the Carrera Pencona have?
- Two competitive distances: the Carrera Pencona 21K with ~1,200m of elevation gain and the Mini Pencona 11K with ~500m D+. There's also a non-competitive 14K hiking route.
- Is it suitable for beginners?
- The Mini Pencona (11K, 500m D+) is accessible for runners with some mountain experience. The 21K with 1,200m of elevation gain is demanding and requires preparation.
- How to get to Aldeanueva de la Vera?
- Aldeanueva de la Vera is in the La Vera region, northeast of Cáceres. About 2h30 from Madrid via the A-5 and EX-203. Plasencia is 40 minutes away and Jaraíz de la Vera 15 minutes.
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