Jerte, Cáceres
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
domingo, 19 de abril de 2026
CxM Garganta de los Infiernos 26K
26km D+ 1500m
Fecha, inscripción y plazos
19 abr 2026 · Consultar web oficial
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| CxM Garganta de los Infiernos 26K | 26 km | D+ 1500m | - | - | 25 EUR |
Lo que necesitas
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
9°C – 17°C
Media 13°C
Lluvia
40%
5.1 mm media
Viento
10 km/h
máx. medio
Horas de sol
11h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (40% probabilidad de lluvia)
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Lleva capas térmicas (mínima 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Previsión para el 19 de abril
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
La Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos es una de las pruebas más espectaculares del calendario extremeño. Con 26 kilómetros y 1.500 metros de desnivel positivo, discurre íntegramente por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos, en el corazón del Valle del Jerte (Cáceres). Organizada por el Club Deportivo Jerte, alcanza en 2026 su XIV edición.
El recorrido
La salida se da a las 9:30 desde la Plaza de la Independencia de Jerte. El recorrido atraviesa senderos interminables, paisajes y monumentos naturales de gran belleza:
- Los Pilones — Piscinas naturales formadas por la erosión del agua, icono de la Garganta
- Refugio de Pescadores — Punto emblemático en el corazón de la reserva
- Puente de Carlos V — Puente histórico del siglo XVI sobre el río Jerte
- Cinco puentes de alta montaña — Cruces espectaculares sobre gargantas y arroyos
El terreno es de montaña pura: senderos técnicos, caminos de cazadores y pescadores, cruces de arroyos y cascadas. Una prueba exigente diseñada para corredores bien entrenados.
Avituallamientos
Hay dos puntos de avituallamiento en el recorrido:
- Km 15 — Agua y comida sólida
- Km 23 — Agua y comida sólida
Los primeros 15 km son sin avituallamiento, por lo que es fundamental salir con suficiente agua y alimentación.
Material obligatorio
Todos los participantes deben llevar obligatoriamente: zapatillas de montaña, cortavientos con capucha y manga larga, manta térmica (mínimo 1,20 x 2,10 m), silbato, recipiente para agua y teléfono móvil. Se realizan controles de material obligatorio.
El Valle del Jerte en abril
Abril es el mes de la floración del cerezo en el Valle del Jerte, uno de los espectáculos naturales más impresionantes de España. Si vienes a correr esta carrera, aprovecha para disfrutar de los cerezos en flor, la gastronomía local (cerezas del Jerte, pimentón de la Vera) y los pueblos con encanto del valle.
Contacto y redes sociales
- 📧 clubdeportivojerte@gmail.com
- 📞 630 954 510
- 🌐 Web oficial
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360 Pack completo
Inscripción Garganta de los Infiernos 2026
InscripciónInscripciones a través de ChipSerena. Plazas limitadas a 275 corredores mayores de edad. XIV edición.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Inscripción online en ChipSerena
- • Plazo 0 con 5 € de descuento (24 horas)
- • Se requiere licencia federativa o seguro de día
- • Solo 275 plazas, se agotan rápido
Dónde dormir para la Garganta de los Infiernos
AlojamientoJerte y el Valle del Jerte ofrecen casas rurales, hoteles y apartamentos. Zona turística con buena oferta de alojamiento.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Jerte tiene casas rurales y hoteles con encanto
- • Cabezuela del Valle y Navaconcejo como alternativas cercanas
- • En abril coincide con la floración del cerezo: reserva con antelación
- • Plasencia (1h) tiene más opciones de alojamiento
Material recomendado para Garganta de los Infiernos
MaterialTerreno de montaña técnico con senderos, arroyos, cascadas y puentes de alta montaña. Altitud hasta 1.500 m aproximadamente.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
Lifesystems
Lifesystems Thermal Blanket
Manta térmica de emergencia reflectante. Retiene el 90% del calor corporal. Ultraligera (60 g) y compacta, cabe en cualquier mochila de trail.
Fox 40
Fox 40 Classic
Silbato de emergencia sin pieza interna, funciona mojado y con barro. Sonido de 115 dB audible a gran distancia. El estándar en carreras de montaña.
Consejos
- • Zapatillas de montaña con buen agarre obligatorias
- • Cortavientos con capucha y manga larga obligatorio
- • Manta térmica obligatoria (mínimo 1,20 x 2,10 m)
- • Silbato obligatorio
- • Bastones recomendados para los tramos de subida
Nutrición para Garganta de los Infiernos
NutriciónDos avituallamientos en el recorrido: km 15 y km 23. Llevar autonomía suficiente para los primeros 15 km.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barrita energética con 40g de carbohidratos y 10g de proteína. Ingredientes orgánicos y sabores naturales. Textura densa, ideal para avituallamientos o secciones tranquilas. Una de las barritas más populares en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Consejos
- • 15 km sin avituallamiento al inicio: lleva geles y comida suficiente
- • Lleva mínimo 1 litro de agua desde la salida
- • En abril las temperaturas son moderadas, pero el esfuerzo exige buena hidratación
Cómo llegar a Jerte
TransporteJerte está en el norte de Cáceres, en el Valle del Jerte, accesible por la N-110 desde Plasencia.
Ver todo transporteConsejos
- • Desde Madrid: A-5 hasta Navalmoral de la Mata, luego EX-A1 y N-110 (~2h 30min)
- • Desde Salamanca: A-66 hasta Plasencia, luego N-110 (~2h)
- • Desde Cáceres: N-630 hasta Plasencia, luego N-110 (~1h 30min)
- • No hay tren directo. El más cercano es Plasencia
Alquiler de coche para Garganta de los Infiernos
Alquiler de vehículoCoche imprescindible para llegar a Jerte. No hay transporte público directo frecuente.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Carreteras de montaña en buen estado pero sinuosas
Seguro deportivo para Garganta de los Infiernos
SeguroCarrera de montaña por Reserva Natural. Seguro obligatorio para participar.
Ver todo seguroConsejos
- • Licencia federativa FEXME o de otra comunidad válida
- • Seguro de día disponible en la inscripción
- • Recomendable cobertura de rescate en montaña
Cuidado corporal para Garganta de los Infiernos
Cuidado corporal26 km de montaña con cruces de arroyos. Protege tu piel y cuida tus pies.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manguitos de compresión ultraligeros con protección UV UPF 40+. Protegen los brazos del sol, arañazos de vegetación y frío en cumbres. Se pueden poner y quitar fácilmente sin parar.
Consejos
- • Vaselina en zonas de roce (pies, axilas, muslos)
- • Calcetines antiampollas recomendados
- • Es posible mojarse los pies en cruces de arroyo
Protección solar para Garganta de los Infiernos
Protección solarAbril en el Valle del Jerte puede ser soleado. Protección solar recomendada en tramos expuestos.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • Crema solar SPF50 resistente al sudor
- • Protector labial con SPF
- • Gorra o visera para tramos sin sombra
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Carrera Garganta de los Infiernos 2026?
- La XIV edición se celebra el domingo 19 de abril de 2026, con salida a las 9:30 desde la Plaza de la Independencia de Jerte (Cáceres).
- ¿Qué distancia tiene la carrera?
- Una única distancia de 26 km con 1.500 metros de desnivel positivo por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- La inscripción tiene un precio de 25 €. En el plazo 0 (24 horas) hay un descuento de 5 €. Las plazas están limitadas a 275 corredores.
- ¿Qué material obligatorio hay que llevar?
- Zapatillas de montaña, cortavientos con capucha y manga larga, manta térmica (mínimo 1,20 x 2,10 m), silbato, recipiente para agua y teléfono móvil.
- ¿Cómo llegar a Jerte?
- Jerte está en el Valle del Jerte (Cáceres), a 1 hora de Plasencia por la N-110 y a 2 horas y media de Madrid por la A-5 y la EX-A1. El acceso es por carretera.
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