Etxarri-Aranatz
Triku Trail
domingo, 28 de junio de 2026
Fecha, inscripción y plazos
28 jun 2026 · Inscripción abierta
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Triku Trail 21K | 21 km | D+ 1300m | - | 4h | 25 EUR |
| Triku Trail 10K | 10 km | D+ 560m | - | 2h 30min | 12 EUR |
Lo que necesitas
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
14°C – 23°C
Media 18°C
Lluvia
43%
2.4 mm media
Viento
13 km/h
máx. medio
Horas de sol
10h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva cortavientos impermeable (43% probabilidad de lluvia)
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Protección solar imprescindible (10h de sol, hasta 23°C)
Previsión para el 28 de junio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Triku Trail: la carrera de los dólmenes en Etxarri-Aranatz
La Triku Trail es una carrera de montaña que se celebra en Etxarri-Aranatz (Navarra), en plena comarca de Sakana. En su XII edición, se ha convertido en una de las citas más singulares del calendario trail navarro gracias a su recorrido cargado de historia y naturaleza.
La carrera sigue la ruta histórica PR NA-133, catalogada por el antropólogo Joxe Miel Barandiaran, que pasa junto a 8 dólmenes milenarios. El recorrido discurre casi íntegramente por bosques de robles y hayas, lo que la convierte en una carrera sombreada incluso en pleno verano.
El recorrido: bosques y dólmenes
La Triku Trail ofrece dos distancias:
- 21K con 1.300 m de desnivel positivo: el recorrido completo por la ruta de los dólmenes
- 10K con 560 m de desnivel positivo: versión más accesible por los bosques de Etxarri
Ambos recorridos parten del Camping Etxarri y se adentran en los bosques que rodean el pueblo. El terreno combina senderos forestales con tramos más técnicos entre raíces y rocas, siempre bajo la cubierta arbórea de robles y hayas.
Aspectos clave del recorrido:
- Casi íntegramente sombreado
- 8 dólmenes a lo largo de la ruta histórica
- Terreno de bosque con raíces y senderos técnicos
- No corona ningún pico: la experiencia es el bosque
Etxarri-Aranatz: corazón de Sakana
Etxarri-Aranatz es un pueblo navarro en la comarca de Sakana, a medio camino entre Pamplona y San Sebastián. Rodeado de montañas y bosques, es un enclave ideal para el trail running y el senderismo.
La carrera es puntuable para la Copa de Carreras de Montaña de Euskal Herria, lo que atrae a corredores de toda la comunidad. Consulta las demás carreras de Navarra y planifica tu temporada con el planificador.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360 Pack completo
Inscripción Triku Trail 2026
InscripciónXII edición organizada desde Etxarri-Aranatz. Dos distancias: 21K y 10K.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Cierre de inscripciones: 19 de junio de 2026
- • Precio 21K: 25€ / 10K: 12€
- • Pago online a través de kronoak.com
- • Puntuable para la Copa de Carreras de Montaña de Euskal Herria
Dónde dormir para la Triku Trail
AlojamientoEtxarri-Aranatz está en la comarca de Sakana, con buena oferta de alojamiento rural. Alsasua y Pamplona como alternativas.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Camping Etxarri: salida y meta de la carrera, opción más cómoda
- • Casas rurales en Etxarri-Aranatz y pueblos cercanos de Sakana
- • Alsasua (10 km) tiene hoteles y pensiones
- • Pamplona (45 km) ofrece hoteles de todas las categorías
- • Junio es temporada alta en Navarra, reserva con antelación
Material para la Triku Trail
MaterialCarrera de montaña por bosques de robles y hayas. Terreno sombreado con raíces y senderos técnicos.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Chaleco de hidratación de 12 litros con sistema SensiFit. Dos soft flasks frontales de 500 ml incluidas. Bolsillos de fácil acceso y ajuste ceñido sin rebotes.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Consejos
- • Zapatillas con buen agarre para terreno de bosque con raíces
- • Bastones no necesarios en general, pero útiles en la 21K
- • Mochila o chaleco de hidratación: mínimo 1L para la 21K
- • La carrera es casi toda sombreada, pero lleva gorra por si acaso
Nutrición para la Triku Trail
NutriciónLa 21K requiere planificación nutricional. La 10K es más llevadera.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Consejos
- • 21K: 2-3 geles y al menos 1L de líquido
- • 10K: 1 gel y 500 ml de hidratación suficiente
- • Junio en Navarra: calor moderado, vigila la hidratación
Cómo llegar a Etxarri-Aranatz
TransporteEtxarri-Aranatz está en la comarca de Sakana, bien comunicado por carretera y tren.
Ver todo transporteConsejos
- • Desde Pamplona: 45 min por la A-10
- • Desde San Sebastián: 55 min por la AP-1
- • Desde Bilbao: 1h 30min por la AP-68 y AP-1
- • Desde Vitoria-Gasteiz: 45 min por la AP-1
- • Tren: estación de Etxarri-Aranatz (línea Pamplona-Alsasua)
- • Salida y meta en el Camping Etxarri
Alquiler de coche para la Triku Trail
Alquiler de vehículoBuenas comunicaciones, pero el coche da flexibilidad para explorar Sakana.
Ver todo alquiler de vehículo
Consejos
- • Pamplona y San Sebastián tienen oficinas de alquiler en aeropuerto y centro
- • Carreteras cómodas sin puertos de montaña
- • Alternativa: tren hasta Etxarri-Aranatz
Seguro deportivo para la Triku Trail
SeguroCarrera de montaña. Licencia federativa o seguro de día recomendable.
Ver todo seguroConsejos
- • Licencia federativa navarra o de otra comunidad válida
- • Sin licencia: consultar si el seguro de día está incluido en la inscripción
- • Seguro con cobertura de rescate en montaña recomendable
Cuidado corporal para la Triku Trail
Cuidado corporalCarrera de montaña en junio por bosques sombreados.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Salomon
Salomon Cross Visor
Visera de trail running ultraligera con banda de sudor absorbente y tejido transpirable. La visera protege la cara del sol sin retener calor como una gorra cerrada, ideal para carreras de verano.
Consejos
- • Vaselina en zonas de rozadura para prevenir ampollas
- • Gorra o visera: la mayor parte es sombra, pero hay tramos abiertos
- • Camiseta transpirable para el calor de junio
Protección solar para la Triku Trail
Protección solarJunio en Navarra: la carrera es casi toda sombreada, pero hay tramos expuestos.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • SPF 50 recomendado para los tramos sin sombra
- • Aplicar antes de la salida y llevar stick labial
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Triku Trail 2026?
- La XII Triku Trail se celebra el domingo 28 de junio de 2026 en Etxarri-Aranatz (Navarra), con salida a las 8:30h desde el Camping Etxarri.
- ¿Qué distancias tiene la Triku Trail 2026?
- Dos distancias: 21 km con 1.300 m de desnivel positivo y 10 km con 560 m de desnivel positivo.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en la Triku Trail 2026?
- 21K: 25€ / 10K: 12€. Inscripciones hasta el 19 de junio de 2026 a través de kronoak.com.
- ¿Cómo llegar a Etxarri-Aranatz?
- Etxarri-Aranatz está en la comarca de Sakana (Navarra), a 45 km de Pamplona por la A-10 y a 55 km de San Sebastián por la AP-1. Tiene estación de tren (línea Pamplona-Alsasua).
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