Fecha, inscripción y plazos
27 jun 2026 · Consultar web oficial
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Trail Largo | 33 km | D+ 1800m | - | - | - |
| Trail Medio | 23 km | D+ 1100m | - | - | - |
| Trail Corto | 12 km | D+ 550m | - | - | - |
Lo que necesitas
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
14°C – 23°C
Media 18°C
Lluvia
27%
1.5 mm media
Viento
17 km/h
máx. medio
Horas de sol
12h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (12h de sol, hasta 23°C)
Previsión para el 27 de junio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Trail Heróica Sacra
El Trail Heróica Sacra es una carrera de montaña que recorre los espectaculares cañones de la Ribeira Sacra entre los municipios de Chantada y O Saviñao, en la provincia de Lugo. Organizada por el Club Peña Saltasebes de Chantada, llega en 2026 a su V edición con tres distancias individuales que atraviesan uno de los paisajes más impresionantes de Galicia.
El recorrido
Tres distancias con salida desde la Plaza de España de Chantada:
- Trail Largo (33 km) — 1800 m de desnivel positivo. La distancia reina, que recorre los cañones del Miño entre viñedos en terrazas imposibles, bosque atlántico y aldeas con encanto. Meta en la Playa Fluvial de A Cova (O Saviñao).
- Trail Medio (23 km) — 1100 m D+. Comparte tramos con el largo y ofrece un reto exigente con las mejores vistas de la Ribeira Sacra. Meta también en A Cova.
- Trail Corto (12 km) — 550 m D+. Distancia más accesible con final en la aldea de Belesar, perfecta para descubrir el trail en la Ribeira Sacra.
La Ribeira Sacra
La Ribeira Sacra es uno de los paisajes más singulares de Europa: cañones fluviales donde los ríos Miño y Sil han tallado gargantas de vértigo, con viñedos heroicos cultivados en terrazas casi verticales. Monasterios románicos, bosques de ribera y aldeas de piedra completan un escenario que justifica el viaje. Descubre más carreras en Galicia para completar tu temporada.
Después de la carrera
La Ribeira Sacra es destino gastronómico y enológico de primer nivel. No te pierdas una excursión en catamarán por el cañón del Sil, una visita a las bodegas de la denominación de origen Ribeira Sacra y la gastronomía local: pulpo, empanada y vinos tintos de mencía. La comida para participantes se sirve a las 13:30, seguida de fiesta con DJ.
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Inscripción Trail Heróica Sacra 2026
InscripciónV edición del Trail Heróica Sacra. Tres distancias individuales con salida desde la Plaza de España de Chantada.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Inscripciones en la web oficial a través de CCNorte
- • Tres tramos de precio: hasta 30 abril (más barato), hasta 23 mayo y hasta 24 junio
- • También hay categoría de relevos (33 km por equipos) y andaina (9 km)
- • Peque Heroico el viernes 26 de junio a las 18:30 — gratuito para niños
Dónde dormir en Chantada
AlojamientoChantada es una villa con encanto en el interior de Lugo, puerta de entrada a la Ribeira Sacra.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Chantada tiene casas rurales, pensiones y algún hotel
- • O Saviñao (meta) tiene opciones rurales junto al Miño
- • Monforte de Lemos está a 30 minutos y amplía la oferta hotelera
- • Reserva con antelación: junio es temporada alta en la Ribeira Sacra
Material para el Trail Heróica Sacra
MaterialMontaña gallega en junio con terreno técnico por cañones fluviales, viñedos en terraza y bosque atlántico.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Consejos
- • Zapatillas con buen agarre: el terreno combina sendero técnico, pista y tramos entre viñedos
- • Chubasquero ligero: junio en Galicia interior puede sorprender con tormentas
- • Bastones recomendables para el Trail Largo (33 km, 1800 m D+)
- • Soft flask o mochila de hidratación imprescindible para las distancias larga y media
Nutrición para el Trail Heróica Sacra
NutriciónTrail de montaña con desnivel acumulado importante. La distancia larga requiere autonomía nutricional.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Consejos
- • Geles o barritas para el Trail Largo: 1800 m D+ exige energía constante
- • Hidratación con sales minerales — junio puede ser caluroso en los cañones
- • El Trail Medio (23 km) también requiere planificación nutricional
- • Desayuno 2-3 horas antes de la salida: avena, tostadas, plátano
Cómo llegar a Chantada
TransporteChantada está en el interior de la provincia de Lugo, en plena Ribeira Sacra.
Ver todo transporteConsejos
- • En coche: desde Lugo (50 min) por la LU-546, desde Ourense (50 min) por la OU-0508
- • Desde Santiago de Compostela: 1h 30 min por la AP-53 y LU-546
- • Estación de tren más cercana en Monforte de Lemos (30 min en coche)
- • Aeropuerto de Santiago de Compostela (SCQ) a 1h 30 min
Alquiler de coche para el Trail Heróica Sacra
Alquiler de vehículoEl coche es imprescindible para llegar a Chantada y moverse por la Ribeira Sacra.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Recogida en aeropuerto de Santiago o estación de Monforte de Lemos
- • El coche permite explorar la Ribeira Sacra: miradores, bodegas, catamarán por el Sil
Seguro deportivo para trail de montaña
SeguroCarrera de montaña con desnivel importante. Seguro deportivo obligatorio.
Ver todo seguroConsejos
- • Licencia federativa o seguro de día obligatorio para participar
- • Federación gallega de montañismo o seguro privado de trail
- • Verificar cobertura de accidente deportivo en montaña
Cuidado corporal para trail de montaña
Cuidado corporalTerreno técnico con posible calor en los cañones y humedad en los bosques.
Ver todo cuidado corporal
Consejos
- • Vaselina en zonas de roce: pies, muslos, axilas
- • Junio en los cañones puede ser húmedo — calcetines técnicos transpirables
- • Protege los pezones con esparadrapo o tiritas específicas
Protección solar para trail en junio
Protección solarJunio en Galicia interior: sol fuerte en los cañones y exposición prolongada.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • Crema solar SPF 50 en cara y cuello — los cañones pueden ser un horno en junio
- • Protector labial con SPF para las horas en montaña
- • Gorra o visera imprescindible en las zonas expuestas del recorrido
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra el Trail Heróica Sacra 2026?
- El sábado 27 de junio de 2026. El Trail Largo y Relevos salen a las 08:30, el Trail Medio y Corto a las 09:00.
- ¿Qué distancias hay disponibles?
- Tres distancias individuales: Trail Largo (33 km, 1800 m D+), Trail Medio (23 km, 1100 m D+) y Trail Corto (12 km, 550 m D+). También hay relevos (33 km por equipos) y andaina (9 km caminando).
- ¿Cuánto cuesta la inscripción?
- Trail Largo: 30-38€ según fecha. Trail Medio: 20-27€. Trail Corto: 15-20€. Precios incrementales con tres tramos (hasta 30 abril, hasta 23 mayo, hasta 24 junio).
- ¿Dónde es la salida y la meta?
- Salida desde la Plaza de España de Chantada. Meta en la Playa Fluvial de A Cova (O Saviñao) para el Trail Largo y Medio. El Trail Corto termina en la aldea de Belesar.
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