Alcoy, Alicante
UltraMediterrània
viernes, 23 de enero de 2026
PRO 162K
162km D+ 8050m
ONE 90K
90km D+ 4400m
MAX 55K
55km D+ 2710m
EXP 25K
25km D+ 1150m
CXM 16K
16km D+ 550m
VRT 4K
4km D+ 450m
Fecha, inscripción y plazos
23 ene 2026 · Consultar web oficial
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| PRO 162K | 162 km | D+ 8050m | - | 37h | - |
| ONE 90K | 90 km | D+ 4400m | - | 21h | - |
| MAX 55K | 55 km | D+ 2710m | - | 12h 50min | - |
| EXP 25K | 25 km | D+ 1150m | - | 4h 35min | - |
| CXM 16K | 16 km | D+ 550m | - | 2h 40min | - |
| VRT 4K | 4 km | D+ 450m | - | 2h | - |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
5°C – 13°C
Media 8°C
Lluvia
20%
4.9 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
7h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Lleva capas térmicas (mínima 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Lleva guantes térmicos (mínima 5°C)
Previsión para el 23 de enero
Datos en tiempo real de Open-Meteo
UltraMediterrània
La UltraMediterrània es el festival del trail running en el interior de Alicante. Desde Alcoy, seis carreras de montaña recorren las sierras de Mariola, Aitana y los valles de las comarcas de L’Alcoià, El Comtat, Marina Baixa y Vall d’Albaida. La PRO 162K, con 8.050 m D+ y 6 puntos ITRA, es una de las ultras más exigentes del calendario nacional.
Las pruebas
- PRO 162K — La prueba reina. 162 km con 8.050 m D+ que recorren todas las sierras del norte de Alicante y sur de Valencia. Sale el viernes a las 14:00 desde Alcoy con un tiempo límite de 37 horas. 20 avituallamientos en ruta.
- ONE 90K — 90 km con 4.400 m D+. Sale el sábado a las 6:00 desde Gorga. Condensa la experiencia ultra en un día con 21 horas de límite y 11 avituallamientos.
- MAX 55K — 55 km con 2.710 m D+ por la Sierra de Mariola. Sale el sábado a las 9:00 desde Muro de Alcoy. Tiempo límite de 12 horas y 50 minutos.
- EXP 25K — 25 km con 1.150 m D+ por la Foia d’Alcoi. Sale el domingo a las 9:00 desde Alcoy. Límite de 4 horas y 35 minutos.
- CXM 16K — 16 km con 550 m D+ por los ríos de Alcoy. Sale el domingo a las 10:30 desde la Universidad Politécnica. Límite de 2 horas y 40 minutos.
- VRT 4K — Carrera vertical. 4 km con 450 m D+ desde Banyeres de Mariola. Sale el viernes a las 14:00. Límite de 2 horas.
Además, existe una competición por etapas (84K acumulando la MAX 55K + EXP 25K + VRT 4K) y una modalidad inclusiva con joëlette de 11 km.
El recorrido
Los trazados atraviesan un mosaico de sierras del interior alicantino y valenciano. Desde las cumbres de la Sierra de Mariola (1.390 m) hasta los contrafuertes de la Serra d’Aitana (1.558 m), los corredores pasan por los municipios de Alcoy, Banyeres de Mariola, Penàguila, Quatretondeta, Planes, Muro de Alcoy, Gorga, Cocentaina, Agres, Alcoleja y Benifallim. El terreno combina senderos rocosos calizos, barrancos, bosques de pino y encina, y tramos de cresta expuestos.
Montaña invernal mediterránea
Enero en estas sierras es otra experiencia. Las cumbres pueden amanecer con nieve o escarcha, las noches son largas y frías, y el viento en las crestas exige preparación invernal seria. La organización obliga a llevar chaqueta con membrana 10.000, dos frontales y reserva alimentaria en todo momento. Consulta las mejores zapatillas de trail para terreno técnico antes de elegir tu calzado.
Alcoy, capital del trail
Alcoy es una ciudad industrial reconvertida en referencia del trail running. Enclavada en un valle rodeado de montañas, ofrece buena infraestructura hotelera, gastronómica y de transporte. A 50 minutos del aeropuerto de Alicante y a poco más de una hora de Valencia, es una base accesible para un fin de semana de montaña. Después de cruzar la meta, los parques naturales de la Sierra de Mariola y la Font Roja invitan a quedarse un día más. Planifica tu temporada de trail con el planificador de carreras y revisa el resto de pruebas de la Comunidad Valenciana.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
Con batería suficiente y track GPS cargado
360 Pack completo
Inscripción UltraMediterrània 2026
InscripciónSeis distancias competitivas desde la vertical VRT 4K hasta la PRO 162K. La prueba reina otorga 6 puntos ITRA. También hay competición por etapas y modalidad inclusiva con joëlette.
Ver todo inscripciónConsejos
- • PRO 162K: 192-222 € según período de inscripción
- • ONE 90K: 115-145 €
- • MAX 55K: 60-82 €
- • EXP 25K: 35-51 €, CXM 16K: 27-41 €, VRT 4K: 22-35 €
Dónde dormir para la UltraMediterrània
AlojamientoAlcoy es una ciudad con buena oferta hotelera. Pueblos cercanos como Cocentaina, Muro de Alcoy y Banyeres de Mariola ofrecen alojamientos rurales.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Alcoy: base principal con hoteles y apartamentos junto a la meta
- • Cocentaina (10 min): alternativa tranquila con casas rurales
- • Muro de Alcoy: ideal si corres la MAX 55K (sale desde allí)
- • Enero es temporada baja: precios económicos en la zona
Material para la UltraMediterrània
MaterialMontaña mediterránea de interior con terreno técnico y grandes desniveles. En enero, las cumbres pueden estar nevadas y las temperaturas bajan de 0°C.
Ver todo materialConsejos
- • Zapatillas con buen agarre para roca caliza y posible nieve/hielo
- • Dos frontales obligatorios: la PRO 162K tiene muchas horas de noche en enero
- • Chaqueta con membrana 10.000 obligatoria en todas las distancias
- • Bastones muy recomendados para las distancias largas (162K, 90K, 55K)
Nutrición para la UltraMediterrània
NutriciónLa PRO 162K dura hasta 37 horas y la ONE 90K hasta 21 horas. Gestión nutricional crítica con temperaturas bajas que aumentan el gasto calórico.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Consejos
- • Reserva alimentaria obligatoria: 600-800 kcal en todo momento
- • Plato y cubiertos obligatorios: en bases de vida sirven comida caliente
- • 20 avituallamientos en la PRO 162K, 11 en la ONE 90K
- • Con frío, el cuerpo gasta más calorías: aumenta la ingesta prevista
Cómo llegar a Alcoy
TransporteAlcoy está en el interior de la provincia de Alicante, en plena montaña, bien conectada por autovía.
Ver todo transporteConsejos
- • Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC) a 65 km (50 minutos por la A-7)
- • Aeropuerto de Valencia (VLC) a 110 km (1h 15 min por la A-7)
- • Desde Madrid: 3h 30 min por la A-31
- • Autobuses desde Alicante y Valencia con paradas en Alcoy
Alquiler de coche para la UltraMediterrània
Alquiler de vehículoCoche muy recomendable para moverse entre los diferentes puntos de salida (Alcoy, Gorga, Muro de Alcoy, Banyeres).
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Los puntos de salida están en diferentes pueblos: coche casi imprescindible
- • Carreteras de montaña en buen estado pero con curvas
- • Útil para explorar los parques naturales de la Sierra de Mariola y Font Roja
Seguro deportivo para la UltraMediterrània
SeguroCarreras de montaña en alta montaña invernal con tramos técnicos y posible nieve.
Ver todo seguroConsejos
- • Licencia federativa o seguro de día obligatorio
- • DNI obligatorio durante toda la carrera
- • Hospital Virgen de los Lirios de Alcoy a pocos minutos de la meta
- • Seguro de viaje con cobertura deportiva para corredores internacionales
Cuidado corporal para la UltraMediterrània
Cuidado corporalEsfuerzo de hasta 37 horas en terreno técnico de montaña invernal. Prevención de rozaduras, ampollas y problemas por frío.
Ver todo cuidado corporal
Consejos
- • Vaselina en zonas de roce antes de salir (pies, axilas, ingles)
- • Calcetines técnicos anti-ampollas: imprescindibles en la PRO 162K y ONE 90K
- • Con frío y humedad, las ampollas aparecen antes: lleva material de cura
- • Cambio de calcetines y ropa en bases de vida (PRO 162K y ONE 90K)
Protección solar para la UltraMediterrània
Protección solarEnero en la montaña alicantina: radiación UV baja-moderada pero con muchas horas de exposición en altitud para las distancias largas.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Consejos
- • Las pruebas largas incluyen horas diurnas con exposición solar en crestas
- • Crema solar SPF 50 en cara, cuello y manos
- • Protector labial con SPF: el viento frío en altura reseca los labios
- • Gorra o buff para las horas centrales del día
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la UltraMediterrània 2026?
- Del 23 al 25 de enero de 2026. La PRO 162K sale el viernes a las 14:00 desde Alcoy. La ONE 90K el sábado a las 6:00 desde Gorga. La MAX 55K el sábado a las 9:00 desde Muro de Alcoy. Las pruebas cortas (25K, 16K) el domingo desde Alcoy.
- ¿Qué distancias tiene la UltraMediterrània?
- Seis carreras principales: PRO 162K (8.050 m D+), ONE 90K (4.400 m D+), MAX 55K (2.710 m D+), EXP 25K (1.150 m D+), CXM 16K (550 m D+) y VRT 4K vertical (450 m D+). También existe una competición por etapas (84K) y una modalidad inclusiva con joëlette (11K).
- ¿Dónde está la salida y la meta?
- La PRO 162K y la VRT 4K salen desde Alcoy y Banyeres de Mariola respectivamente. La ONE 90K desde Gorga, la MAX 55K desde Muro de Alcoy, y la EXP 25K y CXM 16K desde Alcoy. La meta de todas las pruebas es en Alcoy.
- ¿Es puntuable para ITRA?
- Sí. La PRO 162K otorga 6 puntos ITRA, la MAX 55K 2 puntos y la EXP 25K y CXM 16K 1 punto cada una.
- ¿Qué material obligatorio hay que llevar?
- Chaqueta con capucha y membrana 10.000, mochila, plato y cubiertos, dos frontales más luz trasera roja, DNI, manta térmica, teléfono móvil, reloj GPS o móvil con track, silbato, mínimo 1L de agua más vaso, y reserva alimentaria de 600-800 kcal.
Carreras similares
Ver todas las carreras similares →
Costa Blanca Trails
Finestrat, Alicante
102K / 66K / 41K / 20K / 17K por las sierras de Aitana, Puig Campana y La Serrella desde Finestrat
Destacado Foto: Transgrancanaria Transgrancanaria
Las Palmas de Gran Canaria
128K, 83K, 44K y 30K atravesando Gran Canaria de norte a sur
100M Élite 
Foto: Runática Penyagolosa Trails
Castellón de la Plana
106K y 60K desde Castellón hasta el Penyagolosa por el GR-33