Penyagolosa Trails
Foto: Runática / Fuente

Castellón de la Plana

Penyagolosa Trails

sábado, 18 de abril de 2026

CSP

106km D+ 5600m

MiM

60km D+ 3300m

Inscribirse

Fecha, inscripción y plazos

18 abr 2026 · Consultar web oficial

Guías locales

Datos de la carrera

Terreno

Ultra-trail

Dificultad

Élite

Distancia

2 modalidades

Web oficial

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Modalidad Distancia Desnivel ITRA Tiempo máximo Precio
CSP 106 km D+ 5600m 6 pts 25h 30min -
MiM 60 km D+ 3300m 4 pts 15h -
360

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Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.

Meteorología histórica

Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)

Temperatura

10°C – 21°C

Media 15°C

Lluvia

13%

0.7 mm media

Viento

17 km/h

máx. medio

Horas de sol

11h

media diaria

Recomendaciones de equipamiento

Protección solar imprescindible (11h de sol, hasta 21°C)

Recorrido y perfil de elevación

Distancia 60 km
Desnivel positivo D+ 3300m
Altitud mínima
Altitud máxima
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Plan de carrera

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Penyagolosa Trails

La Penyagolosa Trails es una de las carreras de ultra trail con más historia y tradición de España. Desde 1999, cada abril más de 2.100 corredores se dan cita en Castellón para afrontar un desafío único: conectar la costa mediterránea con la cima del macizo del Penyagolosa siguiendo el histórico sendero GR-33, una ruta que los peregrinos recorren desde hace siglos.

Con 27 ediciones a sus espaldas, la Penyagolosa Trails se ha convertido en una referencia del ultra trail español y en el evento deportivo más importante del año en el Levante. Corredores de 40 países se inscriben para recorrer un paisaje de montaña mediterránea abrupto y prácticamente virgen, salpicado de pueblos medievales, masías y monasterios.

Las pruebas

La Penyagolosa Trails ofrece dos modalidades, ambas con salida desde Castellón y meta en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa:

  • CSP (Carrera Senderista Popular) — 106 km con 5.600m D+. La prueba reina. Sale a medianoche y tiene un tiempo límite de 25 horas y 30 minutos. Solo 600 plazas. Clasificatoria para UTMB 100K y Western States. Usa nuestro estimador de tiempos para calcular tus objetivos en cada avituallamiento.
  • MiM (Mítica Montaña) — 60 km con 3.300m D+. Sale a las 06:00 con un tiempo límite de 15 horas. 1.500 plazas. Clasificatoria para UTMB 50K.

El recorrido

Ambas pruebas siguen el GR-33 desde nivel del mar hasta los 1.280 metros del Santuario de Sant Joan de Penyagolosa, atravesando una sucesión de paisajes mediterráneos:

  • Universitat Jaume I — Salida desde la pista de atletismo, a nivel del mar
  • Borriol, Vilafamés, Les Useres — Pueblos del interior castellonense
  • Atzeneta, Benafigos, Culla — Corazón del Maestrazgo (solo CSP)
  • Xodos, Villahermosa del Río, Vistabella — Alta montaña mediterránea
  • Sant Joan de Penyagolosa — Meta a 1.280m, junto al santuario medieval

Un recorrido con historia

El sendero GR-33 que siguen los corredores es el mismo que recorren los peregrinos desde la Edad Media en las «peregrinaciones de les Useres», declaradas Bien de Interés Cultural. La carrera une tradición centenaria con deporte de élite en un recorrido que atraviesa una de las zonas más despobladas y salvajes del Mediterráneo occidental.

Combinar carrera y turismo

Castellón ofrece mucho más que la carrera: playas mediterráneas, gastronomía levantina, el desierto de las Palmas y los pueblos medievales del Maestrazgo. Abril es una época perfecta para disfrutar de la costa y el interior de Castellón con temperaturas agradables. Añade la Penyagolosa Trails a tu planificador de temporada y combina la carrera con unos días en la Comunidad Valenciana.

Material obligatorio

Según el reglamento oficial de la carrera

Obligatorio para la CSP (salida a medianoche)

Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

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Imprescindible para las cumbres del Penyagolosa

Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

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Lifesystems Thermal Blanket

Lifesystems

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Fox 40 Classic

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Con batería suficiente para toda la carrera

Vaso o soft flask obligatorio en avituallamientos

Salomon Soft Flask 150 ml

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Inscripción Penyagolosa Trails 2026

Inscripción

Las inscripciones funcionan por preinscripción y sorteo cuando la demanda supera las plazas disponibles.

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Consejos

  • CSP: 600 plazas — MiM: 1.500 plazas
  • Preinscripción con cierre en diciembre y sorteo de dorsales
  • En 2026 hubo 4.773 preinscritos de 48 provincias y 40 países
  • Certificado médico obligatorio
  • La CSP es clasificatoria para UTMB 100K y Western States

Dónde dormir para la Penyagolosa Trails

Alojamiento

La salida es en Castellón de la Plana, ciudad con amplia oferta de alojamiento a todos los niveles.

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Consejos

  • Castellón de la Plana (salida) es la mejor base: hoteles, hostales y apartamentos
  • Reserva con antelación, especialmente el fin de semana de la carrera
  • Vistabella del Maestrat y pueblos del interior tienen casas rurales con encanto
  • El Grao de Castellón (playa) es una alternativa a 5 km de la salida

Material para la Penyagolosa Trails

Material

Montaña mediterránea con terreno variado: senderos de montaña, bosques y tramos técnicos. Carrera en semiautosuficiencia.

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Consejos

  • Zapatillas con buen agarre para terreno de montaña mediterránea
  • Frontal obligatorio para la CSP (salida a medianoche)
  • Cortavientos imprescindible para las cumbres del Penyagolosa
  • Bastones muy recomendados para los desniveles de la CSP
  • Régimen de semiautosuficiencia: lleva comida propia entre avituallamientos

Plan de nutrición para la Penyagolosa Trails

Nutrición

La CSP dura hasta 25 horas y la MiM hasta 15 horas. La gestión nutricional es fundamental.

Ver todo nutrición

Consejos

  • Avituallamientos en ambas pruebas con líquido y sólido
  • Semiautosuficiencia: lleva geles, barritas y sales propias
  • El calor en los primeros kilómetros (zona costera) aumenta la necesidad de hidratación
  • La CSP nocturna: planifica qué comer durante las horas de frío

Cómo llegar a Castellón

Transporte

Castellón de la Plana tiene buenas conexiones por carretera, tren y está a una hora del aeropuerto de Valencia.

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Consejos

  • Aeropuerto de Valencia (VLC) a 75 km, con conexiones nacionales e internacionales
  • AVE y tren de cercanías desde Valencia, Barcelona y Madrid
  • AP-7 desde Valencia (1h) y Barcelona (3h)
  • La organización gestiona transporte desde la meta a Castellón

Alquiler de coche en Castellón

Alquiler de vehículo

Un coche es útil para explorar el interior de Castellón y la zona del Penyagolosa antes o después de la carrera.

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Consejos

  • Ideal para visitar los pueblos del interior del Maestrazgo
  • La carretera al Penyagolosa es de montaña pero está en buen estado

Seguro deportivo para la Penyagolosa Trails

Seguro

Carrera de montaña con paso por zonas de alta montaña mediterránea. Seguro obligatorio.

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Consejos

  • Seguro de responsabilidad civil obligatorio
  • Certificado médico requerido para ambas distancias
  • Para corredores internacionales: seguro de viaje con cobertura deportiva
  • La organización incluye seguro básico de accidentes durante la carrera

Protección solar para Penyagolosa Trails

Protección solar

En abril la radiación UV en montaña mediterránea es moderada-alta, especialmente a partir de los 1.000m. El recorrido desde nivel del mar hasta los 1.813m del Penyagolosa expone al corredor durante muchas horas.

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Consejos

  • Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
  • La CSP nocturna requiere protección solar al amanecer, cuando aún quedan horas de carrera en cumbres expuestas

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Penyagolosa Trails 2026?
El 18 de abril de 2026. La CSP sale a medianoche (00:00) y la MiM a las 06:00, ambas desde la Universitat Jaume I de Castellón.
¿Qué distancias tiene la Penyagolosa Trails?
Dos modalidades: CSP 106K (5.600m D+, 25h30 de tiempo límite, 600 plazas) y MiM 60K (3.300m D+, 15h de tiempo límite, 1.500 plazas).
¿Es clasificatoria para UTMB o Western States?
Sí. La CSP es clasificatoria para UTMB 100K y para Western States Endurance Run 2026. La MiM es clasificatoria para UTMB 50K.
¿Cómo funciona la inscripción?
La inscripción se abre por preinscripción. Si hay más demanda que plazas, se realiza un sorteo. En 2026 hubo 4.773 preinscritos de 48 provincias y 40 países.
¿Dónde está la salida y la meta?
La salida es en la pista de atletismo de la Universitat Jaume I (Castellón, nivel del mar). La meta está en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa, a 1.280 metros de altitud.
¿Qué clima hace durante la carrera?
En abril las temperaturas en Castellón rondan los 15-20°C. En el Penyagolosa (1.813m) pueden bajar a 5°C con viento. Imprescindible llevar ropa térmica y cortavientos.

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