Foto: Backyard Ultra Montgrí / Oncolliga Girona / Fuente Torroella de Montgrí, Girona
Backyard Ultra Montgrí
viernes, 26 de junio de 2026
Bucle backyard (6,706 km/h)
6.706km D+ 90m
Formato backyard ultra
Guía completa del formato: reglas, material y estrategia
Fecha, inscripción y plazos
26 jun 2026 · Consultar web oficial
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Bucle backyard (6,706 km/h) | 6.706 km | D+ 90m | - | 1h | 25 EUR |
Lo que necesitas
¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
20°C – 28°C
Media 24°C
Lluvia
0%
0.0 mm media
Viento
21 km/h
máx. medio
Horas de sol
14h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (14h de sol, hasta 28°C)
Previsión para el 26 de junio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
Backyard Ultra Montgrí
La Backyard Ultra Montgrí es una carrera solidaria que se celebra cada verano en Torroella de Montgrí (Girona), a beneficio de la Fundació Oncolliga Girona — una organización que apoya a pacientes con cáncer y sus familias.
Formato y circuito
Salida a las 21:00 desde el Pavelló Municipal de Torroella de Montgrí. El bucle de 6,706 km con 90 metros de desnivel recorre los senderos del entorno del macizo del Montgrí. Con un desnivel suave, es un circuito rápido que deja más tiempo de descanso entre vueltas — pero la salida nocturna y el calor de junio compensan la menor exigencia técnica.
Solidaridad y trail
Lo que hace especial a esta backyard es su espíritu solidario. Todos los beneficios de las inscripciones van directamente a Oncolliga Girona. Correr hora tras hora con ese propósito añade una motivación extra que muchos participantes destacan. Prepara bien tu plan de nutrición para gestionar las vueltas nocturnas y la transición al día.
La noche
La salida a las 21:00 significa que las primeras 8-9 horas se corren de noche. Las noches de junio en la Costa Brava son cortas y templadas, pero la oscuridad añade un componente mental al desafío. El amanecer, sobre las 6:00, suele ser un punto de inflexión anímico para los corredores que siguen en carrera.
Récord de la prueba
El récord actual está en 41 vueltas (274,9 km en 41 horas), logrado por José Carlos Alcázar García.
Torroella de Montgrí y la Costa Brava
Torroella de Montgrí es un pueblo con castillo medieval, a pocos kilómetros de L’Estartit y las Illes Medes — una reserva marina de las mejores del Mediterráneo. Ideal para combinar la carrera con unos días de Costa Brava. Consulta el material obligatorio para una backyard y añade esta prueba a tu planificador.
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Inscripción Backyard Ultra Montgrí 2026
InscripciónCarrera solidaria a beneficio de Oncolliga Girona. La inscripción incluye dorsal, regalos finisher y seguro.
Ver todo inscripciónConsejos
- • 200 plazas: se agotan rápido por el componente solidario
- • Inscripción online a través de la Fundació Oncolliga Girona
- • Incluye camiseta, bolsa de corredor y regalos finisher
- • Cierre de inscripciones 3 días antes de la carrera
Dónde dormir para la Backyard Ultra Montgrí
AlojamientoTorroella de Montgrí está en la Costa Brava, a pocos kilómetros de L'Estartit y las Illes Medes.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Torroella de Montgrí tiene hoteles y apartamentos turísticos
- • L'Estartit (5 km) ofrece más opciones de alojamiento costero
- • Junio es temporada alta en la Costa Brava: reserva con antelación
- • Campings cercanos como alternativa económica
Material para la Backyard Ultra Montgrí
MaterialBucle con solo 90 m de desnivel pero salida nocturna en junio. Noches cortas y temperaturas agradables.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontal recargable de 600 lúmenes con batería Core incluida. Compatible con pilas AAA. Modo rojo para preservar la visión nocturna. Ideal para ultras con tramos nocturnos.
Consejos
- • Frontal obligatorio: salida a las 21:00, primeras horas de noche
- • Zapatillas de trail ligeras: el desnivel es suave
- • Mínimo 2 pares de zapatillas para alternar
- • Silla plegable para descansar entre vueltas
- • Junio en Girona: noches templadas (18-22°C), no necesitas mucho abrigo
Nutrición para la Backyard Ultra Montgrí
NutriciónBackyard ultra con salida nocturna. La gestión nutricional es clave para superar las primeras horas de madrugada.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barrita energética con 40g de carbohidratos y 10g de proteína. Ingredientes orgánicos y sabores naturales. Textura densa, ideal para avituallamientos o secciones tranquilas. Una de las barritas más populares en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Consejos
- • Cena temprana y abundante antes de la salida de las 21:00
- • Comida real desde el principio: bocadillos, fruta, frutos secos
- • Café o cola para las horas de madrugada (3:00-6:00)
- • Caldo caliente si se extiende más allá de las 24 horas
Cómo llegar a Torroella de Montgrí
TransporteEn la Costa Brava, bien comunicada por carretera desde Girona y Barcelona.
Ver todo transporteConsejos
- • Desde Girona: 35 minutos por la C-31
- • Desde Barcelona: 1h 30 min por la AP-7
- • Aeropuerto de Girona-Costa Brava (GRO): 30 minutos
- • Aeropuerto de Barcelona-El Prat (BCN): 1h 45 min
Alquiler de coche en la Costa Brava
Alquiler de vehículoCoche recomendable para explorar la zona y facilitar la logística de la carrera.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Aparcamiento gratuito en Torroella de Montgrí
- • Aprovecha para visitar las Illes Medes y el Parc del Montgrí
Seguro deportivo para backyard ultra
SeguroUltra de resistencia extrema. Seguro deportivo incluido en la inscripción.
Ver todo seguroConsejos
- • La inscripción incluye seguro de la organización
- • Seguro federativo adicional recomendable para mayor cobertura
- • Si vienes de fuera de España: seguro de viaje con cobertura deportiva
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo se celebra la Backyard Ultra Montgrí 2026?
- El 26 de junio de 2026, con salida a las 21:00 desde el Pavelló Municipal de Torroella de Montgrí.
- ¿A qué causa solidaria se destina la inscripción?
- Todos los beneficios van a la Fundació Oncolliga Girona, que apoya a pacientes con cáncer y sus familias.
- ¿Cuántos participantes pueden inscribirse?
- 200 plazas. Las inscripciones se cierran 3 días antes de la carrera o al completar el aforo.
- ¿Qué terreno tiene el bucle?
- Senderos alrededor del Montgrí con 90 metros de desnivel por vuelta. Terreno accesible pero con la exigencia acumulativa del formato backyard.
- ¿La salida es nocturna?
- Sí, la salida es a las 21:00. Las primeras horas se corren de noche, lo que añade un componente técnico y mental al desafío.
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