Fecha, inscripción y plazos
11 jul 2026 · Inscripción abierta
Guías locales
Datos de la carrera
| Modalidad | Distancia | Desnivel | ITRA | Tiempo máximo | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Ultra 100K | 100 km | D+ 6200m | 6 pts | 30h | 120 EUR |
| Marathon 42K | 42 km | D+ 2800m | 3 pts | 14h | 75 EUR |
| Trail 21K | 21 km | D+ 1200m | 1 pts | 7h | 45 EUR |
Lo que necesitas
Salomon
Salomon Speedcross 6
Gourmet Latino
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¿Cuánto tardarás?
Estima tu tiempo de carrera según distancia, desnivel y tu nivel de corredor.
Meteorología histórica
Clima típico para la fecha de la carrera (promedio 10 años)
Temperatura
13°C – 25°C
Media 19°C
Lluvia
7%
0.3 mm media
Viento
15 km/h
máx. medio
Horas de sol
13h
media diaria
Recomendaciones de equipamiento
Protección solar imprescindible (13h de sol, hasta 25°C)
Previsión para el 11 de julio
Datos en tiempo real de Open-Meteo
La Ultra Sierra Nevada
La Ultra Sierra Nevada es una carrera de 100K con 6.200m D+ por el Parque Nacional de Sierra Nevada, la más alta de la España peninsular, con pasos por encima de 3.000m. Tres distancias disponibles: 100K, 42K y 21K. Se celebra en julio desde Pradollano (Granada).
La Ultra Sierra Nevada es una de las pruebas de trail running más espectaculares de la península ibérica. Discurre por el corazón del Parque Nacional de Sierra Nevada, el macizo montañoso más alto de la España peninsular, con vistas al Mulhacén (3.479m) y el Veleta (3.398m).
El recorrido
El recorrido de la Ultra 100K tiene 6.200 metros de desnivel positivo. Parte de Pradollano (2.100m) y recorre las cumbres más altas de Sierra Nevada en un circuito circular.
La prueba reina de 100 kilómetros ofrece un recorrido circular que parte de Pradollano y recorre las cumbres más emblemáticas de Sierra Nevada. Los corredores atravesarán:
- El Veleta (3.398m) - El segundo pico más alto de Sierra Nevada
- Lagunas de Sierra Nevada - Lagunas glaciares de origen cuaternario
- Senderos históricos - Antiguos caminos de pastores y arrieros
- Bosques de roble y pino - En las cotas más bajas del recorrido
Modalidades y precios
La Ultra Sierra Nevada ofrece tres distancias: Ultra 100K (120 EUR, 6 puntos ITRA), Maratón 42K (75 EUR, 3 puntos ITRA) y Trail 21K (45 EUR, 1 punto ITRA).
Además de la Ultra 100K, la carrera ofrece un Maratón de montaña (42K) con 2.800m de desnivel, ideal para corredores con experiencia en trail, y un Trail 21K con 1.200m D+ perfecto para iniciarse en carreras de alta montaña.
El reto de la altitud
Correr por encima de 3.000m reduce el rendimiento entre un 10-15%. Se recomienda llegar a Granada 2-3 días antes para una aclimatación mínima. Imprescindible ropa de abrigo incluso en julio.
La altitud reduce la presión parcial de oxígeno, lo que afecta al rendimiento de forma notable. Es recomendable llegar a Granada al menos dos días antes para comenzar una mínima aclimatación. Las temperaturas nocturnas pueden bajar de 0 grados incluso en julio por encima de 3.000 metros. Usa nuestro estimador de tiempos para calcular tu ritmo ajustado a la pérdida de rendimiento en altitud.
Cómo llegar a Sierra Nevada
El aeropuerto de Granada (GRX) está a 40 minutos de Pradollano. El AVE Madrid-Granada tarda 3h 10min. Se puede llegar en coche por la A-395 desde Granada capital en 30 minutos.
Granada tiene buenas conexiones aéreas con las principales ciudades españolas y algunos destinos europeos. La estación de esquí de Pradollano, punto de salida de la carrera, está bien comunicada con autobuses regulares en verano. Elige bien las zapatillas de trail para enfrentarte a los senderos técnicos de alta montaña de Sierra Nevada.
Material obligatorio
Según el reglamento oficial de la carrera
360 Pack completo
Inscripción Ultra Sierra Nevada 2026
InscripciónLas inscripciones abren en marzo y suelen agotarse en pocas semanas. Tres distancias disponibles.
Ver todo inscripciónConsejos
- • Las plazas se agotan rápido, inscríbete en cuanto abran
- • Hay lista de espera disponible en la web oficial
- • Se requiere certificado médico para la Ultra 100K
Dónde dormir en Sierra Nevada
AlojamientoLas mejores opciones de alojamiento cerca de la salida y meta de la carrera.
Ver todo alojamientoConsejos
- • Reserva con antelación, julio es temporada alta en Granada
- • Pradollano tiene los hoteles más cercanos a la salida
- • Granada ciudad es más económica y está a 30 min en coche
Material recomendado para Sierra Nevada
MaterialEl equipo imprescindible para afrontar la Ultra Sierra Nevada. Terreno de alta montaña con tramos por encima de 3000m.
Ver todo materialConsejos
- • Zapatillas con buen agarre, hay tramos de pedregal y nieve
- • Imprescindible cortavientos y guantes, las noches son frías a 3000m
- • Bastones recomendados para la Ultra 100K
- • Frontal con batería de repuesto para la noche
Plan de nutrición para la Ultra Sierra Nevada
NutriciónEstrategia nutricional para una carrera en altitud con gran desnivel.
Ver todo nutriciónConsejos
- • Hidratación extra por la altitud y el calor de julio
- • Avituallamientos cada 10-15km con comida sólida y líquidos
- • Lleva geles extra, la altitud aumenta el gasto energético
Cómo llegar a Sierra Nevada
TransporteGranada tiene buenas conexiones por avión, tren y carretera.
Ver todo transporteConsejos
- • Aeropuerto de Granada (GRX) a 40 min de Sierra Nevada
- • AVE Madrid-Granada en 3h 10min
- • Autobuses regulares Granada-Pradollano en verano
Alquiler de coche en Granada
Alquiler de vehículoUn coche de alquiler te da libertad para moverte por Sierra Nevada y visitar la zona.
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Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
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Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Consejos
- • Carreteras de montaña en buen estado pero con curvas
Seguro deportivo para la Ultra Sierra Nevada
SeguroCorre con tranquilidad con un seguro que cubra rescate en montaña y asistencia médica.
Ver todo seguroConsejos
- • La organización exige seguro de responsabilidad civil
- • Recomendable seguro con cobertura de rescate en montaña
- • Si vienes del extranjero, incluye seguro de viaje
Protección solar para la Ultra Sierra Nevada
Protección solarA más de 3.000 m de altitud, la radiación UV es hasta un 40% más intensa que a nivel del mar. En julio, con largas horas de exposición al sol y posibilidad de reflejo en la nieve residual, la protección solar es absolutamente crítica.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crema solar de montaña con SPF 50+ formulada para condiciones extremas de altitud. Protección extra contra la radiación UV intensificada y el viento frío. Textura rica que protege la piel de la deshidratación.
Consejos
- • Reaplicar cada 2 horas, incluso en días nublados
- • A 3.000 m la radiación UV es un 40% más intensa: usa SPF50+ sin excepción
- • Protege especialmente los labios y la nariz, zonas de quemadura frecuente en alta montaña
Cuidado corporal para la Ultra Sierra Nevada
Cuidado corporalLa combinación de sol intenso en julio, reflejo en la nieve y largas horas por encima de 3.000 m exige gafas de alta protección UV, buff con filtro solar y manguitos para proteger los brazos durante toda la carrera.
Julbo
Julbo Aerospeed
Gafas de sol deportivas con lentes fotocromáticas Reactiv que se adaptan automáticamente a las condiciones de luz (categoría 1 a 3). Diseñadas para trail running con patillas antideslizantes y ventilación integrada.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tubular multifunción con protección UV UPF 50+ y tecnología de refrigeración. Se puede usar como cuello, cinta de cabeza, balaclava o muñequera. El tejido CoolNet refleja los rayos UV y enfría la piel por evaporación.
Compressport
Compressport ArmForce Ultralight
Manguitos de compresión ultraligeros con protección UV UPF 40+. Protegen los brazos del sol, arañazos de vegetación y frío en cumbres. Se pueden poner y quitar fácilmente sin parar.
Consejos
- • Las gafas de categoría 4 son imprescindibles si hay nieve residual en las cumbres
- • Un buff con protección UV evita quemaduras en cuello y orejas durante las horas centrales
- • Los manguitos protegen los brazos sin añadir calor excesivo
Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es la Ultra Sierra Nevada 2026?
- La Ultra Sierra Nevada 2026 se celebra el 11 de julio. Las inscripciones abren en marzo y suelen agotarse en pocas semanas.
- ¿Qué distancias tiene la Ultra Sierra Nevada?
- Hay tres distancias: Ultra 100K (6.200m D+), Maratón 42K (2.800m D+) y Trail 21K (1.200m D+).
- ¿Se necesita certificado médico para participar?
- Sí, se requiere certificado médico en vigor para la Ultra 100K. Para las distancias más cortas, consulta la normativa oficial.
- ¿Cuánto cuesta inscribirse en la Ultra Sierra Nevada?
- Los precios son 120€ para la Ultra 100K, 75€ para el Maratón 42K y 45€ para el Trail 21K.
- ¿Cómo llegar a Sierra Nevada desde Granada?
- Sierra Nevada está a 40 minutos en coche desde Granada. También hay autobuses regulares en temporada de verano desde la estación de autobuses de Granada.
- ¿Qué nivel de dificultad tiene la carrera?
- La carrera es de dificultad avanzada. El recorrido supera los 3.000m de altitud con tramos técnicos de pedregal y posible nieve en las cotas más altas.
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