Carreras de trail en Comunidad de Madrid — Mayo 2026
La Comunidad de Madrid alberga la Sierra de Guadarrama y el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. El Gran Trail Peñalara y la Madrona Trail son las carreras estrella, con acceso directo desde la capital.
2 carreras programadas
Clima en Comunidad de Madrid: Inviernos fríos con nieve frecuente en las cumbres de diciembre a marzo. Los veranos son calurosos en las zonas bajas, aunque por encima de los 1.800 metros las temperaturas se suavizan. Primavera y otoño son la época ideal: los pinares de la sierra brillan con luz dorada, las temperaturas invitan a correr y los senderos están en perfectas condiciones. La cercanía a Madrid hace que los senderos estén muy frecuentados los fines de semana.
Resumen de carreras
2
Carreras
5 – 26 km
Rango de distancia
250 – 1600 D+
Rango de desnivel
May
Meses de carrera
Dificultad
Consejos para correr en Comunidad de Madrid en mayo
Protección solar: en mayo el sol ya es fuerte. Crema SPF 50+, gorra con visera y gafas de sol son imprescindibles.
Si tu carrera es en alta montaña, lleva todavía ropa térmica: en cotas altas las temperaturas pueden bajar de 5 °C.
Mayo es mes de alto volumen de carreras: planifica bien si tienes varios objetivos para no llegar sobreentrenado.
Mapa de carreras
Haz clic en un marcador para ver los detalles de la carrera.
Carreras programadas
Cross de la Pedriza
Manzanares el Real
Carrera mítica por La Pedriza: 25 km y 1.600 m D+ por el paisaje granítico más espectacular de la Sierra de Guadarrama, puntuable para la Copa de Hierro
Cross de Cuerda Larga
Miraflores de la Sierra
Travesía clásica de la Sierra de Guadarrama: 26 km y 1.500 m D+ por la cresta de Cuerda Larga entre Morcuera y Navacerrada, con cumbres por encima de 2.000 m
Material esencial para trail running
Los imprescindibles para preparar tus carreras de montaña
Salomon
Salomon Speedcross 6
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Fox 40
Fox 40 Classic
Silbato de emergencia sin pieza interna, funciona mojado y con barro. Sonido de 115 dB audible a gran distancia. El estándar en carreras de montaña.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Chubasquero Gore-Tex Shakedry ultraligero (110 g). Impermeabilidad total sin membrana interior, altamente transpirable. El referente para corredores de montaña.
Salomon
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