Date, registration & deadlines
Mar 14, 2026 · Registration closed
Local guides
Race data
| Modality | Distance | Elevation Gain | ITRA | Max Time | Price |
|---|---|---|---|---|---|
| Extreme | 26 km | D+ 1600m | - | 5h | 45 EUR |
| Sprint | 18 km | D+ 1000m | - | - | 40 EUR |
What you need
How long will it take you?
Estimate your race time based on distance, elevation and your runner level.
Historical weather
Typical weather for the race date (10-year average)
Temperature
9°C – 22°C
Average 15°C
Rain
23%
3.8 mm avg
Wind
16 km/h
max. average
Sunshine hours
9h
daily average
Gear recommendations
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubular térmico con tecnología Primaloft. Retiene el calor corporal, ultraligero y polivalente: gorro, braga, cinta. Ideal para alta montaña.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
Camiseta térmica de manga larga con tejido reciclado y tratamiento antiolor. Regulación térmica activa, ideal como capa base en montaña.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Mallas largas de trail con tejido elástico y transpirable. Cintura ajustable, bolsillo trasero con cremallera. Protección contra el frío y la vegetación.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Guantes térmicos de running con palma antideslizante y puntas táctiles. Ligeros, cálidos y compatibles con bastones.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 22°C)
Forecast for March 14
Real-time data from Open-Meteo
El Valle Trail
El Valle Trail is one of Murcia’s classic trail running races, now in its 17th edition. Organized from El Limonar International School (ELIS), the race traverses the Regional Park of El Valle and Carrascoy, a protected natural area at the gates of the Murcia capital.
The Course
Both distances share the essence of the park: mountain trails through pines, esparto grass, and rosemary, with views over the Murcia huerta (orchards) and the Mediterranean from the summits.
- Extreme (26K) — 1,600m elevation gain. A demanding route crossing Castillo del Portazgo, Castillo de la Asomada, and Pico del Relojero. Starts at 8:00 AM.
- Sprint (18K) — 1,000m elevation gain. Tough but accessible for those new to mountain trail running. Climbs Pico del Relojero via Cerro de Las Columnas and descends through Mirador de las Navetas. Starts at 9:00 AM.
Terrain and Difficulty
The Regional Park of El Valle and Carrascoy is a mid-mountain range with peaks between 500 and 1,000 meters. The terrain combines technical rocky trails, forest tracks, and ridge sections with panoramic views. The climbs are steep and sustained, especially on the Extreme distance.
March Weather in Murcia
March in Murcia feels like early spring. Temperatures range from 8 to 20°C, with cool mornings and warm middays. The sun is strong on exposed sections, so sun protection is essential. Rain is uncommon but possible.
Murcia and the El Valle Regional Park
The Regional Park of El Valle and Carrascoy is Murcia’s green lung. Just 10 minutes from the city center, it offers a network of trails ideal for year-round trail running. The city of Murcia, with its baroque cathedral, local gastronomy (marinera, pastel de carne, paparajotes), and vibrant university atmosphere, makes the perfect complement to a trail running weekend.
Use our pace calculator to plan your effort on the Extreme distance, and check our gear checklist to prepare for the technical terrain. Discover more races in Murcia.
Mandatory Gear
According to the official race regulations
360 Complete Pack
Inscripción El Valle Trail 2026
InscripciónXVII edición de esta clásica murciana organizada por el colegio ELIS. Inscripciones abiertas en Alcanza Tu Meta hasta el 9 de marzo.
Browse all inscripciónTips
- • Precio federados: 42€ (Extreme) / 37€ (Sprint). No federados: 45€ / 40€
- • Seguro de cancelación opcional por 5€
- • Cierre de inscripciones el lunes 9 de marzo a las 23:59
- • Extreme sale a las 8:00, Sprint a las 9:00
Dónde dormir en Murcia
AlojamientoMurcia capital ofrece una amplia variedad de alojamientos, desde hoteles céntricos hasta apartamentos turísticos. La salida está en La Alberca, a 10 minutos del centro.
Browse all alojamientoTips
- • El centro de Murcia tiene la mejor oferta de hoteles y restaurantes
- • La Alberca y Santo Ángel son las pedanías más cercanas a la salida
- • Marzo es temporada baja, buena disponibilidad y precios
- • Si vienes en avión, el aeropuerto de San Javier está a 45 minutos
Material recomendado para El Valle Trail
MaterialCarrera de montaña por senderos del Parque Regional. Terreno técnico con subidas pronunciadas y tramos de cresta. Clima mediterráneo pero variable en marzo.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Chaqueta cortavientos impermeable ultraligera (135 g). Costuras selladas, capucha ajustable y ventilación trasera. Se pliega en su propio bolsillo.
Salomon
Salomon Soft Flask 150 ml
Vaso blando reutilizable de 150 ml para avituallamientos. Se pliega vacío, cabe en cualquier bolsillo. Válvula de mordida para beber sin parar.
Tips
- • Zapatillas con buen agarre para senderos técnicos de montaña
- • La Extreme tiene 1.600m D+: los bastones pueden ayudar en las subidas
- • Lleva chubasquero ligero por si cambia el tiempo
- • Lleva suficiente agua: mínimo 1L en la Extreme
Nutrición para El Valle Trail
NutriciónAvituallamientos en ambas distancias con líquidos y sólidos. Complementa con tu propia nutrición.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel de hidrogel con 25g de carbohidratos. La tecnología de hidrogel encapsula los carbohidratos para una absorción sin molestias gástricas. Sabor neutro, sin edulcorantes artificiales. Usado por corredores de élite en maratón y ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Bebida isotónica en polvo de la marca española 226ERS. Aporta carbohidratos, electrolitos y minerales para mantener la hidratación durante el ejercicio. Fórmula con amilopectina para absorción rápida sin molestias digestivas.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Gel isotónico que no necesita agua para su consumo. 22g de carbohidratos por sobre. Formulación ligera y fácil de digerir durante el ejercicio intenso. Muy popular en ciclismo y trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Bocadillo de guayaba natural en formato individual de 26 g. Alto contenido en vitamina C y carbohidratos de rápida absorción. Textura sólida y envoltorio fácil de abrir, ideal para llevar en carrera. Sabor dulce intenso que aporta energía inmediata sin necesidad de agua.
Tips
- • La Extreme dura hasta 5 horas: planifica geles cada 30-45 minutos
- • Lleva geles o barritas propias como refuerzo entre avituallamientos
- • Hidrátate bien la noche anterior y el desayuno
Cómo llegar a Murcia
TransporteMurcia está bien conectada por autovía y tiene aeropuerto cercano. La salida es en el colegio ELIS, pedanía de La Alberca.
Browse all transporteTips
- • Desde Alicante: 1h por la A-7
- • Desde Madrid: 4h por la A-30
- • Desde Valencia: 2h 30min por la A-7
- • Aeropuerto de Murcia-San Javier a 45 min de la salida
- • Aparcamiento disponible en el colegio ELIS
Alquiler de coche en Murcia
Alquiler de vehículoSi llegas en avión o tren, un coche te facilita el acceso a la salida en La Alberca y explorar la región.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Suscripción de alquiler de vehículos tipo SUV/crossover, ideal para llegar a carreras de montaña por carreteras rurales y pistas forestales.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Suscripción de alquiler de vehículos urbanos, perfecta para desplazarte a carreras con buenos accesos por autovía y carretera convencional.
Tips
- • La salida está a 10 min del centro en coche
- • Aprovecha para visitar Sierra Espuña o la costa murciana
Seguro deportivo para El Valle Trail
SeguroNecesario tener seguro deportivo en vigor. Los federados están cubiertos por su licencia.
Browse all seguroTips
- • Los no federados necesitan contratar seguro deportivo
- • Se puede contratar seguro de día en la inscripción
- • Opción de seguro de cancelación por 5€ al inscribirte
Cuidado corporal para El Valle Trail
Cuidado corporalMarzo en Murcia es templado pero el sol puede apretar en las zonas expuestas de cresta.
Browse all cuidado corporal
Tips
- • Vaselina en zonas de roce, especialmente en la Extreme
- • Un buff ligero protege del sol y el viento en las crestas
Protección solar para El Valle Trail
Protección solarMurcia tiene alta radiación solar incluso en marzo. Gran parte del recorrido transcurre por zonas expuestas.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Protector solar facial ultraligero de fase acuosa con SPF 50+. Textura fluida que se absorbe al instante sin dejar residuo graso, ideal para aplicar durante la carrera. Resistente al agua y al sudor.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Bálsamo labial con protección solar SPF 30 en formato stick. Hidrata y protege los labios de quemaduras solares, un punto que muchos corredores olvidan. Sabor a coco, sin parabenos.
Tips
- • Protector solar resistente al sudor, imprescindible
- • Protege los labios con bálsamo SPF
- • Lleva gorra o visera para las zonas de cresta sin sombra
Frequently Asked Questions
- When is El Valle Trail 2026?
- El Valle Trail 2026 takes place on Saturday, March 14, 2026. The Extreme starts at 8:00 AM and the Sprint at 9:00 AM.
- What distances does El Valle Trail offer?
- Two main trail distances: Extreme 26K with 1,600m elevation gain and Sprint 18K with 1,000m elevation gain. There are also kids' races.
- Where is the start/finish of El Valle Trail?
- The start and finish are at ELIS Montevida school (El Limonar International School), in the La Alberca district of Murcia.
- Is a federation license required?
- Not mandatory, but federated athletes get a discount (€42 Extreme, €37 Sprint). Non-federated runners pay €45 and €40 respectively.
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