Cross de los 3 Refugios vs Maratón Alpino Madrileño
Cross de los 3 Refugios (24km, 1700m D+) vs Maratón Alpino Madrileño (44km, 2500m D+). Comparativa lado a lado: distancias, desnivel, dificultad, material obligatorio e inscripción. ¿Cuál te conviene más?
Avanzado 
Avanzado Perfil físico
| Cross de los 3 Refugios | Maratón Alpino Madrileño | |
|---|---|---|
| Fecha | 1 de noviembre de 2026 | 14 de junio de 2026 |
| Terreno | Montaña | Montaña |
| Dificultad | Avanzado | Avanzado |
| D+ máximo | 1,700m D+ | 2,500m D+ |
Distancias — Cross de los 3 Refugios
| Nombre | Km | D+ |
|---|---|---|
| Cross de los 3 Refugios | 24 | 1,700 |
| Cross de los 3 Refugios Junior | 18 | 1,200 |
Distancias — Maratón Alpino Madrileño
| Nombre | Km | D+ | Tiempo máximo |
|---|---|---|---|
| Maratón Alpino 44K | 44 | 2,500 | 9h |
| Cross Alpino del Telégrafo 19K | 19 | 1,050 | — |
Logística y costes
| Cross de los 3 Refugios | Maratón Alpino Madrileño | |
|---|---|---|
| Ubicación | Manzanares el Real, Comunidad de Madrid | Cercedilla, Comunidad de Madrid |
| Distancia entre sedes | 16 km | |
| Apertura inscripción | 25 de agosto de 2026 | 27 de febrero de 2026 |
| Cierre inscripción | 26 de octubre de 2026 | 5 de junio de 2026 |
| Material obligatorio | 5 elementos obligatorios | 6 elementos obligatorios |
| Web oficial | Visitar | Visitar |
Pack 360 — Servicios
Inscripción
Cross de los 3 Refugios
Sin recomendaciones
Maratón Alpino Madrileño
Sin recomendaciones
Alojamiento
Cross de los 3 Refugios
Sin recomendaciones
Maratón Alpino Madrileño
Sin recomendaciones
Material
Cross de los 3 Refugios
-
Salomon Speedcross 6Recomendado para ambasSalomon
-
Salomon Soft Flask 150 mlRecomendado para ambasSalomon
-
Gore Wear R7 GTX ShakedryRecomendado para ambasGore Wear
Maratón Alpino Madrileño
- Salomon Speedcross 6Recomendado para ambas
Salomon
- Gore Wear R7 GTX ShakedryRecomendado para ambas
Gore Wear
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Buff ThermonetBuff
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Lifesystems Thermal BlanketLifesystems
- Salomon Soft Flask 150 mlRecomendado para ambas
Salomon
Nutrición
Cross de los 3 Refugios
-
Maurten Gel 100Maurten
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226ERS Isotonic DrinkRecomendado para ambas226ERS
Maratón Alpino Madrileño
- 226ERS Isotonic DrinkRecomendado para ambas
226ERS
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Bocadillo de Guayaba Gourmet LatinoGourmet Latino
Transporte
Cross de los 3 Refugios
Sin recomendaciones
Maratón Alpino Madrileño
Sin recomendaciones
Alquiler de vehículo
Cross de los 3 Refugios
-
Recomendado para ambas
Maratón Alpino Madrileño
-
- Recomendado para ambas
Seguro
Cross de los 3 Refugios
Sin recomendaciones
Maratón Alpino Madrileño
Sin recomendaciones
Cuidado corporal
Cross de los 3 Refugios
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Compeed Ampollas Medianas DuploCompeed
-
BodyGlide Original Anti-Chafe BalmBodyGlide
Maratón Alpino Madrileño
-
Julbo AerospeedJulbo
-
Buff CoolNet UV+Buff
Protección solar
Cross de los 3 Refugios
-
Recomendado para ambas
Maratón Alpino Madrileño
- Recomendado para ambas
-
Resumen
Si buscas una distancia mayor, Maratón Alpino Madrileño es la elección. Si prefieres una carrera más corta y accesible, considera Cross de los 3 Refugios. En cuanto a desnivel, Maratón Alpino Madrileño es la opción más exigente. Ambas carreras disponen de un Pack 360 completo con todo lo que necesitas para el día de la carrera.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más difícil, Cross de los 3 Refugios o Maratón Alpino Madrileño?
¿Cuándo se celebra cada carrera?
¿Cuántas distancias ofrece cada carrera?
¿Qué tipo de terreno tiene cada carrera?
¿Necesito el mismo material obligatorio para ambas?
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