Marató dels Dements 2025
Material recomendado
Carrera de montaña técnica por la Sierra de Espadán con senderos de montaña y tramos muy exigentes. Todo el material obligatorio se verifica antes de la salida.
Zapatillas, mochilas de hidratación, bastones de trail, chaqueta impermeable y el resto de equipamiento que necesitas. Cada recomendación está adaptada al terreno específico de la carrera: no es lo mismo el pedregal de alta montaña de Sierra Nevada que el sendero de bosque de una carrera en el País Vasco.
Según datos históricos de los últimos 10 años
🌡️Las temperaturas pueden bajar a 8°C — lleva capa base térmica.
Material obligatorio de la organización
La organización de Marató dels Dements exige llevar este material. Revisa la normativa oficial antes de la carrera.
- ✓cortavientos — Impermeable con capucha, mínimo 10.000mm
- ✓manta termica
- ✓silbato
- ✓telefono — Con batería completa y GPS activo
- ✓deposito agua — Mínimo 1 litro de capacidad
- ✓frontal — Obligatorio si prevés superar las 4 horas de carrera(Obligatorio para: Marató)
- ✓vaso — No se proporcionan vasos desechables
Productos recomendados
Salomon
Selección carreraSalomon Speedcross 6
La zapatilla de trail más versátil de Salomon, ideal para terrenos técnicos y barro. Agarre excepcional con suela Contagrip y amortiguación EnergyCell+.
Puntos fuertes
- +Agarre excepcional en barro y terreno técnico
- +Protección de puntera reforzada
- +Sistema Quicklace cómodo y rápido
- +Drenaje de agua eficiente
A tener en cuenta
- −Durabilidad media en asfalto
- −Horma algo estrecha para pies anchos
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bastones plegables Z-pole de carbono ultraligeros. 137 g por bastón en talla 110 cm, plegado de 33 cm. Empuñadura EVA y dragonera regulable. La referencia del trail running.
Puntos fuertes
- +Carbono de alta calidad, peso reducidísimo (137 g por bastón en talla 110 cm)
- +Plegado compacto de 33 cm: cabe en cualquier mochila de ultra
- +Sistema de despliegue Z-pole rapidísimo, una sola maniobra
- +Empuñadura EVA antideslizante incluso con manos sudadas
A tener en cuenta
- −Tallas fijas, no son ajustables
- −Carbono = más frágil que aluminio en caídas duras
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La zapatilla de trail más vendida en EE. UU. y un clásico absoluto del ultra trail. Amortiguación máxima Hoka, suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm para agarre en barro y terreno técnico, y ajuste envolvente Matryx en el empeine. Pensada para devorar kilómetros sin castigar las piernas en carreras largas.
Puntos fuertes
- +Amortiguación máxima Hoka: protege las piernas en distancias largas
- +Suela Vibram Megagrip con tacos de 5 mm: agarre fiable en barro y roca
- +Ajuste Matryx envolvente y ligero en el empeine
- +El modelo más probado en ultra trail a nivel mundial
A tener en cuenta
- −Stack alto: menos estable para quien busca sensación de terreno
- −Puntera algo estrecha para pies anchos
Consejos específicos para Marató dels Dements
- •Zapatillas con agarre agresivo para terreno técnico de montaña
- •Cortavientos impermeable con capucha obligatorio (mín. 10.000mm)
- •Frontal obligatorio para la Marató si prevés superar las 4 horas
- •Bastones muy recomendados para los 3.808m de desnivel
- •Mínimo 1L de capacidad de agua obligatorio
Carreras similares
Trail Vielha-Molières 3010
Vielha
43K, 23K y 13K de skyrunning puro en el Val d'Aran — la única carrera que corona el pico Molières a 3.010 m
Basajaun Trail Race
Galdeano
Basajaun Trail Race: tres distancias por la sierra de Lokiz desde Galdeano (Navarra), con 43K, 23K y 13K
Pedraforca Xtrail
Saldes
Marató 42K (2.600m D+), Trail 26K y Caminada 10K alrededor del Pedraforca, en pleno Cadí-Moixeró