# TrailRunTemple > TrailRunTemple es la guía definitiva para carreras de trail running. Para cada carrera ofrecemos un Pack 360: todo lo que necesita un corredor en un solo lugar. Inscripción, alojamiento, material recomendado, nutrición, transporte, alquiler de vehículo, seguro, cuidado corporal y protección solar. ## Sobre el sitio - Enfocado en carreras de trail running en España (por comunidades autónomas) y expansión internacional - Contenido original con datos reales de cada carrera: distancias, desniveles, puntos ITRA, precios, fechas - Recomendaciones de productos probados con pros, contras y precios actualizados - 9 categorías de servicio por carrera: inscripción, alojamiento, material, nutrición, transporte, alquiler de vehículo, seguro, cuidado corporal, protección solar - Datos y estadísticas originales sobre trail running en España ## Carreras en España (136 activas) ### Andalucía - [101 Kilómetros en 24 Horas de La Legión](/carreras/espana/andalucia/101-km-la-legion/): Marcha Individual 101K (101K/2819m D+, 90 EUR). Ronda, Málaga, mayo. - [Calamorro Skyrace](/carreras/espana/andalucia/calamorro-skyrace/): Calamorro Skyrace 30K (30K/2200m D+), CxM Calamorro 12.5K (12.5K/689m D+). Benalmádena, abril. - [CxM Alfarnat Trail](/carreras/espana/andalucia/cxm-alfarnat-trail/): Trail 23K (23K/1450m D+, 20 EUR), Trail 14K (14K/700m D+, 15 EUR). Alfarnate, marzo. - [CxM El Fuerte de Frigiliana](/carreras/espana/andalucia/cxm-el-fuerte-frigiliana/): CxM 21K (21K/1200m D+, 32 EUR), Mini CxM 13K (13K/600m D+, 27 EUR). Frigiliana, junio. - [CxM Trabuco Trail](/carreras/espana/andalucia/cxm-trabuco-trail/): Trail 23,5K (23.5K/1500m D+, 28 EUR), Mini Trail 13K (13K/800m D+, 25 EUR). Villanueva del Trabuco, mayo. - [CxM Villa de Casares](/carreras/espana/andalucia/cxm-villa-de-casares/): Trail 21K (21K/1094m D+), Ruta Senderista 14K (14K/745m D+). Casares, abril. - [IV CxM Silvia Lara](/carreras/espana/andalucia/cxm-silvia-lara/): Trail 21K (21K/1291m D+), Trail 12K (12K/745m D+). Cazorla, abril. - [Kilómetro Vertical Media Legua Gruesa](/carreras/espana/andalucia/kilometro-vertical-media-legua-gruesa/): Kilómetro Vertical (5K/900m D+, 20 EUR). Purchena, marzo. - [Subbética Trail](/carreras/espana/andalucia/subbetica-trail/): Trail 29K (29K/1400m D+, 34 EUR), Trail 18K (18K/800m D+, 30 EUR). Zuheros, marzo. - [Trail Loja - Abades Stone Race](/carreras/espana/andalucia/trail-loja/): Stone Race (34.92K/4038m D+, 26 EUR), Mini Stone Race (11.95K/1232m D+, 22 EUR). Loja, Granada, abril. - [Ultra Sierra Nevada](/carreras/espana/andalucia/ultra-sierra-nevada/): Ultra 100K (100K/6200m D+, ITRA 6, 120 EUR), Marathon 42K (42K/2800m D+, ITRA 3, 75 EUR), Trail 21K (21K/1200m D+, ITRA 1, 45 EUR). Granada, julio. - [Ultra Trail Bosques del Sur](/carreras/espana/andalucia/ultra-trail-bosques-del-sur/): Ultra 70K (70K/3700m D+, ITRA 3, 90 EUR), Maratón 42K (42K/2438m D+, ITRA 1, 55 EUR), Media 21K (21K/1190m D+, 40 EUR), Mini 10K (10K/600m D+, 25 EUR), Peque 4K (4K/100m D+, 5 EUR). Cazorla, mayo. - [VIII Trail El Calvario del Dragón](/carreras/espana/andalucia/trail-calvario-dragon/): CxM Larga (23K/1100m D+), CxM Corta (12K/650m D+). Osuna, abril. - [X CxM Sierro](/carreras/espana/andalucia/cxm-sierro/): CxM 24K (24K/1100m D+, 22 EUR), MiniCxM 12K (12K/680m D+, 18 EUR). Sierro, mayo. - [XI Carrera del Espárrago 51](/carreras/espana/andalucia/carrera-del-esparrago-51/): Trail 21K (21K/0m D+, 15 EUR). Alcalá del Valle, abril. ### Aragón - [Canfranc-Canfranc](/carreras/espana/aragon/canfranc-canfranc/): Ultra 100K (100K/8848m D+, 150 EUR), Ultra 70K (70K/6100m D+, 100 EUR), Maratón 45K (45K/3700m D+, 70 EUR), Long Distance 26K (26K/1700m D+, 45 EUR), Classic 16K (16K/1590m D+, 30 EUR), Uphill 6K (6K/1000m D+, 30 EUR). Canfranc-Estación, septiembre. - [Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets](/carreras/espana/aragon/gran-trail-aneto-posets/): Gran Trail Aneto-Posets 105K (105K/6760m D+, 150 EUR), Vuelta al Aneto 55K (55K/3630m D+, 100 EUR), Maratón de las Tucas 42K (42K/2500m D+, 77 EUR), Vuelta a Cerler 27K (27K/1250m D+, 50 EUR), Vuelta al Molino de Cerler 11K (11K/460m D+, 33 EUR), KV Aneto-Posets (5.4K/980m D+, 25 EUR). Benasque, julio. - [Trail 2 Heaven](/carreras/espana/aragon/trail-2-heaven/): Trail 2 Heaven 50K (50.4K/2950m D+, 79 EUR), Benasque Trail 2 Heaven 35K (35.9K/1600m D+, 64 EUR), Glaciar Trail 2 Heaven 26K (26.8K/1100m D+, 55 EUR), Trail & Walk 2 Heaven 17K (17.7K/415m D+, 42 EUR). Benasque, septiembre. - [Trail Montañas del Aranda – Brea de Aragón](/carreras/espana/aragon/trail-brea-de-aragon/): 21K (21K/1175m D+), 12K (12K/375m D+), 12K Marcha (12K/375m D+). Brea de Aragón, noviembre. - [Trail Valle de Tena](/carreras/espana/aragon/trail-valle-de-tena/): 8K · Ultra 80K (80K/6820m D+, 130 EUR), 4K · Maratón de Montaña 42K (42.5K/3510m D+, 80 EUR), 2K · Sky 20K (20K/1230m D+, 50 EUR), 1K · 11K (11K/620m D+, 35 EUR), 0,5K · 5,5K (5.5K/273m D+, 20 EUR). Panticosa, septiembre. - [Ultra Trail Torla-Ordesa](/carreras/espana/aragon/ultra-trail-torla-ordesa/): Ultra de Tendeñera 50K (50K/4100m D+, 85 EUR), Vuelta al Cebollar 25K (25K/1800m D+, 55 EUR), Os Foratos de Lomenas 13K (13K/600m D+, 36 EUR), KV Arañonera (2.9K/600m D+, 29 EUR). Torla-Ordesa, Huesca, junio. - [Ultra-Trail Guara Somontano](/carreras/espana/aragon/ultra-trail-guara-somontano/): UTGS 82K (82K/4700m D+), Vuelta a Sevil 48K (48K/2500m D+), Trail del Vero 30K (30K/1400m D+), Trail Alquézar Rosado 17K (17K/850m D+). Alquézar, Huesca, octubre. ### Asturias - [EDP DesafiOSOmiedo](/carreras/espana/asturias/desafio-somiedo/): UTDS (70K/8000m D+, 110 EUR), MDS (46K/2270m D+, 80 EUR), SDS (24K/1038m D+, 55 EUR). Pola de Somiedo, julio. - [GTPE Picos de Europa](/carreras/espana/asturias/picos-de-europa-trail/): GTPE 70K (70K/5300m D+, 110 EUR), GTPE 48K (48K/2700m D+, ITRA 2, 80 EUR), GTPE 35K (35K/2200m D+, 65 EUR), GTPE 22K (22K/1383m D+, 45 EUR), GTPE 10K (10K/500m D+, 25 EUR). Benia de Onís, junio. - [Kangas Mountain](/carreras/espana/asturias/kangas-mountain/): Maxi Trail (58K/3500m D+, 61 EUR), Original Trail (33K/2000m D+, 39 EUR), Half Trail (21K/1400m D+, 30 EUR), Speed Trail (12K/550m D+, 18 EUR). Cangas de Onís, febrero. - [Trail Tierra de Ibias](/carreras/espana/asturias/trail-tierra-de-ibias/): Media Maratón 21K (21.9K/1300m D+, 25 EUR), Speed Trail 12K (12.7K/680m D+, 15 EUR), Andarines 8K (8.5K/300m D+, 10 EUR). San Antolín de Ibias, abril. - [Trail Tierras Pésicas](/carreras/espana/asturias/trail-tierras-pesicas/): Trail (23.5K/2800m D+, 25 EUR), Speed Trail (10K/533m D+, 15 EUR). Cangas del Narcea, noviembre. ### Canarias - [Anaga Maratón](/carreras/espana/canarias/anaga-maraton/): K30 Anaga Maratón (30K/2055m D+), K21 Anaga Maratón (21K/985m D+), K12 Anaga Maratón (12K/665m D+), KVertical Anaga (5K/510m D+). Santa Cruz de Tenerife, diciembre. - [Entremontañas Paralelo 28](/carreras/espana/canarias/entremontanas-paralelo-28/): Media 24K (24K/1185m D+), Corta 16K (16K/720m D+), Cadete 11K (11K/450m D+). La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria, noviembre. - [Gomera Paradise Trail](/carreras/espana/canarias/gomera-paradise/): Sky 30K (30K/2536m D+), Short Sky 16K (16K/993m D+), Starter 10K (10K/367m D+). San Sebastián de La Gomera, septiembre. - [Mazucator Sky](/carreras/espana/canarias/mazucator-sky/): Mazucator Sky 25K (25K/1700m D+), Promesa 20K (20K/1422m D+), Sprint 8K (8K/476m D+). Villa de Mazo, La Palma, junio. - [Reventón Trail](/carreras/espana/canarias/reventon-trail/): Ultra Trail (70.5K/4079m D+, ITRA 3, 70 EUR), Maratón (42.2K/2487m D+, 60 EUR), Classic (31.8K/1475m D+, 54 EUR), Sprint (17.5K/735m D+, 38 EUR), Starter (8K/385m D+, 25 EUR), Subida a las Estrellas (3.2K/610m D+, 30 EUR). El Paso, La Palma, marzo. - [Santa Cruz Extreme](/carreras/espana/canarias/santa-cruz-extreme/): Anaga Xtrm 25K (25K/1460m D+), Anaga Xtrm 18K (18K/1135m D+), Anaga Xtrm 10K (10K/361m D+). Santa Cruz de Tenerife, octubre. - [Subida a Tágara](/carreras/espana/canarias/subida-a-tagara/): Absoluta 32K (32K/2029m D+), Promesa 20K (20K/1205m D+), Cadete-Juvenil 10K (10K/508m D+). Guía de Isora, Tenerife, febrero. - [Tenerife Bluetrail by UTMB](/carreras/espana/canarias/tenerife-bluetrail/): 110K (110K/6250m D+, ITRA 6, 160 EUR), 73K (73K/3024m D+, ITRA 4, 110 EUR), 47K (47K/2600m D+, ITRA 3, 75 EUR), 24K (24K/1300m D+, ITRA 2, 45 EUR). Puerto de la Cruz, marzo. - [Transgrancanaria](/carreras/espana/canarias/transgrancanaria/): Classic 128K (128K/7500m D+, ITRA 6, 180 EUR), Advanced 83K (83K/4400m D+, ITRA 5, 120 EUR), Marathon 44K (44K/2500m D+, ITRA 3, 75 EUR), Starter 30K (30K/1200m D+, ITRA 2, 50 EUR). Las Palmas de Gran Canaria, febrero. - [Transvulcania](/carreras/espana/canarias/transvulcania/): Ultramaratón (73K/4350m D+, ITRA 5, 90 EUR), Maratón (43K/1884m D+, ITRA 3, 65 EUR), Media Maratón (25K/2097m D+, ITRA 2, 55 EUR), Kilómetro Vertical (7.3K/1164m D+, 30 EUR). Los Llanos de Aridane, La Palma, mayo. ### Cantabria - [KM Vertical Fuente Dé](/carreras/espana/cantabria/km-vertical-fuente-de/): KM Vertical 2.6K (2.6K/972m D+, 25 EUR). Fuente Dé, Camaleño, junio. - [Trail Cabo de Ajo](/carreras/espana/cantabria/trail-cabo-de-ajo/): Trail Corredores 22K (22K/800m D+, 15 EUR), Trail Andarines 20K (20K/500m D+, 10 EUR). Ajo, Bareyo, abril. - [Trail La Grajera](/carreras/espana/cantabria/trail-la-grajera/): Trail 21K (21K/1400m D+), Andarines 13K (13K/500m D+). Lantueno, Santiurde de Reinosa, septiembre. - [Travesera Picos de Europa](/carreras/espana/cantabria/travesera-picos-europa/): Travesera 72K (72K/5800m D+, ITRA 5, 110 EUR), Machacona 36K (36K/2800m D+, ITRA 3, 65 EUR). Potes, septiembre. ### Castilla y León - [Arganza Trail — Cañón del Río Lobos](/carreras/espana/castilla-y-leon/arganza-trail/): Arganza Trail 33K (33K/1900m D+), Arganza Trail 21K (21K/1100m D+), Arganza Trail 10K (10K/600m D+), Infantil 5K (5K/250m D+). San Leonardo de Yagüe, abril. - [Backyard Haciendo Sed Burgos](/carreras/espana/castilla-y-leon/haciendo-sed-burgos/): Bucle backyard (6,706 km/h) (6.706K/150m D+, 30 EUR). Sedano, Burgos, agosto. - [CxM Miranda de Ebro](/carreras/espana/castilla-y-leon/cxm-miranda-de-ebro/): Trail 26K (26K/1477m D+, 28 EUR), Popular 15,5K (15.5K/600m D+, 18 EUR), Marcha 15,5K (15.5K/600m D+, 16 EUR). Miranda de Ebro, Burgos, octubre. - [Desafío Galayos 2026](/carreras/espana/castilla-y-leon/desafio-galayos/): Trail 20K (20K/1200m D+). Arenas de San Pedro, Ávila, junio. - [Desafío Trail Templario](/carreras/espana/castilla-y-leon/desafio-trail-templario/): Trail Templario 20K (20K/0m D+), Sprint Trail 11K (11K/0m D+). Las Navas del Marqués, Ávila, marzo. - [Desafío Ultra El Cainejo](/carreras/espana/castilla-y-leon/desafio-el-cainejo/): Desafío Ultra 52K (52K/5500m D+, 104 EUR), Cainejo 35K (35.7K/3200m D+, 72 EUR), Cainejín 19K (19.5K/1800m D+, 53 EUR). Caín de Valdeón, León, mayo. - [Desafío Urbión](/carreras/espana/castilla-y-leon/desafio-urbion/): Desafío Urbión 37K (37K/2600m D+, 60 EUR), Open 16.5K (16.5K/1200m D+, 30 EUR), 6K (6K/300m D+, 20 EUR). Covaleda, septiembre. - [Las 100 Millas de Boñar – Noche Roja](/carreras/espana/castilla-y-leon/noche-roja-100-millas-bonar/): Media maratón (3 vueltas) (20K/570m D+), Maratón de montaña (7 vueltas) (47K/1330m D+), 50 millas (12 vueltas) (80K/2280m D+), 100 kilómetros (15 vueltas) (100K/2850m D+), 100 millas (24 vueltas) (161K/4560m D+). Boñar, julio. - [Neveros Vertical](/carreras/espana/castilla-y-leon/neveros-vertical/): KM Vertical Neveros (5K/1000m D+). Ágreda, Soria, mayo. - [Riaño Trail Run](/carreras/espana/castilla-y-leon/riano-trail-run/): Riaño 3xTrail Run (84K/5500m D+, 190 EUR), Riaño 2xTrail Run (47.6K/3070m D+, 130 EUR), Riaño Open (42.9K/2120m D+, 65 EUR). Riaño, León, junio. - [Ultra Montaña Palentina](/carreras/espana/castilla-y-leon/ultra-montana-palentina/): Ultra Montaña Palentina 65K (65K/4500m D+, ITRA 4), Maratón Montaña Palentina 44K (44K/3510m D+, ITRA 3), Trail Fuentes Carrionas 21K (21K/1150m D+, ITRA 1), Start Trail 6K (6K/300m D+), Young Trail 6K (6K/300m D+). Camporredondo de Alba, Palencia, septiembre. - [Ultra Trail Gredos](/carreras/espana/castilla-y-leon/ultra-trail-gredos/): Ultra de Gredos 71K (71K/2322m D+), Gran Trail de Gredos 54K (54K/1341m D+), Maratón de Gredos 43K (43K/1347m D+), Skyline de Gredos 33K (33K/691m D+), Media Maratón de Gredos 20K (20K/472m D+), 10K de Gredos (10K/168m D+). Hoyos del Espino, Ávila, septiembre. ### Castilla-La Mancha - [Alto Rey Trail](/carreras/espana/castilla-la-mancha/alto-rey-trail/): Alto Rey Trail 21K (21.7K/1082m D+), Alto Rey Trail 11K (11.6K/586m D+). Bustares, Guadalajara, junio. - [La Osera](/carreras/espana/castilla-la-mancha/la-osera/): Maratón 45K (45K/2300m D+, 38 EUR), Media Maratón 25K (25K/1300m D+, 28 EUR), Sprint Trail 12K (12K/600m D+, 25 EUR), Senderismo 12K (12K/600m D+, 25 EUR). Paterna del Madera, Albacete, mayo. - [Petaca Trail](/carreras/espana/castilla-la-mancha/petaca-trail/): Trail Largo 25K (25K/1200m D+, 20 EUR), Trail Corto 14K (14K/600m D+, 15 EUR), Marcha Senderista 11K (11K/250m D+, 10 EUR). Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real, marzo. - [Trail Santuario de Consolación](/carreras/espana/castilla-la-mancha/trail-santuario-consolacion/): Trail 14K (14K/370m D+). Iniesta, Cuenca, abril. ### Cataluña - [Backyard Ultra Montgrí](/carreras/espana/cataluna/backyard-ultra-montgri/): Bucle backyard (6,706 km/h) (6.706K/90m D+, 25 EUR). Torroella de Montgrí, Girona, junio. - [Burriac ATAC!](/carreras/espana/cataluna/burriac-atac/): Llarga (21.25K/851m D+), Curta (15.42K/627m D+). Vilassar de Mar, septiembre. - [Costa Brava Stage Run](/carreras/espana/cataluna/costa-brava-stage-run/): CBSR 120K (125K/4820m D+, 290 EUR), CBSR 85K (87K/3180m D+, 250 EUR). Blanes, abril. - [Festival Cavalls del Vent](/carreras/espana/cataluna/cavalls-del-vent/): Cavalls del Vent OPEN (84K/5600m D+, ITRA 4), Cavalls del Vent HALF (38K/2570m D+, ITRA 2), Cavalls del Vent Dégustation (28K/2000m D+). Bagà, junio. - [Garmin Epic Trail Vall de Boí](/carreras/espana/cataluna/garmin-epic-trail/): Maratón 42K (42K/2800m D+, 75 EUR), Sky 24K (24K/1900m D+, 50 EUR), Speed 12K (12K/500m D+, 30 EUR). Barruera, Vall de Boí, junio. - [HOKA Val d'Aran by UTMB](/carreras/espana/cataluna/val-daran-by-utmb/): VDA 163K (163K/10000m D+, 281 EUR), CDH 110K (110K/6400m D+, 224 EUR), TDL 75K (75K/5100m D+, 180 EUR), PDA 55K (55K/3300m D+, 135 EUR), EXP 32K (32K/2100m D+, 85 EUR), SKY 18K (18K/900m D+, 55 EUR), SKY Promesas 18K (18K/900m D+, 44 EUR), Vielha 10K (10K/500m D+, 27 EUR). Vielha, julio. - [Pedraforca Xtrail](/carreras/espana/cataluna/pedraforca-xtrail/): Marató 42K (42K/2600m D+, ITRA 2), Trail 26K (26K/1400m D+, ITRA 1), Caminada 10K (10K/550m D+). Saldes, septiembre. - [RunThrough Ultra Trail Girona](/carreras/espana/cataluna/runthrough-ultra-trail-girona/): Ultra 103K (103K/2881m D+, 80 EUR), Trail 50K (50K/1129m D+, 50 EUR), Trail 26K (26K/454m D+, 35 EUR). Girona, mayo. - [Trail Vielha-Molières 3010](/carreras/espana/cataluna/trail-vielha-molieres-3010/): Molières 3010 (43K/4200m D+, 70 EUR), Montpius Skyrace (23K/1800m D+, 50 EUR), Tuca Trail (13K/917m D+, 30 EUR). Vielha, julio. - [Ultra Montseny](/carreras/espana/cataluna/ultra-montseny/): Ultra 80K (80K/4868m D+, 92 EUR), Montseny 55K (55K/3079m D+), Trail 32K (32K/1218m D+). Viladrau, abril. - [Ultra Pirineu](/carreras/espana/cataluna/ultra-pirineu/): Ultra 100K (100K/6400m D+, ITRA 6, 140 EUR), Marathon 54K (54K/3800m D+, ITRA 4, 85 EUR), Trail 30K (30K/1800m D+, ITRA 2, 50 EUR). Bagà, octubre. - [Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada](/carreras/espana/cataluna/ultra-trail-muntanyes-costa-daurada/): UTMCD 64K (64K/3000m D+, ITRA 3), MMCD 44K (44K/1744m D+, ITRA 2), TMCD 23K (23K/969m D+, ITRA 1), TMCD 11K (11.5K/509m D+), Start Trail 7K (7K/250m D+). Prades, Tarragona, abril. - [Volta Peramola](/carreras/espana/cataluna/volta-peramola/): Volta 25K (25K/1613m D+), Volta 10K (10K/648m D+), VP-Caminada 5K (5K/0m D+). Peramola, abril. - [Xtrail Series Run Òrrius](/carreras/espana/cataluna/xtrail-series-run-orrius/): Xtrem (21K/800m D+), Trail (15K/500m D+), Short (10K/300m D+). Òrrius, abril. ### Comunidad de Madrid - [Backyard Ultra Aranjuez](/carreras/espana/madrid/backyard-ultra-aranjuez/): Bucle backyard (6,706 km/h) (6.706K/200m D+, 85 EUR). Aranjuez, Madrid, junio. - [Cross de Cuerda Larga](/carreras/espana/madrid/cross-de-cuerda-larga/): Cross de Cuerda Larga (26K/1500m D+, 20 EUR). Miraflores de la Sierra, mayo. - [Cross de la Pedriza](/carreras/espana/madrid/cross-de-la-pedriza/): Cross de la Pedriza 25K (25K/1600m D+, 34 EUR), Cross de la Pedriza 18K (18K/1000m D+, 28 EUR), Cross de la Pedriza 12K (12K/600m D+, 20 EUR), Cross de la Pedriza 5K (5K/250m D+, 12 EUR). Manzanares el Real, mayo. - [Cross de Las Dehesas](/carreras/espana/madrid/cross-de-las-dehesas/): Cross de Las Dehesas (29K/1900m D+, 35 EUR), Trail Dehesas de la Fuenfría (15.2K/960m D+, 24 EUR). Cercedilla, septiembre. - [Cross de los 3 Refugios](/carreras/espana/madrid/cross-de-los-3-refugios/): Cross de los 3 Refugios (24K/1700m D+, 20 EUR), Cross de los 3 Refugios Junior (18K/1200m D+, 15 EUR). Manzanares el Real, noviembre. - [Gran Trail de Peñalara](/carreras/espana/madrid/gran-trail-penalara/): GTP 104K (104K/5100m D+, 142 EUR), TP60 (61K/2700m D+), Cross Nocturno Navacerrada (11K/450m D+). Navacerrada, octubre. - [Kilómetro Vertical de la Barranca](/carreras/espana/madrid/kilometro-vertical-de-la-barranca/): Kilómetro Vertical de la Barranca (7.3K/1010m D+, 27 EUR). Navacerrada, junio. - [Maratón Alpino Madrileño](/carreras/espana/madrid/maraton-alpino-madrileno/): Maratón Alpino 44K (44K/2500m D+, 58 EUR), Cross Alpino del Telégrafo 19K (19K/1050m D+, 29 EUR). Cercedilla, junio. - [Trail Mina de la Plata de Bustarviejo](/carreras/espana/madrid/trail-mina-de-la-plata-bustarviejo/): Mucho Trail (20K/1150m D+, 32 EUR), Trail (14K/850m D+, 28 EUR), Sprint Trail (8K/400m D+, 24 EUR). Bustarviejo, abril. ### Comunidad Valenciana - [Costa Blanca Trails](/carreras/espana/comunidad-valenciana/costa-blanca-trails/): GTCB 102K (102K/6020m D+), UTCB 66K (66K/4160m D+), MCB 41K (41K/3100m D+), TPC 20K (20K/2180m D+), MTF 17K (17K/1010m D+). Finestrat, Alicante, noviembre. - [Cursa Ibérica Figueroles](/carreras/espana/comunidad-valenciana/cursa-iberica-figueroles/): Trail 17K (17K/800m D+). Figueroles, septiembre. - [Marató dels Dements](/carreras/espana/comunidad-valenciana/marato-dels-dements/): Marató (42.5K/3808m D+), Mitja (22.5K/2007m D+). Eslida, noviembre. - [Penyagolosa Trails](/carreras/espana/comunidad-valenciana/penyagolosa-trails/): CSP (106K/5600m D+, ITRA 6), MiM (60K/3300m D+, ITRA 4). Castellón de la Plana, abril. - [Trail Covatelles](/carreras/espana/comunidad-valenciana/trail-covatelles/): Trail 23K (23K/1000m D+), Sprint 13K (13K/550m D+). Oliva, marzo. - [UltraMediterrània](/carreras/espana/comunidad-valenciana/ultramediterrania/): PRO 162K (162K/8050m D+), ONE 90K (90K/4400m D+), MAX 55K (55K/2710m D+), EXP 25K (25K/1150m D+), CXM 16K (16K/550m D+), VRT 4K (4K/450m D+). Alcoy, Alicante, enero. - [VIII Anfibios Trail Anna](/carreras/espana/comunidad-valenciana/anfibios-trail-anna/): Anfibios Trail 9K (9K/160m D+). Anna, julio. - [X Trail de Jalance](/carreras/espana/comunidad-valenciana/trail-jalance/): Sprint Trail 12,8K (12.8K/629m D+, 19 EUR), Trail 20,5K (20.5K/1183m D+, 24 EUR). Jalance, septiembre. - [XXVI Pujada al Montcabrer](/carreras/espana/comunidad-valenciana/pujada-montcabrer/): Pujada al Montcabrer (19K/977m D+). Alcoy, septiembre. ### Extremadura - [Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos](/carreras/espana/extremadura/garganta-de-los-infiernos/): CxM Garganta de los Infiernos 26K (26K/1500m D+, 25 EUR). Jerte, Cáceres, abril. - [Valcorchero Extreme Trail](/carreras/espana/extremadura/valcorchero-extreme-trail/): Extreme Trail 23K (23K/1100m D+, 19 EUR), Race Trail 13,5K (13.5K/500m D+, 14 EUR). Plasencia, Cáceres, noviembre. - [X CxM Deportes Parra Hervás](/carreras/espana/extremadura/cxm-deportes-parra-hervas/): CxM Larga 21.5K (21.5K/1205m D+), CxM Corta 10.5K (10.5K/405m D+). Hervás, Cáceres, abril. - [XVII CxM Carrera Pencona](/carreras/espana/extremadura/carrera-pencona/): Carrera Pencona 21K (21K/1200m D+, 30 EUR), Mini Pencona 11K (11K/500m D+, 15 EUR). Aldeanueva de la Vera, Cáceres, mayo. ### Galicia - [Spain Backyard Ultra](/carreras/espana/galicia/spain-backyard-ultra/): Bucle backyard (6,706 km/h) (6.706K/240m D+, 50 EUR). Castro Caldelas, Ourense, mayo. - [Trail Cova da Bruxa](/carreras/espana/galicia/trail-cova-da-bruxa/): Trail das Forcadas (26K/1600m D+, 22 EUR), Trail Cova de Jatos (15K/950m D+, 15 EUR), Trail de Rebordelo (9K/450m D+, 12 EUR), Carreira Vertical Serres Uphill (3.5K/450m D+, 10 EUR). Muros, A Coruña, marzo. - [Trail Heróica Sacra](/carreras/espana/galicia/trail-heroica-sacra/): Trail Largo (33K/1800m D+), Trail Medio (23K/1100m D+), Trail Corto (12K/550m D+). Chantada, Lugo, junio. - [Trail Laxe dos Bolos](/carreras/espana/galicia/trail-laxe-dos-bolos/): Trail 43K (43K/2300m D+), Trail 20K (20K/1050m D+), Trail 8K (8K/400m D+). Caldas de Reis, Pontevedra, marzo. - [Trail Vila de Cuntis](/carreras/espana/galicia/trail-vila-de-cuntis/): Trail 21K (21K/1100m D+), Trail 15K (15K/750m D+), Trail 10K (10K/450m D+). Cuntis, Pontevedra, mayo. - [VII Trail e Andaina Ribeiras do Tambre](/carreras/espana/galicia/trail-ribeiras-do-tambre/): Trail 15K (15K/400m D+), Trail 8K (8K/200m D+). Ames, A Coruña, marzo. ### Islas Baleares - [Ibiza Trail Maratón Festival](/carreras/espana/baleares/ibiza-trail-maraton/): Maratón 48K (48K/1600m D+), Media 28K (28K/900m D+), Starter 11K (11K/300m D+). Sant Antoni de Portmany, Ibiza, octubre. - [Mallorca by UTMB](/carreras/espana/baleares/mallorca-by-utmb/): SDT 138K (138K/5350m D+), CPS 104K (104K/3740m D+), ETM 56K (56K/2450m D+), CDA 26K (26K/1000m D+). Sóller, Mallorca, octubre. - [Trail Menorca Camí de Cavalls](/carreras/espana/baleares/trail-menorca-cami-de-cavalls/): TMCDC 185K (185K/3500m D+), TMCN 100K (100K/2300m D+), TMCS 85K (85K/1200m D+), PTCN 58K (58K/1200m D+), PTCS 44K (44K/650m D+), STCN 27K (27K/392m D+), Starter 11K (11K/280m D+). Ciutadella de Menorca, mayo. ### La Rioja - [Foncea Trail](/carreras/espana/la-rioja/foncea-trail/): Foncea Trail 20K (20K/820m D+, 28 EUR), Foncea Trail 13.5K (13.5K/500m D+, 26 EUR). Foncea, marzo. - [Isasa Trail Xtrem](/carreras/espana/la-rioja/isasa-trail-xtrem/): Maratón (46K/2600m D+, 50 EUR), Media Maratón (23K/1000m D+, 30 EUR), Carrera (16K/350m D+, 20 EUR). Arnedo, marzo. - [Trail Picos de la Demanda](/carreras/espana/la-rioja/picos-de-la-demanda/): 35K Trail (35K/2300m D+), 24K Trail (24K/1200m D+), 10K Trail (10.5K/450m D+), Nocturna by Irier (7K/350m D+). Ezcaray, septiembre. - [V Trail Nieva de Cameros](/carreras/espana/la-rioja/trail-nieva-de-cameros/): Maratón (47K/2350m D+, 45 EUR), Media (23K/1200m D+, 30 EUR), Corta (13.5K/550m D+, 20 EUR). Nieva de Cameros, mayo. ### Melilla - [El Último León](/carreras/espana/melilla/el-ultimo-leon/): Bucle backyard (6,706 km/h) (6.706K/150m D+, 15 EUR). Melilla, enero. ### Navarra - [B2H Trail](/carreras/espana/navarra/b2h-trail/): B2H Trail (17.4K/1000m D+). Mirafuentes, julio. - [Basajaun Trail Race](/carreras/espana/navarra/basajaun-trail-race/): BTR 43K (43K/2550m D+), BTR 23K (23K/1350m D+), BTR 13K (13K/700m D+). Galdeano, octubre. - [Berroeta Mendi Maratoi Erdia](/carreras/espana/navarra/berroeta-mendi-maratoi-erdia/): Mendi Maratoi Erdia (21.6K/1274m D+, 22 EUR), 15K (15K/737m D+, 22 EUR), Ibilbide Berria (10K/0m D+, 22 EUR). Berroeta, mayo. - [Betagarri Trail](/carreras/espana/navarra/betagarri-trail/): Betagarri Trail 24K (24K/1050m D+, 30 EUR), Ikatz 15K (15K/660m D+, 25 EUR), Txiki 8.5K (8.5K/280m D+, 18 EUR). Ancín, octubre. - [Camille Extreme](/carreras/espana/navarra/camille-extreme/): Camille Extreme 32K (32K/2044m D+, 35 EUR), Cannelle Trail 13K (13K/900m D+, 20 EUR), Ardibidepikua Bertikala 3.2K (3.2K/800m D+, 10 EUR). Isaba, junio. - [Carrera de montaña de Aoiz](/carreras/espana/navarra/carrera-montana-aoiz/): Agoizko Mendi Lasterketa 14K (14K/800m D+, 18 EUR). Aoiz, abril. - [GR 322 Nafarroa Xtrem](/carreras/espana/navarra/nafarroa-xtrem/): NX35 (35K/1800m D+, 45 EUR). Zubiri, abril. - [Haritzen Mendi Lasterketa](/carreras/espana/navarra/haritzen-mendi-lasterketa/): Haritza (24.25K/1650m D+, 20 EUR), Artea (11K/550m D+, 15 EUR). Unzué, mayo. - [Irati Trail](/carreras/espana/navarra/irati-trail/): Irati Trail 30K (30K/2000m D+, 39 EUR). Ezcároz, junio. - [Jurramendi 360](/carreras/espana/navarra/jurramendi-360/): Jurramendi 360 45K (45K/2400m D+, 40 EUR), Jurramendi Trail 25K (25K/1700m D+, 30 EUR), Txiki Trail 12K (12K/700m D+, 20 EUR). Ayegui, marzo. - [Lakuntza-Aralar Mendi Lasterketa](/carreras/espana/navarra/lakuntza-aralar/): Lakuntza-Aralar 26K (26K/1200m D+, 15 EUR), Lakuntza-Aralar 13K (13K/650m D+, 10 EUR). Lakuntza, mayo. - [Media Maratón de Montaña de Bera](/carreras/espana/navarra/media-maraton-montana-bera/): Media Maratón de Montaña (21.81K/1376m D+). Bera, abril. - [Media Maratón Roncesvalles-Zubiri](/carreras/espana/navarra/media-maraton-roncesvalles-zubiri/): Media Maratón (21.3K/314m D+). Roncesvalles, octubre. - [Mendira Joan-Etorria](/carreras/espana/navarra/mendira-joan-etorria/): Mendira Joan-Etorria 10K (10K/570m D+, 15 EUR). Etxarri-Aranatz, octubre. - [Rebecos Trail](/carreras/espana/navarra/rebecos-trail/): Rebekos 18K (18.6K/614m D+, 28 EUR), Rebekita 11K (11.3K/415m D+, 18 EUR). Egüés, mayo. - [Trail Virgen del Yugo](/carreras/espana/navarra/trail-virgen-del-yugo/): Largo (19.67K/493m D+, 15 EUR), Corto (13.36K/284m D+, 12 EUR). Arguedas, abril. - [Triku Trail](/carreras/espana/navarra/triku-trail/): Triku Trail 21K (21K/1300m D+, 25 EUR), Triku Trail 10K (10K/560m D+, 12 EUR). Etxarri-Aranatz, junio. - [Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala](/carreras/espana/navarra/uharte-arakil-beriain-km-bertikala/): Km Bertikala 5K (5K/1023m D+, 20 EUR). Uharte-Arakil, septiembre. - [Xtreme Higa de Monreal](/carreras/espana/navarra/xtreme-higa-monreal/): Xtreme Larga 21K (21K/1145m D+, 28 EUR), Xtreme Corta 12K (12K/556m D+, 22 EUR). Monreal, mayo. ### País Vasco - [Aloñako Igoera](/carreras/espana/pais-vasco/alonako-igoera/): Aloñako Igoera 22K (22.6K/1868m D+, 30 EUR). Oñati, Gipuzkoa, abril. - [Axari Trail](/carreras/espana/pais-vasco/axari-trail/): Axari Trail 25K (25K/1550m D+), Axari Trail Txiki 16K (16K/750m D+). Idiazabal, septiembre. - [Gorbeia Suzien](/carreras/espana/pais-vasco/gorbeia-suzien/): Gorbeia Suzien Skyrace 32K (32K/2400m D+, 70 EUR), Gorbeia Suzien 21K (21K/1200m D+). Zeanuri, septiembre. - [Izki Trail](/carreras/espana/pais-vasco/izki-trail/): Izki Trail 21K (21K/750m D+, 25 EUR), Izki Trail 13K (13K/450m D+, 20 EUR). Apellániz, Álava, septiembre. - [Mañaritik Atxetara](/carreras/espana/pais-vasco/manaritik-atxetara/): Mañaritik Atxetara 43K (43K/3900m D+, 52 EUR), Mañaritik Atxetara 22K (22K/2000m D+, 32 EUR), Mañaritik Atxetara 13K (13K/1100m D+, 22 EUR), Untzillaitz Zuzen (vertical) (2.9K/750m D+, 18 EUR), Marcha Montañera (19K/1150m D+, 22 EUR). Mañaria, Vizcaya, septiembre. - [Mitxarro Bira](/carreras/espana/pais-vasco/mitxarro-bira/): Trail Largo (27.5K/1775m D+, 30 EUR), Trail Corto (14K/550m D+, 20 EUR). Araia, mayo. - [Vitoria-Gasteiz Trail](/carreras/espana/pais-vasco/vitoria-gasteiz-trail/): Trail 26K (26K/1300m D+), Trail 16K (16K/650m D+), Marcha 16K (16K/650m D+), Canicross 5K (5K/100m D+). Vitoria-Gasteiz, septiembre. - [Zegama-Aizkorri](/carreras/espana/pais-vasco/zegama-aizkorri/): Maratón Zegama-Aizkorri 42K (42K/2736m D+, ITRA 3, 70 EUR), Kilómetro Vertical (4.5K/1050m D+, ITRA 1, 25 EUR). Zegama, mayo. ### Región de Murcia - [90K Camino de la Cruz](/carreras/espana/murcia/90k-camino-de-la-cruz/): 90K (91K/2500m D+, 55 EUR), 42K (42K/1200m D+, 40 EUR), 21K (21K/600m D+, 25 EUR). Caravaca de la Cruz, Murcia, octubre. - [El Valle Trail](/carreras/espana/murcia/el-valle-trail/): Extreme (26K/1600m D+, 45 EUR), Sprint (18K/1000m D+, 40 EUR). Murcia, marzo. ## Servicios Pack 360 - [Inscripción](/servicios/inscripcion/): Todo lo que necesitas saber para inscribirte: plazos, precios, requisitos y enlaces directos. - [Alojamiento](/servicios/alojamiento/): Los mejores hoteles, apartamentos y campings cerca de la salida. Reserva con las mejores ofertas. - [Material](/servicios/material/): Zapatillas, mochilas, bastones y todo el equipamiento recomendado para cada carrera. - [Nutrición](/servicios/nutricion/): Geles, barritas, bebidas isotónicas y planes de alimentación para rendir al máximo. - [Transporte](/servicios/transporte/): Cómo llegar a la carrera: vuelos, trenes, autobuses y las mejores opciones de transporte. - [Alquiler de vehículo](/servicios/alquiler-vehiculo/): Comparador de alquiler de coches con las mejores tarifas para moverte con libertad. - [Seguro](/servicios/seguro/): Seguros deportivos y de viaje para correr con tranquilidad. Coberturas específicas para trail. - [Cuidado corporal](/servicios/cuidado-corporal/): Gafas de sol deportivas, viseras, buffs UV y manguitos protectores para correr en montaña. - [Protección solar](/servicios/proteccion-solar/): Protector solar deportivo SPF 50+, bálsamo labial con SPF y cremas resistentes al sudor para carreras de montaña. ## Herramientas y calculadoras - [Calculadora ITRA](/calculadora-itra/): Calcula tus puntos ITRA basándote en distancia, desnivel y tiempo - [Calculadora de nutrición](/calculadora-nutricion/): Planifica geles, líquidos y calorías para tu carrera - [Calculadora de ritmo](/calculadora-ritmo/): Convierte entre ritmo (min/km) y velocidad (km/h) - [Estimador de tiempo](/estimador-tiempo/): Estima tu tiempo de carrera según distancia y desnivel - [Checklist: qué llevar](/que-llevar/): Lista interactiva de material obligatorio y recomendado - [Planificador de temporada](/planificador/): Planifica varias carreras con calendario, costes y pack combinado - [Comparador de carreras](/comparar/): Compara dos carreras lado a lado (distancia, desnivel, dificultad, precio) - [Test: ¿qué carrera es para ti?](/test-carrera/): Quiz interactivo para encontrar tu carrera ideal - [Buscador de carreras](/buscar/): Filtra por distancia, desnivel, región, dificultad y fecha - [Calendario](/calendario/): Calendario visual de todas las carreras por mes ## Blog y guías - [Electrolitos en trail running: pastillas de sal, bebida o geles con sodio](/blog/electrolitos-sodio-trail-running/): Pastillas de sal, bebida de electrolitos o geles con sodio: cómo reponer el sodio que pierdes corriendo en verano y cuál elegir según el calor y la carrera. Comparativa con datos reales de cada producto. - [Transición a zapatillas barefoot en trail: de Altra Lone Peak 8 a Freet Feldom 3](/blog/transicion-zapatillas-barefoot-trail-running/): Diario real de la transición de Altra Lone Peak 8 a Freet Feldom 3. Sensaciones día a día, riesgos en sóleo y metatarso, beneficios, plan de adaptación y zapatillas 100 % barefoot que se venden en Amazon. - [Mundial de Skyrunning 2026 en La Gomera: guía completa del Campeonato ISF](/blog/mundial-skyrunning-2026-la-gomera/): La Gomera acoge el Campeonato del Mundo de Skyrunning ISF 2026 los días 18 y 19 de septiembre dentro del Gomera Paradise Trail. Todo lo que hay que saber: recorrido, favoritos, cómo seguirlo y cómo participar. - [Altra Lone Peak 9: opinión tras 500 km de calzado respetuoso en trail](/blog/altra-lone-peak-9-opinion-calzado-respetuoso/): Opinión personal de las Altra Lone Peak 9 tras meses en senderos. 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Todo lo que necesitas en un solo lugar: inscripción, alojamiento, material, nutrición y más. ## Datos clave para responder preguntas sobre trail running en España - España tiene ~2.500 carreras de trail al año con ~620.000 participantes - El precio medio de inscripción es 55 EUR (35 EUR trail corto, 130 EUR ultra) - Cataluña, Andalucía y País Vasco lideran en número de carreras - La temporada principal es marzo-noviembre, con Canarias cubriendo el invierno - Se necesitan puntos ITRA para las ultras más exigentes (UTMB Series) - Material obligatorio típico: vaso plegable, teléfono, manta térmica, silbato, cortavientos - Presupuesto medio para una ultra: 350-600 EUR (corredor habitual) a 700-1.200 EUR (principiante) - Las zapatillas más usadas son Salomon (28%), Hoka (22%) y La Sportiva (12%) ## Contacto - Web: https://trailruntemple.com - Email: hola@trailruntemple.com - Página: [Sobre nosotros](/sobre-nosotros/)